Размеры ортопедических матрасов
Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность – определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:
- Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см – длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
- Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это – та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
- Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.
Стандартные размеры матрасов
Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:
- ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
- длина: 190, 195, 200 см.
Где искать идеальный матрас
Лучшие матрасы для пожилых людей нужно искать в специализированных магазинах. Некоторые модели можно приобрести в день обращения, другие придется заказывать. Зато потребитель сможет приобрести изделие нужного размера и подходящей ценовой категории.
В выборе матраса помогут консультанты. Они же предложат самые популярные модели, собирающие максимальное количество положительных отзывов от покупателей. Перед покупкой нужно проверить сертификат соответствия, уточнить, из каких материалов сделаны наполнитель и чехол.
Пожилым людям стоит обратить повышенное внимание на выбор матраса. От него зависит не только крепкий сон, но и здоровье
При выборе нужно учитывать особенности конкретного человека, его привычки, состояние здоровья и возраст, а также рекомендации лечащего врача.
Наиболее популярные типы матрасов для пожилых
Беспружинные 5
Пружинные 4.5
Комбинированные 4
Противопролежневые 3
Толщина матраса
Высота напрямую зависит от его наполнителя и типа. В беспружинных моделях этот показатель в пределах от 7 до 20 см, толщина пружинных вариантов стартует от 18 см и может достигать полуметра. Отдельно отметим так называемые наматрасники с высотой 5 – 7 см, они предназначены для коррекции условий спального места.
Отметим, что анатомические свойства матрасов зависят от их толщины. Поэтому для комфортного сна необходимо подобрать матрас толщиной хотя бы 15 см и больше. Кроме того, необходимо учитывать особенности мебели, если у вас кровать с высоким «бортиком» дополнительно может потребоваться наматрасник, чтобы высота спального места была достаточной.
Виды матрасов и их особенности
Матрасы различаются по конструкции. Раньше они отличались только набивкой и не имели пружин. С развитием технологий появились пружинные модели. Ниже рассмотрим конструктивные особенности, преимущества и недостатки всех видов матрасов.
На пружинах
Уникальная способность пружин сокращаться при приложении усилия и возвращаться в первоначальное положение после снятия нагрузки применяется повсеместно. Пружины изготавливают из особого сорта стали, называющейся холоднокатаной. Такая сталь обладает достаточной жёсткостью и износостойкостью. Изготавливают два вида пружин: классические и независимые. Конструкции с классическими пружинами ещё называют боннель.
Пружинные блоки типа боннель имеют единую конструкцию. Все пружины соединяются, что позволяет распределять вес человека равномерно по всей площади матраса. Это и отличает такой пружинный блок от обыкновенных пружинных матрасов. Пружины блока переплетены между собой и имеют конусовидную форму. Переплетение достигается за счёт разных радиусов витков пружины. Такой вид полезно использовать людям с большим весом.
Независимые пружины имеют меньший размер и большее количество витков по сравнению с описанными выше. Независимые пружины воспринимают нагрузку индивидуально, работая изолированно друг от друга. Каждую пружину помещают в отдельный чехол. Ключевое значение имеет количество пружин, расположенных на единице площади. Если в пружинных блоках боннель на каждый квадратный метр площади приходится до 250 пружин, то в блоках с независимыми пружинами их может быть до 1500 на квадратный метр.
Такие пружинные блоки опираются на основу. В качестве опоры используют натуральный материалы, например, кокосовую койру или синтетический латекс.
Существуют матрасы, в конструкции которых совместно используются боннель и независимые пружины. Такие пружинные блоки называются сборными.
Без пружин
Такой вид известен давно. Когда ещё не было пружин изделия набивали подручными материалами: соломой, сеной или ватой. В современных беспружинных матрасах в качестве наполнителя часто используют поролон.
