Определить свои причины
Минимализм является достаточно кардинальным шагом в сторону от общепринятых норм поведения в обществе: отказ от бездумного потребления, “выгодных” покупок на распродажах, регулярного шопинга по выходным и огромного количества накопленных вещей во всех углах дома, оставленных от родственников.
Даже если не принимать во внимание общественную реакцию, минимализм подразумевает отказ от привычного уклада жизни, традиции откладывать вещи “на всякий случай”, покупать, потому что сегодня дешевле, или про запас, накапливать в ящиках хлам, который жалко выкидывать. —————————————— Опыт перехода от плюшкина, дрожащего над каждой бесполезной вещицей, к нездоровому аскету, и, наконец, к здоровому минималисту. Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни
Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом»
Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни. Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом»
—————————————— Опыт перехода от плюшкина, дрожащего над каждой бесполезной вещицей, к нездоровому аскету, и, наконец, к здоровому минималисту. Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни. Все это вы узнаете в 2х журналах «Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом».
Минимализм основан на индивидуальности, личных причинах, почему вы хотите изменить свою жизнь. Блоги и книги дадут вам информацию для действия, но толчок к изменению должен прийти изнутри.
В моём случае, депрессия и попытка победить её с помощью бесконтрольного шопинга стали стимулом для изменений. Конечно, лучше не доводить себя до низшей точки, но часто именно кризисные ситуации могут привести к позитивным переменам.
Аксессуары
Кроме перечисленных вещей обихода, человек использует в своей жизнедеятельности множество аксессуаров. Это такие простые бытовые предметы, как:
- вешалки;
- зеркала;
- предметы украшения интерьера и картины;
- текстиль;
- декоративные предметы (например, семейные ценности, передаваемые по наследству);
- подставки разного назначения.
Их основной задачей является обеспечение дополнительного комфорта жизни. Конечно, аксессуары не являются обязательными, но при их отсутствии комфорт становится неполноценным.
Каждый человек, возвратившись после тяжёлого рабочего дня, желает окунуться в атмосферу тёплого домашнего очага. В этом ему помогают бытовые аксессуары.
Вещи, связанные со смертью
Любая вещь, образовавшаяся в результате смерти, несет в себе энергетику разрушения. Это может быть череп животного или его шкура, чучела животных и птиц, нарисованные черепа, гробы или скелеты, в общем, все, что символизирует смерть. Такие предметы будут отбирать жизненную энергию жителей дома, вызывая у них апатию и отсутствие интереса к жизни, провоцируя заболевания и психические расстройства. Сама жизнь доказывает, что люди, коллекционирующие у себя дома подобные предметы, долго не живут.
Отдельно скажем о рогах животных. Большинство из них добывается убийством представителей фауны, а значит, такие «сувениры на костях» несут в себе энергетику смерти. Они могут спровоцировать утрату любимого человека, стать причиной тяжелой болезни или душевного заболевания.
Можно ли сжигать старые вещи. Почему стоит выбросить старые вещи
Вот несколько причин, которые помогут понять, зачем избавляться от старых вещей, которые никому не мешают и лежат себе мирно и спокойно на своем месте:
Банально заставленное место. Конечно, многие скажут, мол, да и так нормально: лежит на балконе или в шкафу – и хорошо. Но это не так! Представьте, что ненужные вещи – это мусор, ведь на самом деле так и есть. Они не только захламляют пространство, но и вредят здоровью, поскольку собирают пыль и препятствуют естественной циркуляции воздуха в помещении. В разных культурах так вообще: если в доме есть ненужный хлам, который все равно лежит, якобы потом и вдруг понадобится, это уже считается причинами негативных последствий в будущем.
Избавиться от старого, чтобы прийти к новому. Банальность, но если в вашем доме нет порядка, то и в делах на работе, отношениях с близкими его тоже не будет. Вряд ли это можно легко заметить, но нужно с чего-то начинать очищать себя и свой дом. Некоторые люди считают, что лучше не выбрасывать старые вещи, потому что потом может не быть возможности купить новое. Конечно, все имеет свою стоимость и некоторые вещи действительно лучше оставить, но чем больше таких вещей человек оставляет и чем чаще так думает, тем быстрее все это превращается в огромную гору вещей и проблем. Ведь просто вещи и предметы мебели – это какая-то память или напоминание из прошлой жизни, но не стоит с этим усердствовать. Помните – везде нужен баланс!
