№6 – Beurer FB35
Цена: 3 500 рублей
Простой в эксплуатации прибор, которым смогут пользоваться даже представители старшего поколения. Он им понравится за счет того, что в комплекте поставляется насадка не только для массажа, но и для удаления мозолей. Вдобавок имеется удобный контейнер для ароматических веществ. Конструкция оснащена ручкой, облегчающей транспортировку массажера.
Подогрев воды происходит качественно, температура не падает ниже комфортной. За счет мощности прибора 140 Вт создается ощутимая вибрация, позволяющая почувствовать себя так, будто вы находитесь в джакузи. Из нареканий – бортики у модели низкие и для высокого человека она вряд ли подойдет.
Beurer FB35
Какой массажер для шеи лучше купить
Массажеры для шеи изготовлены, чтобы расслабить затекшие мышцы, снять напряжение, усталость, онемение. Эти устройства, в комплексной или одиночной терапии способны быстро устранить остеохондроз, некоторые виды артрита, артроза. Массажные аппараты полезны для людей, которые весь день проводят за рулем автомобиля, работают в офисе, большую часть времени находятся в сидячем положении. У каждого типа приборов свое назначение и способ воздействия на выбранную часть тела.
При выборе массажеров эксперты рекомендуют присмотреться к следующим номинантам:
- Cervical Massage Shawls — ударный, ручной аппарат, которым легко пользоваться. Он оснащен ударным механизмом, имеет 38 вариаций массажа, поэтому подойдет практически для всех;
- Из механических моделей в рейтинге отличился Massager of Neck Kneading. Этот массажный пояс поможет улучшить лимфоток, наладив кровообращение, поскольку он обладает техникой 3D массажа и быстро согревает тело;
- Gess Kragen является лучшим, среди электронных массажеров. Он имеет три скоростных режима, удобен для транспортировки и дает сразу три массажных эффекта;
- Анатомическая накидка Beurer MG 295 выделяется, среди остальных номинантов. Это многофункциональный прибор разминает, расслабляет, разогревает мышцы, имеет большой срок эксплуатации и очень эффективен.
Перед покупкой лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать прибор подходящего назначения. Стоит учитывать не только ценовой сегмент, но и качество, безопасность, срок гарантии изделий, чтобы избежать неприятных ситуаций. В рейтинге были представлены только лучшие массажеры для шеи, которые заслужили высший балл, благодаря своей эффективности.
Результаты процедуры
Каких же результатов ждать от несложной приятной процедуры? Женщины привыкли к тому, что красота требует не только жертв, но и терпения. Особенно если речь идет о такой проблеме, как выраженный целлюлит. Прессотерапия – приятное исключение из общих правил, потому что она высокоэффективна и при этом дарит телесное наслаждение.
Более того, барокомпрессия используется для решение других, не менее важных проблем. Например, спортсменам процедура дарит мышечное расслабление. Лежачим пациентам или людям, чья двигательная активность по разным причинам ограничена, с помощью лимфодренажного массажа удается поддерживать мышечную систему в тонусе.
Результат процедуры – общее оздоровление и очищение лимфатической системы.
- Уходит нездоровая отечность.
- Выводятся токсины.
- Очищается межклеточная жидкость.
- Восстанавливается водный баланс.
- Нормализуется работа кишечника и пищеварительной системы.
Добиться такого результат ручным массажем просто невозможно, поэтому процедура является одной из наиболее популярных и востребованных у женщин всех возрастов. Если пройти полный курс лимфодренажного аппаратного массажа, то комплексный результат гарантирован.
- Уменьшится жировая прослойка на 5-8 см.
- Кожа станет эластичной, упругой, разгладятся и исчезнут бугорки подкожного жира («апельсиновая корка»).
- Укрепится иммунная система.
- Исчезнет проблема стойких запоров, кишечник начнет работать как часы.
- Укрепятся сосудистые стенки, повысится их тонус.
- Улучшится настроение, пройдет ощущение хронической усталости, вялости, слабости.