Но поролон обладает рядом недостатков. К ним относится небольшой срок службы поролонового матраса. Ежедневное использование приводит к деформированию поролона: он приобретает форму тела. На матрасе образуются ямки и выпуклости, что означает необходимость замены. Этот недостаток обусловил низкую стоимость поролоновых матрасов. Но производители стали использовать в качестве наполнителей другие материалы. Теперь наполняют следующими материалами:
- натуральной кокосовой койрой;
- латексом, в том числе искусственным;
- синтетическими материалами на основе полиуретана.
Новейшие наполнители комбинируют, создавая сочетания искусственных и натуральных материалов. Это позволяет создавать беспружинные матрасы разной жёсткости.
Достоинства и недостатки разных видов
Все конструкции матрасов обладают своими преимуществами, но также имеют и недостатки. Рассмотрим некоторые из них.
Матрасы с пружинами конструкции боннель, имеют небольшую стоимость. Но пружины классического типа быстро теряют амортизирующие свойства. Пружины выходят из строя, деформируются и быстро перестают возвращаться к первоначальным геометрическим размерам.
Главным преимуществом независимых пружинных блоков называют равномерное распределение веса лежащего на нём человека по всей поверхности матраса. При этом он принимает форму тела с учётом всех индивидуальных особенностей. Такие матрасы моментально возвращаются в исходное состояние после снятия нагрузки. До появления первых признаков деформации пройдёт значительное время. Так как пружины не контактируют между собой, то при работе они не издают скрипа. Но стоимость матрасов такой конструкции очень велика.
Беспружинные изделия в зависимости от используемого наполнителя имеют разные свойства. Достоинством матрасов с натуральными наполнителями называют их экологическую безопасность. Это достоинство является самым важным аргументом в пользу приобретения такого матраса ребёнку.
Кому какой матрас подходит?
Беспружинные матрасы ортопеды рекомендуют приобретать людям небольшого веса, а также для детей. Изделия на основе зависимых пружин, в том числе типа боннель, перестали пользоваться спросом. Обычно их покупают для использования на кроватях, которые используются нерегулярно.
Выбирать матрасы с комбинированным наполнителем следует очень внимательно. Правильный выбор сочетания наполнителей позволит подобрать матрас, подходящий человеку по всем параметрам, в том числе с учётом индивидуальных особенностей тела.
Путеводитель по видам ортопедических матрасов: плюсы и минусы
Известные производители, как правило, выпускают два подвида матрасов: пружинные и беспружинные. Подходящую модель можно найти и среди одних, и среди других: пружинные обладают эффектом выталкивания, который практически отсутствует у беспружинных моделей. Выраженным лечебным действием обладают только экстремально жесткие варианты без пружин.
Пружинные матрасы характеризуются двумя параметрами: видами пружинных блоков и наполнителем.
Типы пружинных блоков
Зависимые пружинные блоки (тип Боннель) – состоят из двухконусных пружин, установленных в ряд и переплетенных между собой спиралями. Классическая экономичная модель, но ортопедической ее назвать сложно – переплетенные пружины равномерно прогибаются под весом тела, не давая эффекта анатомической поддержки.
Независимые пружины имеют значительно меньший диаметр и бочкообразную форму. Каждая пружинка помещается в отдельный чехол. Благодаря более гибкому соединению (чехлы сшиты между собой, но пружины независимы друг от друга) колебания конструкции практически исключаются, а матрас принимает форму тела. Чем меньше диаметр пружинок и чем больше их количество на квадратный метр, тем качественнее и дороже матрас.
Независимые пружинные блоки разделяются на несколько подгрупп:
- S-500 (TFK, EVS500) – пружины диаметром в 5-6 см, общим количеством от 220 до 300 штук/кв.м.;
- S-1000 (анатомические) – пружины диаметром 4 см, 500 штук/кв.м.;
- S-2000 (Multipocket) – диаметр пружин 2 см, плотность – 1000 штук на кв. м.;
- Пружина в пружине (Dual Spring) – разработаны специально для партнеров с сильно различающимся весом. Внешние пружины более мягкие и корректируют положение человека с небольшой массой тела, при более сильном давлении они продавливаются, высвобождая жесткую внутреннюю пружину;
- Усиленные блоки выпускаются для людей с большой массой тела. Усиление достигается путем использования более жесткой проволоки и шахматного порядка расстановки пружин;
- Блоки с выделенными зонами жесткости могут распределять степень жесткости по длине тела либо делить матрас на две разно жесткие половины.