Старые вещи – это негативная энергия. Задумайтесь над тем, что любые вещи – это память. Даже в фильмах ужасов не редкость, когда умерший человек привязан к какой-то вещи. Конечно, это только в фильмах и мы не знаем, как на самом деле все происходит, но, например, ваши старые лыжи, на которых вы травмировались, сдавая очередной норматив, – это не самая хорошая память
Важно распределять, что для вас действительно имеет ценность, а что лежит мертвым грузом в вашем доме или квартире
Предметы, вызывающие плохие воспоминания. Такое точно не нужно оставлять! Ведь даже если убрать такую вещь или предмет в дальний угол, то рано или поздно он даст о себе знать и вы вновь подумаете о связанной с ним ситуации. Поэтому такое лучше вообще не держать в доме и выкинуть сразу. Понятное дело, выбрасывать фамильные ценности не стоит.
Выбрасывайте, не жалея! Нередко, когда человек чем-то недоволен или у него случается нервный срыв, он начинает ломать все вокруг. Посуда, мебель, может, даже подушки и любимые цветы – все это отражает состояние человека. Избавившись от ненужного хлама, люди будто очищают себя. Тоже самое происходит и с людьми, выплескивающими свою злость на предметы обихода.
Холодильник
1Gai.Ru / depositphotos.com / lifewire.com
Древние иранцы, известные также как древние персы на Западе, были одними из первых, кто изобрел форму большого испарительного охладителя, называемого Яхчал, с использованием подземных хранилищ, большого куполообразного наземного сооружения с толстыми стенами и оснащенного ветроуловителями (так называемые «бадгиры»), отделенного стеной от серии «канатов» или акведука, использовавшегося в Древнем Иране.
История искусственного охлаждения началась, когда шотландский профессор Уильям Каллен в 1755 году сконструировал небольшую холодильную машину. Каллен использовал насос для создания частичного вакуума над контейнером с диэтиловым эфиром, который затем закипал, поглощая тепло из окружающего воздуха. В результате эксперимента образовалось даже небольшое количество льда, но в то время не было практического применения.
В 1805 году американский изобретатель Оливер Эванс описал замкнутый парокомпрессионный холодильный цикл для производства льда из эфира в вакууме.
В 1913 году холодильники для дома и быта были изобретены Фредом У. Вольфом из Форт-Уэйна, штат Индиана.
Первые холодильники были громоздкими, из-за чего для них требовалось отдельное помещение.
Обложка: 1Gai.Ru / depositphotos.com / lifewire.com
Самое важное в жизни
20. Доверяйте своему внутреннему голосу
Если вам это помогает, то свои идеи можете обсуждать с близкими, однако последнее решение должно быть вами принято в согласии со своей интуицией.
Всегда поступайте так, как подсказывает вам сердце, говорите то, что должны и будьте честны с собой.
21. Контролируйте свой уровень стресса
Дышите глубже, успокойтесь. Вам необходимо просто остановиться, чтобы перераспределить свои силы, а потом дальше идти вперед с ясным и четким пониманием цели.
Когда на вас тонны работы, небольшая пауза поможет вам повысить продуктивность и освежить ум. Более того, небольшие передышки позволяют вам оглянуться назад, чтобы оценить, все ли свои действия вы направляли на достижение цели.
22. Научитесь замечать красоту в мелочах
Не ждите серьезных событий в своей жизни, будь то день рождения, свадьба, рождение ребенка, выигрыш в лотерею или продвижение в карьере.
Научитесь видеть счастье в незначительных моментах, очень несущественных на первый взгляд вещах, которые случаются ежедневно.