- Перестанут беспокоить мышечные спазмы, боли мышцах.
Кроме того, прессодренаж назначается по медицинским показаниям для профилактики тромбообразования и варикозного расширения вен.
Эффекты массажера для ног
Прежде всего массажер для ног способствует улучшению кровообращения в области воздействия – увеличивается количество функционирующих капилляров, которые несут к органам и тканям большее количество крови, насыщенной кислородом. Следовательно, ткани получают лучшее питание, в них активизируются обменные процессы и процессы регенерации (восстановления). В результате ножки выглядят ухоженными и здоровыми.
Вторым эффектом массажа ног является расслабляющий – уменьшается спазм мышц, что влечет за собой снижение интенсивности болевых ощущений. Кроме того, если вы проведете процедуру вечером, вам обеспечен здоровый, крепкий, спокойный сон.
В некоторых моделях массажеров предусмотрена функция инфракрасного облучения. Оно согревает структуры ног, оказывает спазмолитический, легкий противовоспалительный и обезболивающий, антибактериальный эффекты.
В наших стопах расположено множество нервных окончаний, воздействие на которые способствует лучшему функционированию всех органов и систем организма. Следовательно, массаж стоп полезен не только для нижних конечностей, но и укрепляет здоровье организма в целом.
Последний эффект – воздействие на нервную систему. Массаж ног – это настоящее удовольствие. Во время такой процедуры забываются проблемы, исчезают нервное напряжение и раздражительность, поднимается настроение.
Виды массажеров по конструкции
Электромассажеры отличаются между собой по конструкции. Самые популярные виды описаны ниже.
Ручные
Отличаются минимальным весом и размерами, комфортом работы — массаж при желании проводится одной рукой. Устройства работают от батареек и сети.
При выборе нужно обращать внимание на ручку массажера. Желательно, чтобы она была длинной. Только так можно рассчитывать на комфорт при эксплуатации
Только так можно рассчитывать на комфорт при эксплуатации.
Ручные устройства рекомендуются для применения при болях в спине, ревматизмах, артритах, простудных болезнях, варикозе вен и проч.
Полустационарные
Приборы, к эксплуатации которых выдвигаются определенные требования. К массажерам этого типа относятся массажные рюкзаки, накидки на кресло, пояса. К преимуществам следует отнести возможность расслабиться или делать массаж, не отрываясь от работы. К минусам следует отнести невозможность воздействовать на четко выделенные зоны.
Модели такого типа функционируют по большой площади. По данной причине добиться от массажа должного эффекта достаточно сложно. Массажные движения представляют собой механическое действие, улучшающее кровоток, без зонированного воздействия на тело.
Стационарные
Модели имеют различное воздействие на тело, которое оказывается при помощи тепловой или электро-стимуляции, гидрокавитационное или вакуумного воздействие, а также их комбинаций. Приборы оказывают именно такой эффект, в котором нуждается пользователь. Дорогие модели оснащены большим количеством программ, которые позволяют достигать оптимальных результатов. Главными недостатками являются большие размеры, большая стоимость.
Как выбрать массажер для ног и ступней
При выборе массажера для ног необходимо учитывать его технические параметры и возможности. Некоторые устройства обладают узким назначением, другие обеспечивают комплексный уход за нижними конечностями.
Как выбрать электрический массажер для ног
Перед покупкой массажера требуется обратить внимание на несколько моментов:
- Возможность смены режимов. Желательно, чтобы устройство поддерживало регулировку интенсивности воздействия.
- Габариты. Для хранения в тесной квартире и для перевозки лучше покупать компактные массажеры. При этом нужно учитывать, что наибольшую эффективность демонстрируют крупные устройства.
- Назначение. Для лечебных целей лучше покупать профессиональные многофункциональные массажеры. Если прибор нужен только для расслабления, можно остановиться на бюджетном варианте.
