Бытовые обогреватели могут спровоцировать ожоги и серьезные последствия
Инфракрасными обогревателями и тепловентилятором нельзя обжечься. Но это не касается масляного прибора. При нагревании он становится слишком горячим. И если его случайно задеть рукой, ногой или другой частью тела, можно получить ожог. Особенно от этой травмы страдают маленькие дети.
А если использовать масляный обогреватель в качестве сушки для белья, ставить его возле мебели, штор и прочих материалов, возгорания не избежать, особенно если оставить этот прибор включенным надолго без присмотра.
К тому же, из этого радиатора может потечь масло, что чревато взрывом, если пытаться исправить поломку самостоятельно. Поэтому если Вы заметили, что Ваш согревающий «товарищ» начал течь, немедленно утилизируйте его.
Несмотря на то, что бытовые обогреватели хорошо греют во время холодов, они грозят здоровью, а порой и жизни домочадцев, особенно если ими пользоваться неправильно. Поэтому если можете, обойдитесь без такого современного прибора.
Согреться можно и другими способами: надеть теплый свитер и вязаные носки, выпить горячего чаю, принять горячую ванну или положить к себе в кровать грелку с горячей водой.
А если в квартире настолько холодно, что Вы просто не можете обойтись без обогревателя, выбирайте более безопасную модель, имеющую несколько режимов нагревания и систему защиты от перегрева. В то время как приборы будут работать, не забывайте увлажнять воздух и проветривать комнату. Также не включайте обогреватель на целые сутки. Тогда Вы и согреетесь, и здоровью не навредите. estet-portal.com
https://youtube.com/watch?v=S1Krjqg2U2g
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet
Персональные компьютеры
Защита от электромагнитных и электрических полей, создаваемых этими гаджетами, особенно актуальна в наше время. Ведь персональные компьютеры вошли в жизнь практически каждого из нас. Причем люди пользуются ими не только на работе. Многие проводят за светящимися мониторами и большую часть своего свободного времени.
Влияние компьютера на человека, без всякого сомнения, негативно сказывается на его зрении, общем состоянии здоровья, а также на работе различных органов и систем. Однако величина подобного влияния состоит из множества факторов. В них входят и эргономика рабочего места, зашумленность и освещенность помещения, качество всех устройств ПК и создаваемое им ЭМП.
Защита от электромагнитного поля персонального компьютера требуется, прежде всего, в связи с воздействием монитора на электронно-лучевой трубке. Если сравнить с ним все прочие устройства ПК, то их излучения являются минимальными. Исключение составляет только источник для бесперебойного питания.
Фритюрница
Фритюрница, даже предназначенная для домашнего использования, занимает немало места на кухне. Да, существуют относительно компактные модели, но из-за малой мощности они толком не жарят картошку, а тушат ее. В итоге прибор хранится где-то на полках и извлекается по необходимости, пока про него окончательно не забудут.
Самое же главное, что тренд на всеобщий ЗОЖ не оставляет шансов фритюрнице стать нужным девайсом — большинство людей то и дело пытаются сесть на диету или просто ограничить употребление вредной пищи, такой как картофель фри или жареные в масле крылья.
Вместо фритюрницы купите мультиварку с функцией приготовления во фритюре
Если желание побаловаться вредной пищей все-таки возникает, задумайтесь, не проще ли в эти моменты обойтись металлическим дуршлагом и кастрюлей с маслом либо купить, наконец, мультиварку, у которой есть возможность жарить во фритюре. К тому же, в мультиварке можно приготовить множество полезных блюд и без масла.
Блинница
Электрические блинницы воодушевляют покупателей не реже, чем вафельницы или орешницы. Кажется, что при помощи такого прибора выпекание блинов пойдет быстрее, к тому же некоторые модели предлагают разные панели — для приготовления традиционных блинов и для маленьких блинчиков (панкейков).
Жарить блины на блиннице не проще, чем по старинке на сковороде
В суровой реальности придется очень долго тренироваться, чтобы выпекаемые блины были тонкими. Обычно пользователи блинниц жалуются на большую толщину блинов и измененный вкус. К тому же замешивание теста никто не отменял. Так не проще ли напечь нужное количество блинов на сковороде и не занимать кухонный стол этим громоздким прибором? «Проще!» — решает большинство новоиспеченных владельцев блинницы, и девайс отправляется на свою полку, чтобы уже никогда оттуда не извлекаться.