Вкусный тост, аромат домашней еды и чашка вкусного кофе с утра: это большое счастье – иметь возможность делить такие моменты с тем, кого вы любите. Это невероятная радость держать своего близкого человека за руку
Когда вы научитесь обращать внимание на эти маленькие удовольствия, тогда ваша жизнь будет гораздо более приятной.
Жизненные правила
25. Откройте свои чувства
Если вам плохо, то дайте себе время, чтобы это пережить. Не закрывайтесь и не забивайте свое страдание в самый дальний угол души.
Пообщайтесь с близкими людьми, расскажите им правду о своем самочувствии, позвольте им вас выслушать. Это легкий способ выпуска наружу своих волнений и переживаний будет являться первым шагом к тому, чтобы пережить ситуацию и снова почувствовать себя отлично.
26. Ответственность за вашу жизнь должна лежать только на вас
Делайте свой выбор и совершайте свои ошибки. Будьте готовы исправлять их самостоятельно. Когда человек не берет на себя ответственность за свою жизнь, вместо него это делает кто-то другой. Только в таком случае мы становимся рабом чужих мечтаний и идей, забрасываете свой путь, на котором только вы можете стать первопроходцем.
Единственный человек, который вправе контролировать последствия своих поступков, – это вы. Никто не говорит, что это будет легко, потому что перед каждым из нас всегда встает достаточное количество препятствий. Но вы просто обязаны отвечать за все, происходящее в вашей жизни, и преодолевать эти трудности.
27. Самые важные в жизни отношения необходимо всегда поддерживать
Говоря своим любимым людям, как много они значат для вас, вы вносите в ваши отношения истинную радость и честность. Говорите им это регулярно. Вы не значите много для многих людей, но для некоторых из них вы – это целый мир.
Поймите для себя, кто эти люди, цените их и берегите как свою самую большую драгоценность. Помните о том, что вам совсем не нужно конкретное количество друзей, вам нужны люди, в которых вы уверены.
Почему нужно избавляться от старых вещей – 10 аргументов
- Старые вещи захламляют пространство в доме и препятствуют не только свободной циркуляции чистого воздуха, но и (согласно фэн-шуй) энергии ци (жизни). Относиться к самой философии фэн-шуй можно по-разному, но отрицать негативное влияние старья в доме на здоровье домочадцев нельзя. Старые вещи несут нам старую энергетику, пыль, клещей и пр., откликаясь плохим самочувствием, ленью, апатией, и как следствие – негативными мыслями и проецированием их на свою жизнь.
- Если вы хотите что-либо изменить в своей жизни – начните с малого. Порядка в жизни и в голове не будет, если нет порядка в вашем доме. Любые перемены идут на пользу. И как правило, уже просто избавившись от хлама в квартире, начинаешь ощущать изменения к лучшему.
- Старые вещи в доме и привязанность к ним – это программирование себя на бедность. Мы говорим себе: «а вдруг я сейчас выброшу этот диван, а новый купить не смогу?», заранее проецируя свой пессимизм на наше благосостояние.
- Согласно китайской поговорке, новое не появится в жизни, пока не уйдет старое. Хлам и старье – главное препятствие на пути жизненной энергии. То есть, пока вы не освободите место для «нового», вам придется жить со «старым» (со всеми вытекающими последствиями).
- Самая негативная энергетика скапливается в тех уголках квартиры, где годами лежат старые вещи, и куда не доходят руки хозяев. Старые, вышедшие из моды сапоги со сношенными каблуками, коробки со старой посудой, лыжи и коньки времен детства и особенно сколотые чашки, пришедшая в негодность одежда, поломанные радиоприемники и прочие вещи, которые «жалко выбросить» — это источник негативной энергии. Очищая свой дом от такой энергии, от хлама, мы открываем двери счастью, изобилию и гармонии.
- Само собой, выбрасывать фамильные драгоценности и антиквариат от родных прабабушек не имеет смысла. Но если эти предметы вызывают у вас неприятные эмоции или воспоминания – от них тоже надо избавляться (отдать, продать, сдать в салон и пр.). Любая старинная вещь – это мощная энергетика. Если у вас нет уверенности в ее происхождении и положительной истории, не стоит хранить такую вещь у себя дома.