Рекомендуется обращать внимание на производителя. Лучшие массажеры для ног предлагают бренды, специализирующиеся на выпуске медицинской техники
Как выбрать массажер для ног пожилому человеку
Если использовать массажер предстоит пожилому человеку, лучше приобретать устройство со сменой режимов и возможностью обработки как ступней, так и голеностопа. Такие девайсы не только расслабляют мышцы нижних конечностей, но и предотвращают развитие сосудистых заболеваний.
Для пожилых людей наибольшую пользу приносят массажеры для ног с ИК-подогревом. Аппараты хорошо разгоняют кровь и повышают гибкость.
Как долго нужно массировать мышцы перкуссионным пистолетом?
Общая рекомендация — минимум 15 секунд и максимум 2 минуты для отдельной группы мышц. Но можно и дольше, если вы чувствуете необходимость, чтобы массажный пистолет лучше проработал какую-то определенную область. Например, триггерную точку или участок с мышечным спазмом.
30 секунд для активации мышц перед началом тренировки. Это пробудит мышцы и нервные волокна, подготавливая их к нагрузке.
15 секунд для повторной активации мышц во время тренировки. Небольшой импульс подзарядит мышцы и замедлит их утомление.
2 минуты для облегчения боли и восстановления после тренировки. Или для вне тренировочной работы над любой уставшей, ноющей или напряженной мышечной группой. При необходимости немедленной восстановительной терапии.
Лучшие компрессионные массажеры для ног (лимфодренажный)
Компрессионные массажеры способны эффективно снимать усталость и возвращать тонус организму. Благодаря такому устройству, пользователь ощущает расслабляющий эффект и снятие мышечного напряжения. В обзоре представлены лучшие устройства, которые заслуживают доверие, по отзывам многих пользователей.
1. Gezatone Light Feet AMG709 (1301145)
Данная модель отлично подходит для ежедневного использования в домашних условиях. Позволяет за короткое время получить максимальное расслабление, устранить тяжесть в ногах. Компрессионный массажер для ног идеально подходит людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Благодаря прессотерапии, улучшаются обменные процессы, значительно лучше становится работа сосудов, а также прибор оказывает положительное влияние на кровообращение.
На ноге этот массажер фиксируется при помощи специальных прочных липучек. Благодаря такой фиксации, данная модель может использоваться для голени любого размера. Работает устройство от электрической сети. Один сеанс рассчитан на 15 минут, после чего сработает таймер автоматического отключения. Из отзывов пользователей следует выделить, что прибор подходит людям, страдающим болью в ногах, отеками, варикозным расширением вен.
Достоинства:
- Снимает усталость.
- Отличное качество.
- Прочные липучки.
- Простой в использовании.
Недостатки:
На максимальном режиме немного сдавливает ногу.
2. PLANTA MFC-60
Лимфодренажный массажер для ног обладает профессиональным качеством и подходит для ежедневного использования. С его помощью эффективно снижается отечность ног, проходит усталость и напряжение. Чтобы улучшить кровообращение, имеется функция подогрева в области коленей.
Массажер выполнен в виде манжет на липучках, которые подходят практически под любой размер голени. Для управления функционалом предусмотрен удобный пульт. На нем располагается небольшой дисплей. Всего предусмотрено три режима, которые отличаются интенсивностью. Манжеты изготовлены из прочного полиэстера. Для работы требует подключения к розетке 220В. Мощность массажера MFC-60 составляет 24 Вт.
Достоинства:
- Хорошо расслабляет ноги.
- Снимает отечность и чувство усталости.
- Простое управление.
- Высокое качество материала изготовления.
Недостатки:
Застежки не хватает при сильных отеках.
3. Gezatone AMG709PRO
Лимфодренажный массажер отлично подходит для постоянного использования в домашних условиях. Воздействует на все зоны, включая стопы, голень, бедро. Подходит людям, которые часто страдают от болей в ногах, отечностью, а также испытывают постоянную усталость. Аппарат поможет справиться с неприятными ощущениями после ношения неудобной обуви. Также подходит для работников офисов, которые ведут сидячий образ жизни.