Миф 8. Низкий уровень холестерина опасен
Ежегодно миллионы людей умирают в следствии заболеваний, связанных с отложением холестерина в сосудах, т. е. с повышенным холестерином. По оценкам ученых, к 2050 году убийцей номер один в мире станет ишемическая болезнь сердца, вызванная закупоркой сердечных артерий холестерином. В то же время случаи проблем со здоровьем у людей, вызванные недостатком холестерина, единичны.
В некоторых источниках написано, что низкий уровень холестерина вызывает проблемы с синтезом желчных кислот, витамина D и гормонов, потому что для этого процесса нужна молекула холестерина. Но доказано, что клетки не страдают от холестеринового голодания, даже когда ХС ЛПНП ниже нормы.
Существует наследственное заболевание — гипобеталипопротеинемия, при котором отмечается очень низкий уровень холестерина (0,4 ммоль/л). И эти люди практически всегда долгожители!
№ 6 — Соковыжималка
Соковыжималка центробежная Moulinex JU610D10
Соковыжималка дома позволит в считанные минуты приготовить себе стаканчик свежевыжатого сока с мякотью. Причем — из натуральных фруктов, без всяких консервантов, красителей и сахара. Что может быть прекраснее? Чаще всего это устройство покупают те, кто следит за своим весом и старается правильно питаться.
Купили, пару раз использовали, и на этом все. Соковыжималка отправляется к другим, вышеперечисленным устройствам на полку.
Почему же так происходит? Дело в том, что после отжима сока внутри прибора всегда остается большое количество жмыха. А вычищать его, возиться с ним, мыть устройство совершенно не хочется. Опять же среди первых причин — банальная человеческая лень. Намного проще заказать фреш где-нибудь в кафе или вообще попить сок из коробки. И мыть ничего не нужно.
Плюсы
можно каждый день готовить фреш
Минусы
- сложный уход
- большой расход на фрукты
- остается много жмыха
№13. Разделочная доска
Это незаменимый инструмент на любой кухне, вот только при отсутствии должного ухода он может нести угрозу.
Если на доске уже имеются царапины или трещины, лучше заменить ее на новую, ведь при разделке продуктов их частицы, а также лишняя влага будут проникать в поврежденные участки, создавая питательную среду для размножения патогенных бактерий.
Кроме того, в 90-х годах учеными из Университета Висконсина-Медисона было проведено исследование, доказавшее, что наиболее безопасными для здоровья являются деревянные доски. Оказалось, что всего лишь за 3 минуты на доске из дерева погибли практически все опасные бактерии, содержащиеся в сыром мясе, рыбе, овощах и фруктах, тогда как на пластиковой доске количество бактерий увеличивалось с каждым часом. Такой результат обусловлен антисептическими свойствами дерева.
№ 5 — Хлебопечь
Хлебопечь MOULINEX OW240E30
Еще одна мечта многих хозяек. Домашний хлеб мы помним с детства — в то время его пекли многие, и выходило это дешево. А какой аромат шел по всему дому от только что вынутых из печи буханок! Словом, хлебопечку хотят иметь многие, не отдавая себе отчета в том, сколько с ней возни и как редко она будет использоваться.
Сначала хлебопечь пользуется спросом на кухне — все оценят свежий продукт. Но потом хозяйка понимает, что каждый раз замешивать тесто, выпекать хлеб, а потом еще и мыть сам прибор — себе дороже. Учитывая бешеный ритм современной жизни, как бы банально это не звучало, хлебопечка — не больше, чем развлечение. Проще и быстрее забежать в какую-нибудь пекарню и купить свежий хлеб там.
Постоянно готовить в хлебопечи никто не будет. Она тоже отправится на полку ко всему вышеперечисленному или же будет успешно продана в «добрые руки» такой же хозяйке-мечтательнице.
Плюсы
дома будет свежий домашний хлеб
Минусы
- нужно заводить тесто
- нужно отмывать устройство
- большие временные затраты
Чтобы хоть как-то защитить себя и своих близких от влияния фосфатов, следует:
- Прополаскивать более 8 раз в горячей воде одежду, белье.
- Надевайте перчатки на руки не только с целью беречь нежную кожу, но и с целью защиты организма от вредных веществ.