Фото Pexels
- Установленный специалистами факт: старые, лишние вещи в доме отрицательно влияют и на психику домочадцев. Избавление от хлама равносильно эффективной «психотерапии», способствующей снятию напряжения, защите от депрессии.
- Ковры – это тепло, мягко и красиво. Спорить не будем. Но старые ковры в доме (да и новые тоже) – это источник пыли, клещей и пр. Мало найдется людей, которые регулярно возят ковры в химчистку, а домашняя уборка (даже самая тщательная) не очищает основание ковра на 100 процентов. Что уж говорить о завешанных советскими коврами стенах – токсины современных городов впитываются в них годами. Избавляйтесь от пылесборников! Чтобы было тепло, мягко и красиво, сегодня существуют теплые полы, пробковые полы и другие неопасные покрытия.
- Старые книги. Ну конечно жалко. Скопленные за десятилетия стопки журналов, фантастики, газет, книг, которые когда-то «днем с огнем», да и вообще «выбрасывать книги – грех». Но! «Библиотечная» пыль — сильнейший аллерген, качество бумаги оставляет желать лучшего, дешевые краски и содержание в них свинца (в газетах, журналах) – это яд для организма. Если в доме нет безопасного, отдельного места для хранения таких вещей – увозите их на дачу, раздавайте или сдавайте в магазины старой книги.
- Если у вас в семье есть аллергики и астматики, избавление от старых вещей – ваша первостепенная задача.
«Сентиментальная» вещь в память о прошлом – это понятно и объяснимо. Статуэтка в память о бабушке, старинный журнальный столик или сахарница – вещицы, которым мы придаем особое значение. Ну не расстаться с ними — и все тут.
Но когда эти памятные «сентиментальные» вещи начинают окружать вас со всех сторон, наполнять кладовки и чемоданы, расползаться по полкам кухни и шкафам, мешая вашим желаниям «жить по-своему» (многим известное чувство вины – мол, выбрасывая коробку бабушкиных открыток, выбрасываешь «саму бабушку») – значит, пора что-то менять в своем сознании и в жизни.
Как начать перемены в жизни
14. Всегда давайте шанс людям, которые встречаются на вашем пути
Вам может показаться это довольно жестким, но правда в том, что вы не сможете сохранить дружеские отношения с каждым. Все мы меняемся, вместе с нами меняются и наши приоритеты. Одни отношения со временем только крепнут, тогда как другие просто уходят в прошлое.
Цените возможность построить новые отношения, но отказывайтесь от старых, которые свое уже отслужили. Когда человек заводит новые отношения, он должен понимать, что заходит на незнакомую территорию.
Будьте готовы к проблемам, будьте готовы к учебе, и всегда будьте готовы к тому, что может появится человек, могущий изменить вашу жизнь раз и навсегда.
15. Вы должны соревноваться лишь со старой версией самого себя
Учитесь у других людей, цените их, вдохновляйтесь их примером, но никогда не соревнуйтесь с ними. Вы только впустую потратите свое время. Вы должны все время соревноваться лишь с одним человеком – с самим собой.
Соревнуйтесь для того, чтобы стать лучше, чтобы одержать победу над самим собой. Задайтесь целью постоянно превосходить свои личные рекорды, и только в этом случае вы сумеете извлечь пользу от такого соревнования.
16. Учитесь радоваться победам других людей
Замечайте то, что вам приятно в других людях, начните им об этом говорить. Если вы признаете, что вокруг вас замечательные люди, вы увидите, сколько хорошего перед вами откроется.
Радуйтесь за того, кто сумел добиться успеха. Желайте ему победы от всего сердца, болейте за него. Рано или поздно такой человек обязательно начнет болеть за вас.
Эффективный минимализм
Минимализм как образ жизни стал входить в моду в конце 20 века, хотя его предпосылки можно найти в японской философии, протестантизме и скандинавской культуре. Тем не менее движение перекочевало в быт из архитектуры, моды и изобразительного искусства, которые выбрали курс на упрощение форм и сокращение количества деталей и ярких красок в послевоенное время. Один из самых известных девизов минимализма сформулировал архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ — «Меньше значит больше» (Less is more).