Воздушно-компрессионный массаж имеет три режима, которые можно выбирать исходя из своих предпочтений. Можно активировать массаж ступней, голени и бедер, а можно каждую часть тела массировать отдельно. Если нужен дополнительный расслабляющий эффект для ступней, можно включить инфракрасный обогрев. Массажер для ступней ног отлично справляется с усталостью и отеками. Режимы переключать удобно, благодаря компактному пульту управления. Если устройство работает непрерывно 20 минут, по истечению этого времени срабатывает таймер отключения.
Достоинства:
- Обеспечивает эффективный массаж.
- Простое и удобное управление.
- Высокое качество.
- Отличная мощность.
Недостатки:
Нет.
4. Shop for house
Купить компрессионный массажер для ног можно до 7 тысяч рублей. За эти деньги пользователь сможет получить полноценный массаж, не хуже, чем в салоне. Всего предусмотрено семь режимов, а также инфракрасный прогрев. Можно использовать для любого размера стопы. Предусмотрено автоматическое отключение, а также таймер, который можно установить на разное время. Благодаря компактным размерам, устройство не занимает много места.
Во время массажа прибор способен охватывать всю стопу и пятку. Принцип работы этого массажера заключается в том, что вращающиеся ролики оказывают давление на ногу. Также предусмотрены воздушно-компрессионные подушки, которые предназначаются для лимфодренажного массажа. Без перерыва может работать до 60 минут. Отлично подходит для ступней ног практически любой полноты.
Достоинства:
- Выглядит презентабельно.
- Можно менять режимы интенсивности.
- Быстро снимает усталость ног.
- Удобное расположение элементов управления.
Недостатки:
Нет.
На что обратить внимание при покупке
Перед тем как выбрать массажер нужно определиться с целью: он нужен для косметических сеансов, снятия усталости или же для лечения заболеваний. Если аппарат нужен для удовольствия, наслаждения, улучшения самочувствия и настроения после сложного дня, то лучше отдать предпочтение гидромассажным или электрическим аппаратам. Они просты в использовании, эффективны и удобны для домашнего применения.
Ручной массажер требует определенных сил и сноровки, а чтобы получить первые результаты — потребуется время. Устройство не должно быть тяжелым или громоздким — от размеров и веса зависит удобство в эксплуатации.
При выборе гидромассажных ванночек стоит обратить внимание на количество дополнительных функций и крышки от разбрызгивания воды. Выбирая игольчатые коврики нужно проверить их на травмоопасность и способность поцарапать кожу
Все электрические массажеры должны иметь безопасные соединения проводов и не создавать во время работы неприятных запахов.
Использование домашних массажеров для ног позволяет решить много проблем: они снимают усталость, отечность, воспалительные процессы, улучшают кровообращение и активируют процессы регенерации в тканях. Массируют прибором для массажа ног чаще ступни, но существуют универсальные ручные массажеры для проработки икроножных мышц, бедер и ягодиц. Различаются модели не только типом работы, но и ценой: ручные аппараты дешевле, но более ограничены в функциях. Электрические модели предлагают больше возможностей для массирования, но они дороже. На долговечность аппарата влияет материал, из которого он изготовлен, а также правильная эксплуатация.
Рейтинг механических массажеров
Коврики
Игольчатые элементы, которые присутствуют на поверхности коврика, действуют как акупунктура. В результате устраняется боль в мышцах, человек быстрее выздоравливает после перенесенных травм, ушибов, вывихов. Такое воздействие на тело помогает преодолеть тревогу, беспокойство, помогает справиться со стрессом, снимает боль и компрессию в позвоночнике.