- Во время стирки старайтесь не находится в том же помещении и проветривайте квартиру при этом.
- После стирки обязательно проведите влажную уборку в квартире.
- Выбирайте моющие средства с ПАВ и фосфатами не более 5%, сертифицированные, без резкого запаха, герметично упакованные
- Используйте минимальное количество любого дезсредства
- Никогда не смешивайте различные средства для дезинфекции
- Одевайте маску и перчатки при уборке и стирке.
Какой вред ЭМИ наносят организму человека
Вред для здоровья от источников ионизирующего излучения доказан давно, и не найдется, наверное, человека, который бы не знал о негативных последствиях воздействия рентгеновских или гамма-лучей. Влияние на здоровье человека ЭМП от неионизирующих источников еще слабо изучено, но ученые всего мира уже доказали его негативное воздействие.
Основные виды антропогенного электромагнитного излучения:
- высоковольтные линии электропередачи;
- микроволновое и радиоизлучение беспроводных устройств связи и бытовых приборов.
Электромагнитные поля и излучения представляют угрозу почти для всех систем организма человека. Под их влиянием:
- ухудшается проходимость нервных сигналов от мозга к другим органам, что отражается на деятельности всего организма: нарушается мозговая координация, притупляются рефлексы;
- обнаруживаются негативные изменения в психическом состоянии: нарушение памяти и внимания, в тяжелых случаях появление суицидальных мыслей, бреда, галлюцинаций;
- происходит неблагоприятное воздействие на кровеносную систему: ЭМИ может спровоцировать слипание телец крови, что приведет к закупорке сосудов, аритмии, повышению артериального давления;
- происходит снижение проницаемости клеточных мембран, из-за чего организм испытывает кислородное голодание и недостаточное поступление питательных веществ;
- нарушается выработка гормонов, поскольку под влиянием электромагнитных полей происходит постоянная стимуляция гипофиза, щитовидной железы и надпочечников;
- снижается иммунитет (частые ОРВИ, ангины), а иммунные клетки начинают атаковать свои же клетки (возникновение аллергических реакций) в связи с падением уровня лимфоцитов.
- увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний — имеются данные, что интенсивное воздействие некоторых частот электромагнитного спектра может иметь канцерогенное действие;
- происходит угнетение половой функции у мужчин (снижение потенции) и женщин (сбои менструального цикла, бесплодие).
Постоянное превышение допустимой дозы ЭМИ во время беременности приводит негативному влиянию на мать и к патологиям развития ребенка на разных сроках, особенно в первом триместре:
- формированию пороков различных органов;
- замедленному развитию важнейших систем организма;
- мертворождению;
- преждевременным родам.
В одном из исследований воздействия электромагнитных волн на беременных женщин была установлена высокая вероятность мертворождения и самопроизвольного аборта при увеличении максимально допустимого уровня ЭМИ. У тех участников эксперимента, которые носили постоянно электромагнитный излучатель, риск выкидыша был вдвое больше. Если ребенок и рождается, у него высока вероятность патологий развития, поскольку ЭМИ воздействую на структуру ДНК, повреждая ее.
Вывод неутешителен – влияние электромагнитного излучения на организм человека отрицательно и негативно отражается на деятельности почти всех его систем. Чтобы избежать его разрушительного воздействия на здоровье, необходимо позаботиться о безопасности жизнедеятельности (БЖД) и методах защиты от электромагнитного излучения.
№ 9 — Яйцеварка
Яйцеварка CASO ED 10
Яйцеварка — отличный способ лакомиться полезным и питательным продуктом, не прилагая усилий. Так считают те, кто решается на покупку этого устройства. В большинстве случаев его выбирают приверженцы здоровой пищи, а также семейные люди, которые тоже ратуют «за вкусную и здоровую» еду.
Любая яйцеварка поможет не пропустить время, нужное для приготовления яйца всмятку или «в мешочек» (вкрутую сварить их можно и без яйцеварки). В одно устройство можно поставить в среднем 6-8 яиц. Это оптимальное количество для 2-3 человек в семье. Но для того, кто живет один, варить такое количество яиц бессмысленно
Также обратите внимание на то, как быстро счетчик наматывает электроэнергию во время работы яйцеварки
Да, преимущества у нее есть — не нужно стоять у плиты и караулить время. Но по факту мало кто пользуется яйцеваркой на постоянной основе. А стоит она далеко не копейки. Это действительно один из самых бесполезных приборов на любой кухне. Элементарно — многим будет просто лень постоянно ее использовать. Перед установкой продукта в прибор нужно проколоть каждое яйцо специальной иглой, чтобы оно не взорвалось и не испачкало все кругом. Куда проще отварить яйца в небольшой кастрюльке.