Пружинный каркас по периметру чаще всего «нейтрализуют» коробом из ППУ (пенополиуретана), а в качестве верхнего и нижнего слоев наклеивают покрытия из различных материалов:
- Жесткие – кокосовая койра, плотный латекс,
- Мягкие – струттофайбер, латекс, ППУ, мемориформ.
Наиболее распространены комбинированные матрасы средней жесткости.
Беспружинные матрасы
Могут быть как очень жесткими, так и мягко-упругими. Их изготавливают из моноблока одного либо комбинации нескольких слоев:
Натуральный латекс отличается повышенной упругостью и отличной «приспосабливаемостью» под контуры тела;
Искусственные материалы (латекс, ППУ, ватерлатекс, поролон и др.) выдерживают повышенные нагрузки, обладают хорошими поддерживающими свойствами и являются доступной альтернативой пружинам типа Боннель. Рекомендованы для профилактики и лечения проблем верхних отделов позвоночника, подходят для детей и подростков;
Сочетание «кокос-латекс» обладает высокой жесткостью, но имеет ограничения по массе тела (не более 100 кг на спальное место);
Кокосовые матрасы – экстремально жесткие, с лечебным эффектом. Обычно приобретаются по медицинским показаниям, по тактильным ощущениям напоминают доску, покрытую тоненьким ватным одеялом. Кокосовая койра отлично вентилируется, поэтому прослойки из этого материала используются в многослойных моделях;
Мемориформ – специально обработанный пенополиуретан с повышенной вязкостью. При сжатии создает «эффект памяти», медленно возвращаясь в исходное положение;
Струтофайбер (периотек) – волокна природного и искусственного происхождения (шерсть, хлопок и пр.)., расположенные вертикально. По внешнему виду напоминает пышный войлок, иногда «разбавляется» экзотическими материалами – водорослями, конским волосом.
Для чехлов и наматрасников чаще всего используется шерсть мериноса, жаккард, фроттированная махровая ткань, силиконозированный холлофайбер и синтепон.
Жесткость ортопедических матрасов
Качество и степень поддержки позвоночника определяется жесткостью матраса, на котором вы будете спать. Существует три группы жесткости с различным предназначением:
- Мягкие. Эти матрасы предназначены для людей с небольшим весом, а также для пожилых. Для тех, у кого костный скелет только формируется, они не подходят.
- Полужесткие. Средняя жесткость подходит большинству здоровых людей.
- Жесткие. Матрасы предназначены для детей и молодых людей, у которых не завершено формирование костной системы. Людям с очень большим весом, особенно страдающим ожирением, спать на таких не рекомендуется.
Как выбрать ортопедический матрас, подходящий по жесткости именно вам? Для этого необходимо на него лечь. Лучше, если кто-то посмотрит на вас и определит, насколько ровно вы лежите, прямой ли у вас позвоночник.
- Норма. Матрас «правильной» жесткости принимает форму тела, в результате позвоночник образует прямую линию, параллельную полу. В таком положении мышцы расслабляются, тело во сне полноценно отдыхает.
- Мягче, чем надо. Если позвоночник прогибается, возникает ощущение «гамака» – матрас слишком мягкий, после проведенной на нем ночи может разболеться спина.
- Жестче, чем надо. Линия плеч и бедер выглядит приподнятой. Это означает, что матрас слишком жесткий, тело будет «придавливаться» к нему, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы. Наутро возможны отеки, а также ощущение «затекших» шеи, ног, рук.