Акупунктурный профилактический IQ Format
Акупунктурный массажный коврик оснащен прочными пластиковыми шипами, с помощью которых восстанавливается функция ЦНС, улучшается проводимость нервных импульсов. Это лечебно-профилактическое приспособление с такими характеристиками:
| Производитель | Китай |
|---|---|
| Материал | Текстиль, поролон, пластик |
| Размер | длина 62, ширина 38 см |
| Вид массажа | Ноги, спина, поясница, шея |
| Ориентировочная цена | 940 руб |
Комплект из коврика и валика в чехле Medicus
Характеристики:
| Производитель | Китай |
|---|---|
| Материал | эластичный ППУ-наполнитель, пластик |
| Размер | длина 45, ширина 37 см |
| Вид массажа | Ноги, спина, поясница, шея |
| Ориентировочная цена | 1300 руб |
С помощью массажного коврика также можно устранить неприятные спазмы в шейном отделе, в пояснице. Рекомендуется применять после спортивных тренировок либо после трудного дня. С его помощью улучшается качество сна.
Armed
Характеристики:
| Производитель | Украина |
|---|---|
| Материал | пластик, ковролин, сверху расположены камни разных размеров |
| Размер | длина 2 м, ширина 40 см |
| Вид массажа | предназначен для ходьбы, профилактика плоскостопия, ортопедических заболеваний |
| Ориентировочная цена | 2200 руб |
Массажный коврик с камнями
Характеристики:
| Производитель | Украина |
|---|---|
| Материал | резина, возможен пластик |
| Размер | длина и ширина зависят от размера обуви, можно выбирать; |
| Вид массажа | стелька предназначена для ходьбы; профилактика плоскостопия, ортопедических заболеваний |
| Ориентировочная цена | 1540 руб |
Обувь-массажер
На поверхности обуви есть выступы или шипы. Массажер для ступней стимулирует акупунктурные точки.
Такие модели помогают предотвратить развитие плоскостопия, тонизируют и снимают мышечное напряжение.
МПК Ляпко Аппликатор Стелька-скороход
Характеристики:
| Производитель | Китай |
|---|---|
| Материал | выполнены из ЭВА, хлопка, оснащены магнитами |
| Размер | длина и ширина зависят от размера обуви, можно выбирать; |
| Вид массажа | предназначены для ходьбы, помогают избавиться от натоптышей, стимулируют акупунктурные точки на ступне |
| Ориентировочная цена | 780 руб |
BRADEX тапочки Шиацу
Характеристики:
| Производитель | Россия |
|---|---|
| Материал | тапочки из ЭВА, хлопка, оснащены пружинящими головками, которые воздействуют на биологически активные точки стопы |
| Размер | разные размеры изделий |
| Вид массажа | улучшают кровообращение ног, устраняют усталость |
| Ориентировочная цена | 1200 руб |
GESS массажные тапочки uFoot
Характеристики:
| Производитель | Россия |
|---|---|
| Материал | Полиэстер, ПВХ, Массажные элементы-гранулированные ПЭНД |
| Размер | длина и ширина зависят от размера обуви, можно выбирать |
| Вид массажа | стелька предназначена для ходьбы; профилактика плоскостопия, болезней вен, ортопедических заболеваний |
| Ориентировочная цена | 800 руб |
Релаксы
Характеристики:
| Производитель | Россия |
|---|---|
| Материал | Дерево |
| Размер | длина 20 см, ширина 18 см., зубцы по размеру могут быть разные |
| Вид массажа | Ноги, спина |
| Ориентировочная цена | 500 руб |
Деревянные игольчатые массажеры
Преимущество таких массажеров – простая и надежная конструкция. Для их использования не нужна специальная подготовка и знания.
Тимбэ Продакшен Счеты
Характеристики:
| Производитель | Китай, Россия |
| Материал | дерево, возможно добавление пластика |
| Размер | длина 56 см |
| Вид массажа | для ног и спины |
| Ориентировочная цена | 400 руб |
Ленточный с ручками
Характеристики:
| Производитель | Китай, Россия, Украина |
|---|---|
| Материал | корпус из дерева, щетина из кабана или кактусовых волокон; возможно добавление зубцов и роликов |
| Размер | может быть разный |
| Вид массажа | для ног и спины |
| Ориентировочная цена | 600 руб |
В виде щетки
Характеристики:
| Производитель | Китай |
|---|---|
| Материал | выполнены из ЭВА, содержат мягкие зубцы |
| Размер | 20 см |
| Вид массажа | массаж ног, стимулируют акупунктурные точки на ступне |
| Ориентировочная цена | 700 руб |
В виде валика
Характеристики:
| Производитель | Германия |
|---|---|
| Материал | Пластик,резина |
| Размер | 120 х 36 см |
| Вид массажа | расслабляющий массаж, помогает ускорить циркуляцию крови, снимает мышечное напряжение; |
| Ориентировочная цена | 9000 руб |
Перечисленные приспособления предназначены для ручного массажа.