Плюсы
не нужно караулить время приготовления яйца
Минусы
- яйца нужно предварительно подготавливать
- за один раз варить нужно несколько яиц
- большой расход электроэнергии
Подразделение электроприборов на группы
Для наглядности попробуем систематизировать типы электрических приборов, объединить их в группы. Итак, сегодня основными разделами в классификации являются:
- электроприборы для приготовления пищи – плиты, духовки, всевозможная крупная и мелкая бытовая техника, как встроенная, так и отдельностоящая;
- те приборы, при помощи которых нагревается вода (вне зависимости от размеров и литража);
- обогревательные приборы для жилых и нежилых помещений;
- бытовая техника для создания необходимого уровняэлектрические приборы комфорта проживания (утюги и фены, пылесосы и измельчители отходов, прочее);
- инструменты (бытовые и профессиональные).
Любая из вышеперечисленных групп имеет свои отличия, но в целом, все просто: все приборы, работающие от электросети, считаются потенциально опасными, поскольку являются одной из самых частых причин возникновения и распространения огня в помещении. Только отдавая себе отчет в том, что подобная техника обладает повышенной пожароопасностью, можно уберечь свое жилище или же место работы от необратимых порой последствий.
Так, приборы для приготовления пищи считаются наименее пожароопасными, однако за их работой следует внимательно следить. При попадании жира на открытые нагревательные спирали может произойти мгновенное возгорание. Стоит изучить инструкцию, в которой каждый производитель обязательно указывает способы очистки от жира и прочих накоплений для того, чтобы техника работала корректно. Утюги и фены, а также прочая мелкая домашняя техника, не потерпят халатного отношения: оставленный на гладильной доске включенным утюг станет причиной пожара в считанные минуты
Несмотря на то, что производители тщательно прорабатывают вопрос защиты самих приборов, здесь также необходимо повышенное внимание со стороны пользователя
Профессиональная техника, а также электроинструменты используются в разных условиях, включая и сложные
Здесь очень важно соблюдать температурный режим и следить за уровнем влажности в помещениях. Предельные показатели также указаны в ТТХ и инструкции производителя
Благодаря усиленным системам защиты от возгорания такая техника считается надежной. А вот обогреватели – едва ли не самый опасный сегмент. Особенностью этой группы являются нагревательные элементы, которые находятся в открытом доступе. В процессе эксплуатации любых обогревателей нужно неукоснительно соблюдать правила, ни в коем случае не накрывать их, не устанавливать близко к стенам, а также предельно внимательно следить за нарушениями в работе.
Электрошашлычница
Электрическая шашлычница — это прибор не на каждый день, и, в идеале, он должен помочь получить вкусное жареное мясо без траты времени на установку мангала, выезды на природу и т.д.
На деле это действительно неплохой вариант приготовления жареного мяса, но на «тот самый» аромат и вкус «как с огня» рассчитывать не стоит. Многие модели пересушивают мясо, некоторые проблематично отмываются и активно расходуют электроэнергию. Поэтому очень быстро сей девайс переезжает куда-то на балкон, а посиделки с друзьями все так же устраиваются на природе с обычным мангалом.
Электрогриль стоит предпочесть шашлычнице — возможностей больше, а мясо вкуснее
Если вы любите жареное мясо, то лучше купите мощный контактный гриль. Он тоже будет занимать место на кухне, но все равно будет более универсален — на нем можно жарить еще овощи, рыбу и другие продукты.
ЭМП более опасны для детей, чем для взрослых
К сожалению, большинство молодежи попало под влияние беспроводной революции, и ваша ответственность заключается в том, чтобы научить своих детей ее опасностям. Многие имеют мобильные телефоны и беспроводные планшеты до 5 лет и спят с ними под подушкой. Это подвергает их гораздо более серьезной угрозе для здоровья, чем курение в подростковом возрасте их прадедов.
