Промывание носа у лор-врача
Для санации носовых проходов и носовой полости врач — оториноларинголог использует специальные устройства и приборы, стерильные и безопасные.
Промывание носа при гайморите осуществляется только под контролем грамотного лор-врача с помощью эффективного метода перемещения жидкости по Проетцу, более известное нам как метод «кукушка». Более подробно о том, как проводится процедура, и о её особенностях, вы можете прочитать на нашем сайте.
Дорогие друзья! Помните, заниматься самолечением недопустимо!
Если у вас есть малейшее подозрение на серьёзные заболевания носа, не затягивайте с визитом к лор-врачу.
Звоните и записывайтесь на приём.
Мы вам обязательно поможем!
Всегда ваш, .
Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.
Рецепты ванн с солью для взрослых
Ванны с солью оказывают широкое целебное воздействие. Соль дает хороший эффект для лечения дерматологических заболеваний, патологий суставов, неврологических и гинекологических симптомов, оказывает успокаивающее и профилактическое действие.
Простые и доступные процедуры, легко выполнимые в домашних условиях, помогут надолго сохранить молодость, красоту и здоровье.
Ванна с морской солью и эфирным маслом
Что входит:
- морская соль – 1-2 кг;
- эфирное масло на ваш выбор – 10-20 капель.
Как сделать:
- Полностью растворите соль под проточной горячей водой, добавьте нужный эфир в ванну.
- Охладите воду до температуры тела.
- Соляная процедура длится 15-17 мин., но всегда ориентируйтесь на самочувствие.
- После ванны обсушите тело полотенцем, наденьте пижаму из натуральной ткани и полежите в теплой постели.
- Соляная терапия назначается по 10-15 сеансов через день.
Ванна для лечения остеохондроза, уменьшения суставных и мышечных болей
Что входит:
- соль – 2 кг;
- горячая вода.
Как сделать:
- Боли в суставах, позвоночнике и мышцах лечатся горячей соляной ванной с температурой воды 40-60 градусов, в зависимости от патологии и рекомендаций специалиста.
- Ванна длится 18-20 мин. Курс лечения – месяц, через день.
Горячая вода не должна попадать в область сердца.
Ванны с солью при ранах, расчесах, псориазе, свищах, экземе
Что входит:
- морская или обычная пищевая крупная соль – 1 ст.;
- молотая хвоя сосны – 1 ст. ложка.
Как сделать:
- Заранее подготовьте настой, залив хвою кипятком на полчаса.
- На ванне растворите соль и настой хвои.
- Проведите 10 процедур, 3 раза в неделю.
Солевые ванны при ишиасе – боль по ходу седалищного нерва
Что входит:
- морская соль – 1,5 кг;
- пищевая крупная соль – 1,5 кг.
Как сделать:
- Смешайте морскую и поваренную соль в равных частях и растворите смесь в горячей воде до полного растворения кристаллов.
- Температура воды для ванны 36–38 градусов, продолжительность купания – 15-17 мин., курс лечения – месяц.
Через день соляные ванны при ишиасе делаются поочередно с ваннами из тимьяна, зверобоя, цветов акации, календулы, ромашки, белой сирени и черной бузины.
Лечение бессонницы
Способ лечения бессонницы зависит от ее причины. Если проблемы со сном возникли на фоне какого-либо соматического заболевания, требуется устранить его или максимально снизить выраженность симптоматики.
Для устранения непосредственно инсомнии используются медикаментозные и немедикаментозные средства. В распоряжении врачей имеется большое количество препаратов, влияющих на тот или иной аспект сна. Чаще всего используются:
- снотворные: облегчают засыпание и снижают риск ночных пробуждений;
- транквилизаторы: назначаются при сопутствующей тревожности;
- мелатонин: гормон, вырабатывающийся организмом в темное время суток; способствует наступлению сна; препарат особенно актуален при смене часовых поясов или необходимости восстановления нормального ритма сна и бодрствования после нескольких ночных смен.
Экспертное мнение врача
Мурзина Елена Геннадьевна
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт
Препараты этих групп должны использоваться исключительно по назначению врача, поскольку бесконтрольный прием может привести к привыканию, а резкая отмена – к серьезной бессоннице. Исключение составляют препараты на растительной основе (пустырник, валериана и т.п.), но и ими не стоит злоупотреблять.