EcoWoods, деревянный, роликовый массажер для ног
Роликовый массажер из дерева – одно из первых изделий, предназначенных для массажа ног. Его неоспоримые преимущества – доступность, простота конструкции и мгновенно ощутимый оздоравливающий эффект. Роликовый массажер состоит из 6 вращающихся деталей с зубчатой поверхностью. Сделано устройство из натурального бука, поэтому при правильном уходе будет служить долгие годы.
Чтобы использовать изделие, достаточно поставить на него ступни и «катать» их по вращающейся поверхности
Особое внимание нужно уделять пяткам и кончикам пальцев — там расположено много биоактивных точек
Регулярный роликовый массаж:
- Улучшает кровообращение, тем самым обеспечивая красоту ногтей и кожи;
- Снимает усталость и отечность, которые часто возникают после долгого нахождения на ногах;
- Препятствует развитию варикоза и тромбофлебита за счет улучшения микроциркуляции и лимфотока.
Недостатки у изделия, конечно, тоже есть:
- Полностью расслабиться не получится – ролики приходят в движение только от движения ног;
- Зубчики могут откалываться, а это снижает тонизирующий эффект;
- Иногда попадаются плохо шлифованные валики, оставляющие занозы – внимательно проверяй зубчатый массажер перед покупкой.
Виды электромассажеров для ног
Сегодня масса производителей выпускаю все новые и новые модели с улучшенным функционалом и характеристиками. Но не стоит выбирать первый увиденный в магазине только из-за того, что он самый новый. Отталкиваться нужно только от собственных потребностей и показателей. Давайте рассмотрим самые востребованные виды электромассажеров.
ReflexMat
Это ортопедический коврик, стимулирующий все акупунктурные точки и лечащий плоскостопие. Плюсов у него много:
- простой в применении, легко сворачивается для хранения;
- не требует источников питания, не заряжается, не нуждается в батарейках и аккумуляторах;
- безопасен в использовании, не имеет острых углов и деталей;
- легко транспортируется, не занимает много места;
- может использоваться всеми членами семьи.
Коврик ReflexMat можно положить на пол и пользоваться им постоянно, как обычным ковром.
Crazy Egg
Роликовый электромассажер в виде яйца оправдывает затраты и название. Оснащен системой подогрева, проводящей массаж с большей интенсивностью и пользой. Ролики воздействуют на стопы в 4 режимах, настраиваемых вручную. После сеанса массажа чувствуется расслабление, снятие усталости и возобновление сил.
«Блаженство»
Собрал массу положительных отзывов и довольных покупателей. Электромассажер «Блаженство» стал одной из самых востребованных моделей, несмотря на высокую цену. Пластиковый корпус с двумя отделами для ног, в которые можно размещать не только стопы, но и икры, достаточно прочный, не нагревается и не деформируется.
Улучшается кровообращение и снимается напряжение, накопившееся за день
Unix Air Relax
Этот электромассажер скорее лечебный, чем просто успокаивающий. Он прекрасно подойдет для восстановления после травм и воспалительных процессов. Аппарат состоит из бокса и гольфов, одевающихся на ноги и улучшающих лимфодренаж. Они надуваются, сжимая конечности и проводя массаж по всей поверхности. Несмотря на описание, электромассажер легко транспортируется и складывается.