Возможность испытать большой вред для митохондрий с течением времени экспоненциально больше для детей, чем для взрослых. Многие сегодня растут, полностью окутанные технологиями. Они получают мобильные телефоны во все более юном возрасте, используют компьютеры и планшеты, начиная с ранних школьных лет и играют в видеоигры в Интернете, а все это связано с воздействием ЭМП.
Вафельница и орешница
Покупая такой прибор, мы представляем, как будем делать орешки со сгущенкой или вафельные трубочки по утрам и вечерам. Но запала хватает обычно на очень маленький промежуток времени, а потом девайс извлекается из недр кухонного шкафа раз в полгода или того реже. Почему так?
Во-первых, устройство занимает место, а вафли или орешки вы готовите далеко не каждый день. Во-вторых, всякий раз нужно замешивать тесто, а потом все мыть. И, в-третьих, однообразие попросту надоедает.
Вафельницу заменит более функциональный мультипекарь
Если очень хочется время от времени баловать себя, присмотритесь к мультипекарю. Один прибор заменяет сразу несколько аналогичных гаджетов: в зависимости от типа пластин, в нем можно приготовить очень многое: от тех же вафель и орешков до пончиков и бутербродов.
Аэрозоли
Что касается аэрозолей, то согласно исследованию, в котором участвовало огромное количество учёных из различных департаментов и университетов, включая Кооперативный институт исследований в области наук об окружающей среде в США и Химический факультет Университета Монреаля в Канаде, предметы домашнего обихода, такие как аэрозоли, в том числе чистящие средства и средства личной гигиены, являются причиной выброса половины летучих органических соединений в городах.
Что делать:
Вам стоит уменьшить эту загрязняющую нагрузку, по возможности избегая использования аэрозольных баллончиков.
Холестерин и статины – откуда берутся мифы?
Мифы о холестерине появляются на почве безграмотности: многие путают его фракции, не понимая, о каком именно холестерине идет речь в контексте.
Холестерин бывает нормальным, необходимым для жизнедеятельности организма, и плохим — вредным. Но это знают только специалисты. Люди, далекие от медицины, называют холестерином все липиды, включая:
- холестерол – его еще называют общим холестерином (сокращенно ХС);
- триглицериды (сокращенно ТГ);
- холестерин липопротеин низкой плотности или плохой холестерин (сокращенно ЛПНП);
- холестерин липопротеин высокой плотности или хороший холестерин (сокращенно ЛПВП).
Поэтому когда кардиологи говорят, что высокий уровень холестерина – наиболее важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они имеют в виду ЛПНП. Эта фракция способна накапливаться в сосудах, образовывая бляшки, перекрывающие русло. По уровню плохого холестерина можно судить о необходимости лечения и контролировать результаты терапии.
В кардиологии не так много лекарств, произведших революцию и преуспевших в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них особое место занимают статины — препараты, снижающие уровень холестерина и эффективно предотвращающие атеросклероз и связанный с ним риск инфаркта миокарда.
Врачи рекомендуют применять статины больным с уже диагностированным атеросклерозом и с высоким риском его развития. Но некоторые пациенты прекращают прием лекарств, потому что прочитали, что они опасны и дают побочные эффекты. При этом эти же пациенты не сомневаются в необходимости использования инсулина при диабете 1 типа и антибиотиков при воспалении лёгких. Скорее это связано с отсутствием симптомов на первых этапах атеросклероза: нет симптомов — нет проблемы, заставляющей доверять медикам и ученым.
№ 10 — Электрошашлычница
Электрошашлычница Mystery MOT-3320
О покупке этого прибора мечтают многие хозяйки и поклонники жареного на углях мяса. Только при упоминании слова «шашлык» сразу бегут слюнки, ведь его любят все.
Как заявляют производители, электрошашлычница позволит наслаждаться жареным на углях мясом в любое время года и без выезда на природу. Да и возиться с мангалом, следить за дровами или углем нет никакой необходимости. Звучит все прекрасно…
Но на деле шашлык из такого прибора не доставит вам радости. Да, мясо будет хорошо прожарено со всех сторон и даже нанизано на небольшие шампуры. Но готовиться оно будет долго, не создаст ощущения отдыха на природе, да и вкус без «дымка» будет совершенно не таким. Словом, обычное обжаренное мясо, которое будет напоминать то же самое, что приготовлено на обычном домашнем гриле. Плюс ко всему этот прибор долго готовит сам продукт, да и тратит много электроэнергии. Как правило, уже после первого-второго использования электрошашлычница либо продается «в добрые руки», либо отправляется в коробку и пылится где-нибудь на полке.