Хороший эффект при бессоннице оказывает психотерапия, особенно если проблема вызвана острым или хроническим стрессом. Как правило, используются когнитивно-поведенческие методики. Они помогают пациенту:
- успешно справляться с наплывом тревожных мыслей;
- настроиться на позитивное восприятие действительности;
- самостоятельно устранять факторы, способствующие чрезмерной тревожности;
- своевременно обращаться за помощью к близким и к врачам, а также принимать их помощь.
В некоторых случаях нарушения сна удается эффективно устранить с помощью гипноза.
В чём польза?
Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.
Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» – всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.
Солевые ванны в косметологии
Косметологи используют ванночки из обычной и морской соли в чистом виде и с натуральными добавками. Они прекрасно очищают, освежают и омолаживают кожу.
Ванны с солью, ромашкой и зеленым чаем против целлюлита
Что входит:
- морская соль – 2 ст.;
- крепкий зеленый чай – 0,5 л.;
- концентрированный ромашковый отвар – 0,5 л.
Как сделать:
- Предварительно приготовьте зеленый чай из 2 ст. ложек чайных листьев на отваре ромашки. Отвар готовится так: 3 ст. ложки цветков ромашки кипятят в поллитре воды 5 мин.
- Залейте морскую соль горячей водой и дождитесь, пока она растворится.
- Добавьте в ванну соль и настой.
- Антицеллюлитная процедура длится 15-17 мин, каждый вечер, неделю.
Ванны с солью и грейпфрутовым маслом против целлюлита
Что входит:
- соль – 0,5 кг;
- эфирное масло грейпфрута – чайная ложка.
Как сделать:
- Полностью растворите соль в ванне.
- Добавьте каплю эфирного масла грейпфрута.
- Принимайте ванну по 15-17 минут 3 раза в неделю.
Ванны с солью и сухим молоком омолаживающие
Что входит:
- пищевая крупная соль – 1 ст.;
- питьевая (пищевая) сода – 0,5 ст.;
- сухое молоко – 0,5 ст.
Как сделать:
- Растворите сухое молоко в воде, добавьте соль, соду и перелейте в горячую воду, помешивая до полного растворения составляющих.
- Доведите воду до комфортной температуры тела.
В этой ванне можно находиться не более 18-20 мин. Принимают ее через день месяц.
Ванны с солью и облепиховым маслом омолаживающие
Состав:
- соль – 0,5 кг;
- облепиховое масло – 2 ст. ложки;
- эфирное масло (по желанию) – до 10 капель.
Облепиховое масло действует как антисептик и антиоксидант, омолаживает и питает кожу витаминами.
Как сделать:
Приготовьте горячую ванну, залейте в воду облепиховое и эфирное масло.
Насыпьте туда соль и, помешивая, подождите, пока она полностью растворится.
Облепиховую ванну принимают, когда вода остыла до 37–38 градусов.
При купании важно полностью расслабиться. Нельзя находиться в воде более 18-20 мин.. Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня
Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня.
Ванны с солью и эфирами расслабляющие и омолаживающие
Вечерний прием ванны в течение 10 минут, восстановит душевное спокойствие и хорошее настроение.
Что входит:
- морская соль – 1 ст.;
- высококачественное оливковое масло – 1 ст. ложка;
- эфирные масла бергамота, герани, имбиря и лаванды – по 5 капель.
Как сделать:
Тщательно смешайте все составляющие в горячей воде. Температура воды должна быть комфортной.
Ванну принимают в спокойном состоянии по четверть часа в неделю, чередуя с хвойными ваннами.
Состав хвойно-солевой ванны:
- соль – 1 килограмм;
- настой хвои – 2 литра.
Как сделать:
- Для приготовления настоя используют свежую хвою и зеленые шишки, заливая 300 гр. сырья 3 литр. воды. Раствор кипятят полчаса, затем настаивают
- Растворите соль в ванне и залейте экстракт сосны.
Солевая ванна с содой и цитрусовыми эфирными маслами для похудения
Что входит:
- пищевая крупная соль – 0,5 кг;
- пищевая (питьевая) сода – 0,4 кг;
- любые эфирные масла цитрусовых (мандарин, лимон, апельсин и грейпфрут) – по 3 капли.