Еще одним критерием выбора может служить вес.
- До 60 кг – малая жесткость
- 60 – 90 кг – средняя жесткость
- Свыше 90 кг – высокая жесткость
Речь идет только о здоровых людях среднего возраста.
Совет: Чтобы проверить, правильный выбор вы сделали или нет, ложитесь на спину. Просуньте ладонь под поясницу. Проходит свободно? Матрас чересчур жесткий. Поворочайтесь с боку на бок. Трудно? Матрас чересчур мягкий.
Уровень комфорта
Комфорт – особое ощущение, не всегда можно понять, за счет чего оно достигается. В случае с матрасом это легко определить: если он давит на выступающие части тела, например, бедра и плечи, когда вы лежите на боку – значит, спать будет некомфортно. Чем больше площадь, которой тело соприкасается с матрасом – тем меньше ощущение давления, поскольку вес распределяется более равномерно.
При решении вопроса, какой ортопедический матрас выбрать, лучше ориентироваться на искусственный и натуральный латекс а также пену «мемори», они обеспечивают наиболее комфортные условия сна. Если вы – приверженец пружинных матрасов, выбирайте тот, в котором количество пружинных блоков на единицу площади больше – распределение нагрузки в нем будет равномернее.
Типы конструкций
Ортопедические матрасы имеют различные конструкции. Они делятся на две большие группы:
- пружинные,
- беспружинные.
Каждый вид имеет свои преимущества и недостатки. Подробный анализ каждого типа позволит принять правильное решение при выборе изделия.
Пружинные конструкции
Матрасы, в основе которых используются пружинные блоки, наиболее востребованы. Покупателей привлекает более длительный (по сравнению с беспружинными) срок эксплуатации. Пружинные конструкции обладают анатомическим и ортопедическим эффектом. В одних используются зависимые блоки, в других — независимые. Выбор зависит от желаемой степени комфорта.
С зависимыми пружинными блоками
Матрасы с основой из зависимых пружинных блоков Бонель более мягкие, повторяющие контуры тела. Подобный эффект достигается благодаря крупным пружинам, соединенным между собой.
Стальные конструкции обладают достаточной упругостью, чтобы обеспечить оптимальную поддержку тела во время сна. Такие изделия практически полые внутри. Они прекрасно вентилируются, что является их основным преимуществом. Еще один важный плюс — доступная цена.
Из недостатков следует выделить неприятный эффект «волны», образующийся при взаимодействии пружин, и появляющийся в процессе эксплуатации металлический скрип.
С независимыми пружинными блоками
Независимые пружинные блоки пользуются большей популярностью, несмотря на более высокую цену. Они обладают высокими ортопедическими свойствами, отлично поддерживают позвоночник и способствуют полному расслаблению.
Соединение пружин в них осуществляется по «карманной» технологии. Каждая из них помещена в специальный карман и не соприкасается с соседними стальными конструкциями, что придает изделию точечную эластичность. В результате отсутствует волнообразное взаимодействие между пружинами. Если один спящий повернется во сне, он не побеспокоит лежащего рядом человека.
Независимые пружины не соприкасаются друг с другом, что исключает металлический лязг и способствует спокойному отдыху.
Недостаток у этого типа один — достаточно высокая цена, но она полностью компенсируется их достоинствами. Кроме того, на них нежелательно прыгать, что следует учитывать, когда в доме подрастают маленькие дети.
Беспружинные конструкции
Беспружинные матрасы, в отличие от пружинных, имеют долгую историю. Для создания комфортных условий для сна их набивали соломой, ватой, пером (перины). В современных ортопедических изделиях используются натуральные и высокотехнологичные синтетические материалы. Они придают более высокую степень жесткости и повышают полезные характеристики спального места.
Различают три вида ортопедических матрасов — монолитные, смешанные и слоеные. Первые изготавливаются из цельного наполнителя. Вторые кроме основного блока имеют два наружных слоя из других материалов. Третьи состоят из чередующихся пластов, обеспечивающих различную степень жесткости, которая зависит от используемых наполнителей.