Плюсы
- приготовление шашлыка дома
- не нужно возиться с мангалом
- можно готовить в любое время
Минусы
- большой расход энергии
- мясо получается не таким вкусным
- нет ощущения отдыха на природе
Электрошашлычница
Увидев рекламу этого девайса, вы уже представляете себе, как будете жарить шашлычок практически каждый день. Никакой возни с мангалом, дровами, дымом. В городских условиях это вообще чудесно, не так или? А теперь вопрос к счастливым обладателям этого устройства: когда вы пользовались им последний раз? Наверняка очень давно, потому что, во-первых, мясо в этом агрегате готовится очень долго, во-вторых, он наматывает безумное количество киловатт и, в-третьих, результат очень далек от настоящего шашлыка, с дымком и поджаристой корочкой.
На рекламной картинке куски мяса выглядят такими аппетитными и румяными, что просто невозможно отказаться от этого чуда
Согревающие приборы – вред для аллергика
Если Вы страдаете аллергией на пыль, шерсть домашних животных и прочие раздражители, то сто раз подумайте, прежде, чем покупать бытовой обогреватель. Так, тепловентилятор помимо нагрева воздуха разносит по комнате пыль, которая может вызвать аллергическую реакцию.
К тому же, сильно высушенный воздух и низкая влажность приводит к так называемому эффекту «удушья»: при прогреве помещения тепловым вентилятором создается впечатление, что просто нечем дышать и хочется скорее открыть окно, чтобы глотнуть свежего воздуха. А ведь резкий переход из тепла в холод может повлечь за собой еще одну проблему – простуду.
Поэтому если Вы можете найти другую альтернативу согреться, воспользуйтесь ею. А если нет, то установите увлажнитель, часто проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
№ 6 — Соковыжималка
Соковыжималка центробежная Moulinex JU610D10
Соковыжималка дома позволит в считанные минуты приготовить себе стаканчик свежевыжатого сока с мякотью. Причем — из натуральных фруктов, без всяких консервантов, красителей и сахара. Что может быть прекраснее? Чаще всего это устройство покупают те, кто следит за своим весом и старается правильно питаться.
Купили, пару раз использовали, и на этом все. Соковыжималка отправляется к другим, вышеперечисленным устройствам на полку.
Почему же так происходит? Дело в том, что после отжима сока внутри прибора всегда остается большое количество жмыха. А вычищать его, возиться с ним, мыть устройство совершенно не хочется. Опять же среди первых причин — банальная человеческая лень. Намного проще заказать фреш где-нибудь в кафе или вообще попить сок из коробки. И мыть ничего не нужно.
Плюсы
можно каждый день готовить фреш
Минусы
- сложный уход
- большой расход на фрукты
- остается много жмыха
Мороженица
Попробуйте конечно, но лучше сделайте это у друзей – счастливых обладателей этого бытового прибора. Даже если они очень старались, вы вряд ли будете уплетать это за обе щёки. Ну, разве что, из вежливости. Чтобы сделать действительно вкусное мороженое, потребуются весьма недешёвые ингредиенты и куча времени. Дело в том, что всю смесь нужно долго и тщательно взбивать. Вряд ли вам захочется заниматься этим часто. Между прочим, неплохой результат может получиться, если просто поставить в морозилку стаканчик с йогуртом. Так что мороженица – ещё один претендент на сбор пыли.
Дети так любят мороженое, почему бы не делать его хоть каждый день?
Опасен ли компьютер для беременных?
Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь “компьютерная эпоха” продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий – такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода. Монитор не является источником радиоактивного, ионизирующего излучения, которое, безусловно, вредно. Монитор – источник электромагнитных и электростатических полей, которые не приводят к повреждению генетического аппарата и мутациям в человеческих клетках. Во всяком случае, пока учеными такого влияния не обнаружено и вполне возможно, что никогда обнаружено и не будет.
С другой стороны, беременность – состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье усиливаются.