Как сделать:
Тщательно растворите все составляющие в горячей воде, затем подогрейте раствор до 36–38 градусов.
Курс похудения состоит из 10-12 купаний. Их делают через день по 15-17 мин.
Солевая ванна с грейпфрутовым соком для похудения
Что входит:
- морская соль – 0,6 кг;
- крупный сочный грейпфрут – 3 шт.;
- эфирное масло грейпфрута – 5-6 капель.
Как сделать:
- Пока соль растворяется в теплой воде, выжмите сок из грейпфрута.
- Добавьте свежее эфирное масло и кожуру грейпфрута в солевой раствор, приготовленный заранее.
Ванна для похудения длится 20 мин. Курс состоит из пятнадцати сеансов, 3-4 раза в неделю.
Солевая ванна с содой
Что входит:
- соль (морская или столовая) – 0,5 кг;
- пищевая (питьевая) сода – 0,3 кг.
Как сделать:
- Растворите составляющие в теплой воде.
- Примите ванну с солью и содой 10 мин.
До и после купания нельзя пить и есть пару часов.
Ванна с солью и йодом для похудения
Йод, растворенный в солевом растворе, активизирует обменные процессы и устраняет лишние килограммы.
Что входит:
- морская соль – 700 грамм;
- йод – четверть флакона.
Как сделать:
- Разведите соль и йод в воде с темп. 35-36 град.
- Йодно-солевой раствор можно использовать до 18-20 минут.
Делаются месяц с перерывами в 2-3 дня.
Режимы проведения психотерапевтического лечения
Командный подход (врач-онколог, психиатр и клинический психолог с специализацией по онкопсихологии): таргетная соматотропная терапия (например, противоопухолевые препараты) + психофармакотерапия + КПТ + модификация образа жизни (физическая активность) .
Соматотропная терапия или психофармакотерапия + КПТ с контролем зависимости от снотворных и обезболивающих препаратов . КПТ + светотерапия (bright light therapy). Пациента просят носить очки для проведения светотерапии «Luminette» в течение 20 мин каждое утро при самой яркой настройке и выполнять когнитивно-поведенческие рекомендации в течение дня. Показано, что симптомы бессонницы у женщин с раком молочной железы, получающих химиотерапию, при данной тактике уменьшились за 1 месяц. В течение 3-месячного наблюдения отмечены улучшения по эффективности сна, снижение усталости, дневной сонливости .
КПТ + акупунктура на протяжении 8 недель улучшает качество сна онкологических пациентов, объективные и субъективные оценки когнитивных функций и усталости .
Монотерапия — КПТ инсомнии .
Причины возникновения бессонницы у человека
Специалисты подразделяют бессонницу на несколько видов, отличие которых состоит в продолжительности течении болезни и моменты её проявления. Некоторые люди не могут уснуть в вечернее время, другие часто просыпаются по ночам с невозможностью дальше полноценно отдыхать, а третьи очень рано пробуждаются. По времени действия бессонницу подразделяют на кратковременную, хроническую и ситуативную.
В любом случае нельзя затягивать с лечением, поскольку простая трехдневная бессонница может привести к развитию хронической патологии. После этого справиться с болезнью уже не будет по силам ни одному рецепту народной медицины. Соль эффективна при нарушениях сна, которые проявляются единообразно. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди пожилого возраста и женщины, особенно в период беременности.
Бессонницу принято относить к заболеваниям нервной системы, которые проявляются на фоне повышенного стресса, постоянных негативных мыслей и других психологических проблем. Недостаток полноценного сна может сказаться не только на состоянии здоровья пациента, но также и на его отношения в социально-бытовой сфере. От недостатка сна зачастую возникают недопонимания в обществе, на работе и в семейной жизни.
Учитывая весь вред на состояние здоровья и психическое состояние человека, необходимо незамедлительно решать данную проблему и не дожидаться возникновения хронической формы болезни. На помощь многим людям приходят лекарственные препараты, однако, большинство из них имеют массу побочных эффектов и могут вызывать нежелательные последствия. Лучшим вариантом станут натуральные компоненты, на основе которых можно в домашних условиях подобрать идеальное средство для сна.