У бытового минимализма существуют разные определения, но можно выделить основные характеристики: отказ от чрезмерных деталей в жизни без потери комфорта, а также фокус не на количество, а качество предметов или услуг. В 2010-х годах, когда поколение миллениалов обрело голос, получило работу и стало критиковать культуру потребления, спрос на минимализм просочился в повседневную моду (Uniqlo), массовый дизайн интерьеров (IKEA), визуальный стиль операционных систем (iOS) и мобильных приложений (Instagram), веб-дизайн и журналистские тексты («Пиши сокращай»).
Фото: Shutterstock
Одной из икон окончания прошлой декады стала консультантка и специалистка по наведению порядка в доме Мари Кондо, которая ввела принцип «избавляйся от всего, что не радует». Она написала несколько книг о потребительском минимализме и уборке, в том числе «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».
В 2015 году после выхода книги в США на 20-60% выросли объемы сдаваемых в комиссионные магазины вещей. В 2019 году Кондо снялась в шоу на Netflix, которое тоже получило большую популярность в США. После премьеры в стране увеличилась тенденция к организации порядка в доме, а потребители начали отдавать ненужные вещи в организацию «Армия спасения» и магазины «Доброй воли» — их пожертвования выросли на 30-40% по сравнению с предыдущим годом.
Минимализм сводится не только к внешнему отрицанию избыточности — он несет также смысловую нагрузку. В 2010-х мы увидели, как это движение хорошо сочетается с принципами zero waste, шеринговой экономики и устойчивого развития, о которых активно заговорили в предыдущее десятилетие. Спрос на осознанное потребление особенно заметен у зумеров из-за эмпатии и новой нормы — согласно исследованию издания Dazed, 60% респондентов-представителей этого поколения утверждают, что больше всего их беспокоят проблемы окружающей среды, расового неравенства, права женщин и ЛГБТ-сообщества. Издание The Blueprint отмечает, что рефлексия становится главным инструментом познания окружающего мира.
Душ
1Gai.Ru / wikimedia.org / firstchoicewarehouse.com.au
Изначально душевые не имели внутренних конструкций и представляли собой специальные места под водопадами. Падающая вода полностью ополаскивала купающихся и была более эффективной, чем купание в традиционном бассейне, которое требовало ручной транспортировки как пресной, так и сточной воды.
Древние люди начали воспроизводить эти природные явления, выливая на себя кувшины с водой, часто очень холодной, после мытья. Существуют свидетельства того, что у первых представителей высшего сословия египтян и месопотамцев были внутренние душевые, где слуги купали их в уединении их собственных домов.
Первый механический душ, приводимый в действие ручным насосом, был запатентован в Англии в 1767 году Уильямом Фитэмом. Его приспособление для душа использовало насос, чтобы нагнетать воду в сосуд над головой пользователя, а затем требовалось тянуть цепь, чтобы выпустить воду из сосуда
Хотя система обходилась без труда слуг по наполнению и выливанию воды из ведер, душевые кабины не смогли привлечь внимание богатых, поскольку метод подачи горячей воды через систему был недоступен. Кроме того, система использовала одну и ту же воду в каждом цикле.
В 1810 году появился усовершенствованный душ, который представлял собой 3-метровую конструкцию, состоящую из нескольких металлических труб.
Сегодня душевыми никого не удивишь. Но так было не всегда. Раньше душевые кабины выглядели не так эстетично, как современные.
Изделия из ткани
После влажной уборки и удаления пыли с различных поверхностей хозяйки практически всегда оставляют тряпки для повторного использования. На самом деле, это не совсем правильно, так как они содержат на своей поверхности множество болезнетворных бактерий, причем здесь их намного больше, нежели на кнопке смыва унитаза. Это объясняется постоянной влажностью тряпок и сохранением остатков кусочков органического материала. В результате создаются просто идеальные условия для размножения микробов. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется:
- стирать тряпки в горячей воде;
- обязательно использовать любое средство для дезинфекции;
- тщательно высушивать материал.