Scarlett SC-FM20104
Это электромассажер-ванночка стремя режимами работы для полного расслабления: пузырьки, вибрация и тепловое воздействие. Он наполняется водой комнатной температуры и начинает снимать усталость с ног. Минус аппарата в том, что воздействие оказывается только на ступни, не затрагивая голени и икры.
Scarlett SC-FM20104 часто применяется в салонах красоты для отпаривания и расслабления ног перед педикюром. Благодаря небольшой стоимости, многие могут позволить купить его домой и наслаждаться массажем сидя перед телевизором.
Внимание! Перед включением аппарата проверьте целостность шнура и корпуса. Неаккуратное обращение с гидромассажем может привести к поражению током.. Электромассажеры стали доступны в каждом доме
Их все чаще дарят друзьям и близким, беспокоясь за здоровье и состояние ног. Ведь сегодня никакие деньги не заменят здоровья, а его ценность невозможно переоценить
Электромассажеры стали доступны в каждом доме. Их все чаще дарят друзьям и близким, беспокоясь за здоровье и состояние ног. Ведь сегодня никакие деньги не заменят здоровья, а его ценность невозможно переоценить.
Виды массажеров
Для антицеллюлитного массажа тела используются разные типы устройств. Но наиболее эффективными являются:
- Вибромассажеры. Они обычно имеют не одну, а сразу несколько насадок, каждая из которых выполняет отведенные ей функции. За счет создаваемой вибрации происходит расщепление целлюлита, выравнивание и подтяжка кожи, улучшение пропорций тела.
- Вакуумные массажеры. Для домашнего применения такие изделия выпускаются в виде миниатюрных и компактных аппаратов. Они оснащены пластиковой (реже – силиконовой) чашей, в которую втягивается небольшой участок кожи вместе с подкожной клетчаткой. Вакуум стимулирует активный приток крови к обрабатываемой зоне, а также вводят дерму в состояние стресса, что приводит к активизации обменных и регенерационных процессов.
- Инфракрасные аппараты. Основной механизм их действия заключается в прогреве тканей тела. Тепло, излучаемое такими изделиями, способствует постепенному расщеплению подкожного жира, очищению пор, а также достижению детокс-эффекта.
- Комбинированные массажеры. Это самый популярный тип антицеллюлитных аппаратов. Популярные модели – вибромассажеры с инфракрасным излучением и вакуумный прибор с вибрационным действием.
- Еще одна популярная модель – так называемые перкуссионные массажеры. Их еще называют ударными за их внешний вид и принцип действия. В борьбе с целлюлитом они не менее эффективны, чем ранее описанные разновидности.
Ручной ленточный массажер
Ручной массажер представляет собой ленту, состоящую из нескольких соединенных между собой деревянных роликов. В отличие от описанного выше массажера для ног, ленточная модель может использоваться практически для всего тела – ступней, икр, бедер, спины, рук.
В действие устройство приводится за счет перетягивания ленты за рукояти – ролики смещаются, снимая утомление устраняя любые дискомфортны ощущения. Массаж должен проводиться только по массажным линиям, в противном случае эффект может быть недостаточным.
Чем полезен деревянный массажер для ног и тела:
- Улучшает кровообращение, активизирует нервные окончания;
- Снимает мышечную боль и усталость;
- Помогает улучшить сон, снизить нервное напряжение;
- Оказывает антицеллюлитный эффект в области проблемных зон, особенно в сочетании с физическими упражнениями, правильным питанием, употреблением достаточного количества воды.
Разумеется, о полном расслаблении с таким массажером речи не идет – как минимум за время процедуры у тебя устанут руки, которыми ты будешь смещать ленту. Такое изделие подойдет, если твоя задача не расслабиться после тяжелого дня, а избавиться от мышечного напряжения, набраться сил, повысить жизненный тонус.