Зарекомендовавшими себя и популярными средствами в народной медицине стали обыкновенный соль и сахар, которые имеются на кухне каждого человека. Многочисленные отзывы утверждают, что рецепты с использованием соли помогают справиться с внезапно настигнувшей бессонницей без использования лекарственных препаратов. Есть несколько видов солей, которые входят в многочисленные рецепты , поваренная и морская.
Как уснуть при бессоннице без лекарств
Игнорирование проблемы чревато сбоями в работе внутренних органов, поскольку организм без надлежащего отдыха работает на износ, исчерпывая внутренние резервы, без дальнейшего их пополнения. Применяя несложные методики можно вернуть себе здоровый и полноценный сон. Однако отнестись к лечебному процессу следует максимально ответственно, не ожидая молниеносных результатов. Только упорная работа над коррекцией сна поможет вернуть в жизнь яркие краски. Что делать при бессоннице ночью?
Расслабление ума и тела
Перед тем, как отправляться в постель, рекомендуется погрузиться в расслабляющую атмосферу. Для этого можно послушать спокойную музыку, располагающую ко сну, выпить стакан теплого молока или отвар из ромашки. Хороший расслабляющий эффект дает принятие ванн с добавлением эфирных масел лаванды, иланг-иланга, бергамота, мелисы. Также снять мышечное напряжение после тяжелого дня поможет массаж.
Для гармонизации эмоционального состояния и остановки мыслительного потока можно прибегнуть к медитации. Выполнять ее можно различными способами – просто наблюдая за собственным дыханием или же используя позитивную визуализацию. Такая техника поможет успокоить собственное сознание, а также прекратит прокручивание одних и тех же мыслей в голове.
Успокаивающие техники быстрого засыпания
После беспокойного дня, сопровождающегося стрессовыми ситуациями, расстройство сна – довольно частая реакция организма. Успокоить себя перед сном можно при помощи простых упражнений как быстро уснуть за 1 минуту:
Чередующее дыхание. Суть упражнения заключается в попеременном вдыхании и выдыхании воздуха то одной, то другой ноздрей. Зажав большим пальцем левую ноздрю, следует сделать глубокий вдох правой. После этого необходимо указательным пальцем зажать правую ноздрю, а выдохнуть через левую. Рекомендуемое количество выполнений – от 5 до 8 раз.
Дыхание животом. Делается упражнение, положив руки на живот, таким образом, чтобы чувствовалось дыхание. В этом варианте вдох и выдох осуществляется животом
При этом важно следить, чтобы руки поднимались и опускались вместе с брюшной стенкой.
Прогрессивное расслабление – поочередное напряжение и расслабление мышц. Выполняется упражнение, начиная с головы или со стоп, постепенно передвигаясь вниз или вверх, не забывая фокусироваться на каждой части тела.
Режим сна
Многие забывают о времени или же вынуждены подвигать время сна, тем самым нарушая природные биоритмы. Как итог – ночной отдых становится менее продуктивным и не приносит организму необходимого пополнения энергией. Чтобы сон был здоровым и продуктивным, следует придерживаться конкретного режима, подбирающийся индивидуально, исходя из собственных особенностей организма.
Выработать оптимальный для себя режим можно следующим образом: выбрать наиболее подходящее время для пробуждения, к примеру, 5 утра. Далее, вне зависимости от того во сколько наступил сон, проснуться в то же самое время. А вечером, примерно с 20 часов, отследить временной интервал, в котором наблюдается наибольшая степень сонливости. Так, потренироваться несколько дней, после чего, выбрав нужное время для сна, строго придерживаться этого режима. Это не просто разово поможет понять, как быстро уснуть ночью за 2 минуты, но и выработать правильную привычку.
Никакой еды на ночь
Крайне не рекомендуется нагружать пищеварительную систему перед сном. Плотный ужин препятствует здоровому сну и снижает качество ночного отдыха. Оптимальное время для приема пищи – за 3-4 часа перед отправлением в постель. Для ужина подойдет легкая пища, в идеале – овощи, нежирные сорта птицы. Из вечернего рациона следует исключить любые напитки, содержащие кофеин.