Постельное белье – необыкновенный оберег, о котором до нашего времени дошло много примет и суеверий
Для новорожденного самой первой постелью была родительская рубашка (для мальчиков – отца, для девочек – матери). Благодаря этому малыш оказывался под незримой защитой своей семьи.
Незаправленная кровать считается крайне неприятной приметой. Однако здесь мнения староверов расходятся, что именно произойдет. Одни утверждают, что это сулит скорой изменой из-за этого, другие пророчат болезни, поэтому лучше не искушать судьбу и приобрести красивое покрывало. Но помните о том, что нельзя заправлять кровать втроем, даже если этими помощниками являются ваши детки, дабы не привлечь в дом смерть.
Насчет дарения комплектов также существует не слишком хорошая примета. Поэтому будьте весьма осторожны, собираясь преподнести такой дар. А если уж это произошло, то не забудьте попросить взамен монетку, иначе у вас произойдут разногласия и вы попросту поссоритесь. Преподносить в подарок использованное постельное белье – не только дурной тон и нарушение всех возможных норм приличия, но и вместе с текстилем вы отдадите часть собственного здоровья.
Супружеская пара не должна спать на оранжевых или красных комплектах, поскольку это повлечет за собой измену. Однако многие суеверные люди говорят, что если стелить постельное белье именно этих цветов, это возвратит страсть и тягу в супружескую жизнь.
Беременным женщинам суеверия запрещено развешивать простыни, поднимая высоко руки, иначе, если верить примете, плод обовьется пуповиной.
Пожилым людям запрещено шить постельное белье своими руками – это сулит скорую смерть.
Комплект нового белья принесет в семью богатство и счастье, если он будет в горошек или с мелким узором.
Если перед тем как заняться стиркой, не выворачивать грязные комплекты белья наизнанку, то вы рискуете заболеть.
Если утром обнаружить на кровати насекомое, то скоро в вашей жизни приключатся амурные дела. Для семейной пары отличным знаком будет найденная в постели божья коровка. Согласно примете, это сулит долгую и счастливую совместную жизнь.
Чтобы совместная жизнь молодоженов была как в хорошей сказке, в первую брачную ночь подушки должны лежать очень близко, чтобы они буквально соприкасались разрезом или молнией. А если следовать этой примете все время, супруги проживут дружной и счастливой жизнью.
Если постелить вывернутое наизнанку белье, то готовьтесь к тому, что вас побьют. И это не обязательно произойдет в буквальном смысле, ведь удар под дых и другие неприятности может преподнести сама судьба. А если такое все же случилось, то, чтобы оградить себя от беды, снимите текстиль, бросьте на пол и потопчитесь по нему босиком.
Если на застеленную кровать нагадила кошка, то в вашей жизни произойдут большие перемены. При этом невозможно сказать точно, какие, хорошие или плохие, но перемены и несильно приятные будут как раз у кошки.
Современные вещи, которые раньше выглядели не так, как мы их привыкли видеть.
Как некоторые предметы выглядели в прошлом? Совершенно иначе по сравнению с тем, к чему мы привыкли сегодня. Хотя некоторые предметы все еще широко используются, технический прогресс изменил их внешний вид и — во многих случаях — улучшил их функции. Пылесос больше не является громоздким и тяжелым инструментом: сегодня есть роботы-пылесосы, которые передвигаются по полу без участия людей. Чайник стал электрическим и может нагреть воду за считанные минуты. Велосипеды также стали другими: у современных, как правило, оба колеса одинакового размера.
Мы в 1Gai.Ru отобрали фото, которые показывают, как предметы, которые мы используем каждый день (или почти), выглядели в прошлом.
Домашние предметы, которые нужно менять чаще, чем вы думали
Коврик — один из наиболее используемых предметов в ванной. Из-за постоянно контакта с водой он быстро изнашивается: тускнеет, теряет объем, загрязняется. Со временем коврик не только теряет эстетичный вид, но и накапливает бактерии, а также способствует развитию грибка и плесени в комнате. Спустя год-два активного использования коврик стоит заменить на свежий. Продлить жизнь предмету поможет стирка — в идеале еженедельная.