Производителей таких массажеров десятки и выделить кого-то одного сложно. Ленточные массажеры есть у Тимбэ, ARMED и других
При выборе обращай внимание на качество деревянных валиков – они должны быть хорошо отполированы, а также надежно крепиться на ленте
Типы массажей для ног
Большинство массажей ног включают в себя такие действия, как трение, манипуляция мышцами, нажатие и поглаживание определенным образом пальцами. Ниже приведены некоторые из самых популярных массажей ног, которые могут выполнять механические массажеры:
- Шведский массаж. Шведский массаж ног – это самый распространенный тип массажа стоп, где проводится интенсивный массаж с мягкими, удлиняющими, легкими и ритмичными штрихами. Иногда похлопывания также используются на верхних слоях мышц, которые направлены на уменьшение мышечного напряжения. Известно, что этот вид массажа ног чрезвычайно освежает и расслабляет. Часто пациентам с травмой суставов рекомендуется ходить на шведский массаж ступней. Это одна из наиболее часто используемых форм массажа. Он нежный и включает в себя пять разных стилей штрихов, а именно глубокие круговые движения, длинные удары, замешивание, постукивание и вибрацию, чтобы помочь расслабиться и восстановить силы. Довольно часто пациенты, получающие травмы суставов, могут воспользоваться этим массажем.
- Рефлексологический массаж ног. Как следует из названия, этот тип массажа ног в основном основан на рефлекторных действиях ног. Рефлексология особенно рекомендуется пациентам, страдающим от травм голеностопного сустава, боли в носках, артритах и подошвенном фасците. Методы массажа особенно подходят для голени, ноги и области верхней ноги. Хотя массаж делается на ноге, можно почувствовать освежение по всему телу. Рекомендуется проводить по крайней мере минимум 30 минут.
- Массаж глубокой ткани. Массаж глубокой ткани – это другая форма терапевтического массажа ног. Он также помогает преодолеть многие болезненные заболевания конечностей. Этот вид массажа включает в себя сосредоточение на жестких и болезненных суставах и пятнах ног, эффективно обеспечивает медленные, но прочные удары давления на мышечные слои, сухожилия, суставы и ткани, которые лежат глубоко внутри ног. Это чрезвычайно успокаивающая форма терапии стопы, которая сравнительно менее ритмична, но помогает в заживлении хронических мышечных и тканевых повреждений. Этот метод идеально подходит для людей, страдающих от повреждения мышц вследствие хронических травм и жестких, болезненных суставов.
- Спортивный массаж ног. Спортивный массаж ног – подходит лучше всего для спортсменов. Этот тип массажа ног также может быть сделан другим людям, которые сталкиваются с проблемами во время ходьбы, бега или повседневной деятельности. Спортивный массаж ног возник в сфере спорта и фитнеса, где терапевты предоставляют различные смазки и массаж до, после, а также во время любых тяжелых спортивных соревнований. Это позволяет привнести большую гибкость, а также помогают предотвратить различные виды травм. Было также доказано, что он полезен при лечении мышечных напряжений, спортивных травм и жесткости голеностопного сустава. Этот метод похож на шведский массаж, но это идеально подходит для людей, которые принимают участие в спортивных мероприятиях и помогают предотвратить травмы, увеличивая гибкость. Он полезен при лечении мышечных деформаций и травм.
- Массаж триггерной точки/Нейромышечная терапия. Этот вид массажа ног для тех, кто страдает хронической болью в суставах или конечностях. Этот лечебный массаж может служить лучшим природным средством. Этот способ включает в себя манипулирование мягкими тканями в зоне боли таким образом, что обеспечивает лечение основных причин боли. Он стимулирует как нервную систему, так и мышечную и усиливает кровообращение в триггерных точках.
- Тайский массаж ног. Тайский массаж – это глубокий массаж, в котором используется большой палец, чтобы надавить на определенные линии всей ноги. Этот метод включает в себя применение давления большого пальца или локтя практикующего. Каждая точка нажимается в течение 5-10 секунд, пока пациент не почувствует боль, и это повторяется пять раз. Такое глубокое массажное давление может улучшить кровообращение и ощущение кожи нижней части ног. Это помогает пациентам с диабетом улучшить равновесие, увеличивая диапазон движения (ПЗУ) и ощущение стопы.