Сон только в темноте
Не стоит спать при свете ночника, поскольку именно в темноте вырабатывается мелатонин, отвечающий за регуляцию сна. Ночной отдых при свете менее продуктивен, так как он приводит к нарушению нормальной выработки вышеупомянутого гормона. Поэтому если не знаете, как уснуть быстро в домашних условиях, попробуйте избавиться от лишнего света
Особое внимание этому моменту следует уделить людям зрелого возраста, у которых и так снижен ритм продукции мелатонина
Как выглядят солевые наркоманы (фото)
Длительное употребление соли вызывает катастрофические изменения в здоровье и во внешности наркомана. Хаотичные непродуктивные движения, непроизвольные гримасы, судороги, психические отклонения — по этим признакам уже через два месяца регулярного употребления можно с уверенностью определить наличие зависимости.
Внешность также претерпевает изменения:
- Из-за отсутствия аппетита наркоман резко теряет вес, отсутствие витаминов и полезных веществ вызывает общее истощение организма, которое усугубляется бессонницей.
- Раннее старение: сухая шелушащаяся кожа с многочисленными высыпаниями, выпадение волос, появление морщин, язвы на внешних слизистых оболочках.
Многочисленные фото и видео солевых наркоманов в интернете говорят одно: соль — это страшно.
Можно ли самостоятельно бросить употреблять соль
Бытует мнение, что соль наркотик несерьезный, что отказ от него не представляет никакого труда. Бывает и так, что человек просто употребляет дозу за компанию с расчетом на то, что этот раз точно последний. На самом деле это прямой путь к зависимости — после абстиненции человек снова начнет испытывать тягу.
Родственники и близкие нередко предпринимают безуспешные попытки уговорить наркомана самостоятельно отказаться от наркотиков. Это связано с тем, что люди не желают или стесняются прибегнуть к помощи специалистов. Причина кроется в том, что наше общество заранее предвзято относится к людям, по той или иной причине получившие зависимость от алкоголя или наркотиков. Они боятся осуждения, огласки, сплетен и надеются справиться с горой проблем самостоятельно.
Однако действительность сурова: от сформировавшейся солевой зависимости невозможно избавиться самому. Любые самостоятельные действия будут только усугублять ситуацию и отнимать время, которое так дорого.
Психическая и физическая зависимость работает таким образом, что ни сила воли, ни страх за жизнь не позволят наркоману отказаться от вожделенной дозы, он примет ее при первой же появившейся возможности, особенно если отсутствует должная мотивация.
Без медицинской помощи не обойтись. Только в клинике в больном будут постоянно поддерживать мотивацию на выздоровление, обеспечат полную изоляцию от внешнего мира, проведут комплексную детоксикацию и лечение симптоматических заболеваний. Курс реабилитации, работа с психотерапевтом, последующая социальная адаптация дают человеку надежду на новую жизнь, свободную от мучительной зависимости. В наркологической клинике для этого есть все условия.
Что предпринять
Есть огромное количество способов, которые позволят нейтрализовать похмельную бессонницу, но применять их можно только при ориентировании на общее состояние пациента. Если вылечить чуткий сон помогут какие-то средства из домашней аптечки, то при полной инсонмии требуется помощь специалистов.
Медикаментозное лечение
Это – самые действенные способы, позволяющие уснуть и забыть о бессоннице как о кошмарном сне. Но настоятельно не рекомендуется заниматься таким лечением самостоятельно, ведь в неверные действия могут привести к неблагоприятным последствиям. Обычно лечение заключается в применении седативных, психотропных веществ, а также в лекарствах сосудистого действия. Только нарколог может определить необходимую дозировку лекарства. Посредством приема этих препаратов можно добиться следующего действия:
- снижение чувства тревожности;
- успокаивающий эффект;
- устранение желания опохмелиться;
- борьба с неврозом.
Порой используются и более легкие препараты растительного происхождения. К ним можно отнести настой валерианы, Глицин, Персен. Они также являются эффективными и позволяют вылечить данный синдром за считанные дни. Все они призваны помогать при легкой и тяжелой степени отравления и улучшать общее состояние здоровья пациента.