Советы по покупке и эксплуатации
Перед приобретением ортопедического матраса целесообразно примерить приглянувшееся изделие. Его длина должна быть на 15 см больше роста владельца. Рекомендуется снять верхнюю одежду и немного полежать на выбранной модели в той позе, в которой вы привыкли спать.
Чтобы данное приспособление для лечения и профилактики болезней ОДА прослужило как можно дольше, важно соблюдать несложные правила его эксплуатации. Матрас должен размещаться на абсолютно ровной гладкой поверхности (стандартная мебельная фанера или ДСП)
Он может также лежать на специальной ортопедической решетке, состоящей из изогнутых пластин.
Рекомендуется переворачивать конструкцию 1 раз в полгода (если обе поверхности имеют идентичные характеристики).
Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель
9,039 total views, 2 views today
ТОП-10 производителей матрасов
Особой популярностью на рынке пользуются матрасы как отечественных, так и зарубежных производителей. Наиболее востребованной считается продукция следующих компаний:
- Аскона. Более 25 лет на рынке. Предлагает беспружинные и пружинные матрасы высокого качества. Их продукция отличается оригинальным дизайном и длительным сроком эксплуатации. Высокие цены на модели этого производителя не умаляют их достоинств.
- Орматек. Один из ведущих отечественных производителей товаров для сна. Широкий ценовой диапазон, большой выбор качественных изделий с натуральными и искусственными наполнителями.
- Dormeo. Компания представляет на рынке пружинные и беспружинные матрасы достойного качества по разумной цене. Использует как натуральные, так и искусственные наполнители. Покупатель всегда может выбрать товар, соответствующий требованиям.
- Релакс. Компания семь лет на рынке. Доступная цена. Производитель использует пружинные и беспружинные блоки собственного изготовления, что выгодно отличается на стоимости продукции.
- Vegas. Компания предлагает пружинные и беспружинные матрасы с различной степенью жесткости. Использует в основном натуральные материалы, что делает их продукцию дорогой.
- Consul. Производитель предлагает изделия премиум-класса. Отличное качество, применение передовых технологий, но высокие цены.
- Барро. Белорусская компания представляет на рынке матрасы с зависимыми и независимыми пружинами. Оптимальный вариант компромисса цены и качества.
- DreamLine. Представляет широкий выбор анатомических матрасов с искусственными и натуральными наполнителями. Отличительная черта — хорошее качество и доступные цены.
- Magniflex. Итальянская компания, хорошо известная на отечественном рынке. Предлагает матрасы в вакуумной упаковке с эффектом памяти. Высокие цены — единственный минус их продукции.
- Toris. Отечественная компания, работающая 25 лет на рынке. Высокое качество, разумные цены. Имеет дочернюю фирму, выпускающую бюджетные варианты популярных матрасов.
Почему важен точный размер
Заказывать матрас нужно точно по размеру спального места
Если выбираете матрас для уже купленной кровати, обратите внимание на высоту царг (боковин кровати). Модель должна быть выше, иначе на кровать неудобно будет садиться — при нагрузке матрас немного просядет, и царги неприятно врежутся в ноги
Поэтому при выборе матраса опирайтесь на то, что он должен быть высотой хотя бы на несколько сантиметров больше, чем царги.
Иногда покупатели выбирают матрасы чуть меньше основания кровати, считая, что так они наверняка поместятся без проблем. Однако в таком случае обычно ждет разочарование, потому что промежуток между матрасом и царгами смотрится некрасиво. Матрас, который кладут на диван, наоборот почему-то часто заказывают чуть больше, чем нужно. Однако не подходящую по размеру модель трудно закрепить на диване, да и смотрится такая конструкция некрасиво.