Туалетный ёршик. После выполнения «грязной работы», ёршик возвращается в подставку, куда стекает вода. Влажная щетка без возможности проветривания становится благоприятной средой для размножения микробов. На необходимость замены ёршика укажут потеря цвета, изношенная щетина или неприятный запах. Даже при правильном уходе, предполагающим регулярную дезинфекцию щетки и подставки, менять ёршик следует каждые 6-12 месяцев.
Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца — прежде, чем щетины придут в непригодность и перестанут эффективно справляться с налетом. К преждевременному «старению» зубной щетки может привести хранение в закрытом футляре. На непросыхающей поверхности предмета могут скопиться микробы. Также зубную щетку стоит поменять сразу после болезни.
Жизнь дивана не бесконечна. С годами мягкая мебель начинает провисать и терять ортопедичность. Отдых на деформированном диване становится менее качественным и может стать причиной появления проблем с позвоночником. Старая обивка — еще одна угроза здоровью. Из ткани тяжело вывести пылевых клещей, которые провоцируют обострение аллергии, астмы, дерматита и экземы. В среднем, качественный диван может прослужить от 7 до 15 лет. После желательно менять обивку и наполнение, возможно, ремонтировать каркас. Или покупать новую мебель.
Пластиковые бутылки с пометкой PET 1 (или PETE 1) можно использовать только один раз. При контакте с кислородом и солнечными лучами в сосуде начнут образовываться токсичные вещества. Многоразовые бутылки из пластика также небезопасны при длительном пользовании. Появление царапин на сосуде спровоцирует появление нежелательных микроорганизмов. Лучше заменять их ежегодно, а старые отдавать на переработку.
Кастрюли и сковороды с антипригарным покрытием не так долговечны, как хотелось бы. При частой готовке на поверхности возникают царапины, а еда постепенно начинает прилипать ко дну. Особенно опасны для посуды с антипригарными свойствами перегревы: так поверхность портится и выделяет вредные вещества. Безопаснее всего выбирать изделия из прочного титана и менять их примерно раз в пять лет.
Инструменты для мейкапа требуют внимательного ухода. Эти предметы находятся в ежедневном контакте с нашей кожей и могут стать разносчиками опасных инфекций. Даже несмотря на регулярную чистку, кисти для макияжа нужно менять каждые пару лет, а спонжи — раз в два-три месяца.
Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!
b.time?-1:0:a.dateb.date?-1:void 0});for(var i=0;i’+item.date+’ ‘+item.time+»+item.title+’
Овны и подарки
Огненная и непредсказуемая натура заставляет окружающих поломать голову в попытках решить загадку: какой подарок понравится Овну, покажется ему искренним и полезным, и не заденет его вспыльчивую душу.
Овны не всегда хорошо относятся к сюрпризам: их неустойчивая нервная система начинает шалить, если обстоятельства становятся труднопредсказуемыми. И путь их тяга к приключениям не сбивает с толку, ведь Овна соглашаются лишь на тот экстрим, в котором они не теряют уверенности в том, что не утратят самоконтроль.
Не любят Овны и подарки, сделанные второпях. Развернув упаковку с коробкой конфет или фигуркой тигра, являющегося символом 2022 года, они испытают неприятные эмоции, которые не всегда могут скрыть.
Предугадать его реакцию на подарок бывает непросто даже близким людям. Пустяковой безделушке, сделанной своими руками, они могут радоваться долгое время, а дорогую статусную вещь равнодушно положить в шкаф, выдав порцию формальных благодарностей.
Главное правило, на которое нужно опираться, перебирая идеи на Новый год, это способ выражения своего эксклюзивного отношения и любви в виде подарка. Содержимое коробки под елкой не должно кричать о большой сумме потраченных денег, попытке человека впечатлить Овна своей щедростью, оно должно говорить об искренних чувствах и заботе.