Вызов нарколога
Это наиболее приемлемый и адекватный способ терапии в случае похмельной бессонницы. В крупных городах вам не составит труда вызвать врача на дом. Такая услуга будет кстати не только в случае продолжительного запоя, но и при бессоннице, вызванной похмельем. Врач поставит хорошую капельницу, которая избавит организм от продуктов распада, вредящих организму. В результате таких мер терапии можно будет добиться следующих результатов:
- улучшение общего состояния здоровья;
- устранение чрезмерной обеспокоенности;
- борьба с неврозом;
- отсутствие желания похмелиться.
В рамках состава этого лекарственного вещества присутствуют и препараты против рвоты, способствующие стабилизации общего самочувствия пациента. Помимо капельницы, врачом устанавливается особая схема лечения и индивидуальный режим. В итоге пьющий избавляться от желания принять новую дозу и хочет как можно быстрее вернуться к нормальному темпу жизни. Вот мы и рассмотрели, как справиться с бессонницей после запоя, но это еще не все способы.
Меры дезинтоксикации
При отравлении алкогольными напитками может возникать серьезная интоксикация
Для ее устранения необходимо принять во внимание несколько профилактических мер. Порой в случае похмельного состояния бессонницы нужда в приеме таблеток отсутствует, а помочь в решении задачи могут определенные мероприятия
Прием угля активированного. Данное средство обеспечивает оперативный вывод токсинов
Но есть несколько противопоказаний, которые следует обязательно принять во внимание. Это обязательное условие успешного лечебного процесса.
Соблюдение оптимального питьевого режима
Специалисты советуют потреблять как можно больший объем кефира, минеральной воды, молочных продуктов и морсов. Это также позволит вывести из организма продукты распада этанола как можно быстрее.
Возврат нормального аппетита. Такая мера нужна для восстановления общих сил организма для скорейшего избавления от абстинентного синдрома. Рекомендуется потреблять в пищу много супчиков и свежих овощей.
Проведение очистительных мероприятий. К ним относятся клизмы. Это приведет работу кишечника в норму и поможет ему восстановиться как можно быстрее.
Самое лучшее средство от бессонницы после запоя – полный отказ от спиртных напитков. Пока организм будет чиститься, нельзя допускать попадания в него новых ядов.
Прочие домашние мероприятия
Домашний вариант терапии в данном случае также является оптимальным и уместным. Для этого применяются различные успокаивающие, тонизирующие настои, способные вывести из организма все шлаки и токсины и обеспечить ему нормальное здоровое состояние. Не рекомендуется заниматься самолечением и использовать все эти средства по собственному усмотрению, лучше всего сделать обращение к специалисту, который выпишет индивидуальную дозировку лекарственного препарата.
Как можно понять, данный вид заболевания требует использования качественных методов терапии.
Как делать промывание носа ребенку в домашних условиях?
Самый простой способ объяснить ребенку, как сделать промывание носа и для чего вообще нужна эта процедура, — это показать на себе. Попытки промыть нос быстро, строго и без пояснений не пройдут. Как только он заподозрит возможность боли, а шприц и спринцовка ассоциируются именно с ней, все мамины усилия будут сведены на нет.
Технология введения и орошения проста, но требует строгой последовательности. Сделать нужно следующее:
- Поставить ребенка лицом к раковине.
- Наклонить его голову над ней, чуть выдвинув вперед и в бок, не укладывая на плечо.
- Ввести раствор морской соли ребенку в верхнюю ноздрю. При использовании пипетки необходимо вводить целую на одну ноздрю; шприцем — до 2 мл. Используя готовый буфус «Сиалор Аква», рассчитывайте по 2 капли на каждую ноздрю
- При правильном положении головы из нижней ноздри будет вытекать водичка с остатками слизи, корочек, гноя и т.д.
Схема промывания носа солевым раствором
Для одного промывания носа ребенку при насморке достаточно однократного введения раствора, повторять несколько раз подряд для усиления эффекта не нужно — лучше провести процедуру несколько раз в течение дня — соблюдение рекомендаций по соотношению воды и соли гарантирует безболезненность. Попробовав однажды, малыш не будет бояться промывать носик, тем более, когда почувствует, что дышать стало легче.