Врач-гинеколог Ярочкина Марина ИгоревнаПрежде всего, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии и дать необходимые рекомендации.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству
А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере, ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера
Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания). Если позволяет обстановка, выполните специальный комплекс упражнений для беременных. Очень полезно во время перерыва выйти из помещения, подышать свежим воздухом. А во время работы как можно чаще меняйте позу, двигайте плечами, ногами, головой.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас – благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет куда меньшее значение.
“Сидячие” болезни
В сидячей позе изгиб тазобедренного сустава приводит к пережиму сосудов, кровь начинает течь медленнее. У мужчин «сидячий» образ жизни может привести к застою крови в малом тазу, нарушению работы предстательной железы, к простатиту и даже импотенции. У женщин нарушение кровообращения может усугубить любое заболевание – миому, кисту. Известно, что воспалительные процессы в малом тазу при плохом кровообращении протекают тяжелее.
| Врач-проктолог, к.м.н. Предыбайло Сергей Михайлович.Малоподвижный образ жизни, безусловно, отрицательно сказывается на целом ряде проктологических заболеваний, однако самая частая болезнь, которая развивается при «сидячей» работе – это геморрой. Людям, работа которых связана с компьютером, рекомендуется периодически вставать, прохаживаться, делать какие-то упражнения, чтобы мышечный насос на ногах прогонял кровь. Если же вы попадаете в группу риска, то при появлении зуда, жжения в области заднего прохода, болях при дефекации, постарайтесь побыстрее обратиться к врачу-проктологу. |
Бюджетный увлажнитель воздуха KBAYBO
В сезон центрального отопления и перепадов температур незаменимая штуковина — KBAYBO электрический арома-диффузор. Рекомендую потому, что этот девайс увлажняет воздух, его можно заправить любимым или лечебным, тут уж на вкус и потребность пользователя, ароматическим маслом.
Рассчитан 300 мл жидкости, расход около 35 мл в час, то есть его вполне хватит на ночь, чтобы зимой не просыпаться от сухости или заложенности носа.
Относительно технических параметров отмечу следующие:
- работает от сети через USB-порт;
- уровень шума 2,4МГц;
- подойдет для помещения до 40 кв.м;
- поддерживает использование арома масел.
Внешне напоминает некую чудо-лампу с космическо-этническими мотивами: деревянные половинки перечеркнуты прозрачным пластиком с подсветкой, цвет которой можно выбрать по настроению. Так что не только наполнит комнату ароматом, но и украсит ее.
Рейтинг наиболее вредных приборов
Мобильные телефоны, радиотелефоны. Хотя они обладают сравнительно небольшими электромагнитными волнами, но именно их современный человек так часто и так близко прислоняет к голове, что это негативно сказывается на самочувствии: приводит к головным болям, плохому сну.
Компьютеры. Излучение от этой техники распространяется во все стороны. Кроме того, установлено, что уровень электромагнитных лучей в зоне пользователя превышает биологически опасный уровень. Поэтому немаловажным является расстояние от монитора до человека. Оно должно быть не меньше 70 см. При этом не стоит забывать об ограничении времени, проводимом за компьютером.
Холодильники с системой NO FROST. Современные холодильники с незамерзающей морозилкой являются наиболее опасными бытовыми приборами из всех. Излучение от компрессора превышает допустимые нормы в таких аппаратах на расстояние около 1 м. Поэтому, подходя к нему, лучше уже заранее знать, что вы хотите из достать, и не задерживаться у открытой дверцы.
Кондиционеры. Как и холодильники, кондиционеры обладают очень сильными электромагнитными волнами. Лучше всего не подходить к ним ближе, чем на два метра. К тому же они могут стать причиной воспаления легких, бронхита и ОРВ.
Фен. Помимо того, что фен очень вреден для волос, он создает очень мощное электромагнитное излучение, которое отрицательно влияет на головной мозг человека.
Из-за действия комнатных обогревателей страдает кожа и глаза
Сухой воздух и низкая влажность негативным образом отражаются не только на органах дыхательной системы, но и на коже.
В результате своей работы согревающие приборы испаряют влагу и так из сухой в холодное время года дермы. Недостаток влаги приводит к тому, что она начинает зудеть и шелушиться. Также на ней появляются преждевременные морщинки.
Кроме того, страдают и глаза: под действием теплого воздуха испаряются слезы, которые необходимы для увлажнения органа зрения. Нарушается нужный баланс, необходимый для хорошего здоровья глаз. Рано или поздно это может привести к катаракте.