Жизнь человека
17. Подбадривайте себя в сложных ситуациях
В жизни каждого из нас наступают трудные времена
Важно поддерживать себя в это время. Несколько глубоких вдохов и выдохов и напоминание о том, что трудности сделают вас только сильнее.
Вспомните все то хорошее и правильное, что есть в вашей жизни, вспомните все свои достижения и победы
Сосредоточьте свое внимание на том, что у вас есть в данный момент, а не на том, чем вам не хватает.. 18
Прощайте других и себя
18. Прощайте других и себя
Каждому из нас когда-то было больно из-за поступка другого человека или же из-за своего неправильного решения. Относится болезненно к такому опыту – это нормально, но порой бывает так, что страдания затягиваются на слишком долгий период времени.
Человек снова и снова переживает свою боль, тем самым лишь продлевая не самый приятный в своей жизни период. Самое эффективное и, пожалуй, единственное лекарство, – это прощение.
Это вовсе не говорит о том, что вы стираете свое прошлое и забываете то, что произошло. Это означает, что вы позволяете обиде уйти, боли притупиться. В памяти это событие остается исключительно как важный жизненный опыт, но не более того.
19. Проявляйте заботу по отношению к окружающим
Заботьтесь об окружающих людях, помогайте им найти верный путь, если он вам известен. Помните, что чем больше вы помогаете окружающим людям, то тем больше будут помогать вам. Доброта и любовь возвращаются всегда.
Найти проблемные зоны
Чаще всего путь к минимализму рекомендуют начинать именно с расхламления вещей: одежды, обуви, книг, косметики и прочего. Такое начало пройдет проще, чем попытки сразу же разобраться с ненужными отношениями, слишком большой загруженностью на работе или странными хобби. Для начала я рекомендую определить вам проблемные зоны в вашей жизни, которые требуют внимания и изменений, но начать все-таки с простых шагов – даже одно очищенное пространство в доме подарит вам ощущение легкости и мотивацию к движению вперед. Начинайте с малого: разберите обувь, коллекцию журналов, книжный шкаф. Таким образом, изменения не будут слишком резкими, и вы гармонично войдёте в новый стиль жизни.
Жду перемен в жизни
8. Всегда будьте вежливы к себе
Представьте себе, что у вас есть другой, который разговаривает с вами так, как вы порой позволяете в мыслях с собой общаться. Насколько вас бы хватило его терпеть?
Когда вы ругаете себя вслух или даже мысленно, вы негласно даете другим людям разрешение относиться к вам точно также. Если вы сами себя не уважаете и не любите, то этого никто делать не будет.
9. Получайте удовольствие от того, что у вас есть
Очень многие из нас уверены, что станут счастливыми только после того, как достигнут какого-то жизненного уровня. К примеру, если станут крутым начальником с отдельным просторным кабинетом, или если построят особняк на пляже. У каждого свои мечты.
Но практика показывает, что этого достигнуть очень непросто, на это нужно много времени и сил. А когда наконец это приходит, то человек обязательно придумает себе новые достижения, которых ему не хватает для полного счастья.
И так человек работает всю свою жизнь для того, чтобы добиться какой-то новой вершины, но при этом совсем не умея наслаждаться плодами своих трудов.
Учитесь расслабляться и получать радость от того, что вы уже имеете. Попробуйте небольшую практику благодарности. Каждое утро, после пробуждения, думайте о том, что у вас уже есть и будьте благодарны за это.
10. Свое счастье необходимо находить самостоятельно
Когда человек сидит и ждет, что кто-то сделает его счастливым, он теряет очень много. Улыбайтесь просто из-за того, что вы умеете улыбаться. Выберите для себя счастливую жизнь. Будьте счастливы с самим собой, с таким, каким вас создала природа и с таким, какой вы есть сейчас.
Тогда у вас получится наполнить свой путь в завтра позитивом и положительными моментами. Человек находит счастье тогда, когда он решает его найти, и именно там, где решает сделать это. Поэтому если вы решите для себя, что пришло время отыскать в настоящем моменте свое счастье, то вы это обязательно сделаете.