Фото: Askona
Выбор материала наполнения
Выбирая беспружинную модель, поинтересуйтесь качеством наполнителя. Он может быть натуральным или синтетическим. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.
Пенополиуретан
Пористый материал, обеспечивающий изделию хорошую упругость, стойкость к внешним повреждениям, гипоаллергенность
Обращайте внимание на качество наполнителя. Матрас с некачественным быстро придет в негодность
Латекс натуральный
Матрасы из латекса хорошо описывают индивидуальные контуры тела, отлично восстанавливают форму, выдерживают большой вес и долговечны. Цена модели с латексом более высокая, чем у аналогов с другими наполнителями.
Латекс искусственный
По качеству материал не уступает натуральному аналогу. Изделие с наполнением из искусственного латекса будет стоить дешевле, однако быстрее износится.
Кокосовая койра
Волокна кокосового ореха, пропитанные натуральным латексом, обеспечат изделию долгий срок службы, сделают его удобным и в то же время упругим, а также хорошо подстроятся под индивидуальную фигуру. Материал отлично пропускает воздух и влагу, экологичен, не подвержен гниению. Запомните: матрасы с кокосовой койрой не следует мять или скручивать, так как наполнитель очень хрупкий.
Холлофайбер и струттофайбер
Характерное достоинство, объединяющее материалы, — доступная цена. Ненатуральный материал отлично держит форму, хорошо пропускает воздух и влагу. Матрасы из синтетических материалов можно покупать аллергикам. Минус — со временем наполнитель может ссохнуться и сломаться.
Матрасы с эффектом памяти Memory Foam
Материал обладает повышенной чувствительностью к касаниям и теплу. Матрас с так называемым «эффектом памяти» подстроится под каждый контур вашего тела. Спать на такой поверхности — одно удовольствие. Конечно же, за максимальное удобство и комфорт потребуется заплатить немного больше, чем за аналог из простого синтетического материала.
Сизаль
Наполнитель чем-то напоминает волокна кокосовой койры, но добывается из листьев агавы. В отличие от кокосового наполнителя сизаль более устойчив к повреждениям, долговечен и не крошится внутри изделия.
Ormafoam
Используется в основном для ортопедических матрасов. Изготавливается из пенополиуретановой пены. Изделие выдерживает большие нагрузки, обладает гипоаллергенностью и массажным эффектом. Материал эластичен и экологичен.
Ватин
Изделия с ватином стоят недорого, однако и служат недолго. Представляют собой смесь из синтетических и натуральных волокон, имеющих свойство сбиваться со временем.
Войлок
Волокна хлопка соединенные латексом. Наполнитель экологичен и долговечен
Обратите внимание, чтобы войлок не был термоспресованным, иначе он быстро сваляется
Шерстяное волокно
Наполнитель из натуральной шерсти отлично сохраняет тепло и пропускает воздух. Если вы аллергик, перед покупкой сделайте тест на восприимчивость к типу шерсти, входящей в состав наполнителя.
Ортофайбер
Ненатуральный синтетический материал, обладающий долговечностью и гипоаллергенностью. Он не поддается влиянию влаги. Хорошо проветривается и не поддерживает горение. Выдерживает высокие температуры, поэтому его разрешено обрабатывать паром.
Где купить матрас, чтобы не ошибиться
Ортопедические товары и принадлежности для сна можно встретить в:
Сотрудники мебельных салонов и гипермаркетов не дадут вам исчерпывающей информации по товару, а возможность опробовать матрас сводится к минимуму.
Широкий ассортимент матрасов представляется в специализированных магазинах. Здесь вам дадут всю информацию о модели, предложат прилечь на матрас и определить его качество по собственным ощущениям.
В интернете можно найти практически любую модель и даже купить ее дешевле, чем в магазине. Однако на практике вы испробуете товар только после покупки и доставки. Чтобы не прогадать с покупкой и сэкономить, испробуйте несколько моделей в специализированных магазинах, запомните понравившуюся и закажите ее в интернете.
