Миф 4. Высокий уровень холестерина — это результат только образа жизни
Привычки в еде и занятиях спортом влияют на уровень холестерина – это можно увидеть, сравнив уровень липидов в крови в конце лета и зимой. Но на метаболизм оказывает огромное влияние и генетика. Поэтому можно увидеть и долгожителей с нездоровым образом жизни, и молодых больных с инфарктом.
Также есть наследственное заболевание — семейная гиперхолестеринемия, характеризующееся высоким уровнем общего холестерина, обычно выше 8 ммоль/л у взрослых и выше 6 ммоль/л у детей. Патология приводит к раннему инфаркту. Заболевание поражает одного из 250 человек в Европе, что делает его основной причиной смерти среди взрослых.
Семейная гиперхолестеринемия – это особый случай. При таком диагнозе рекомендуется начать прием статинов уже в 18 лет. Сегодня семейная гиперхолестеринемия больше не неизлечимая болезнь.
Ситуация в мире
В Европе уже принято решение об ограничениях, связанных с использованием пластиковой посуды, вилок, ложек и ножей, пищевых контейнеров, питьевых трубочек, а также ватных палочек. Правда, в силу закон вступит только в 2021 году. Видимо, оставшееся время требуется для проведения подготовительных работ, ведь, исходя из количества уже выпущенной продукции, можно судить о том, как сложно будет осуществить задуманное.
Кроме того, в магазинах европейских стран перестали продавать ватные палочки с пластиковой основой. Так, эту инициативу уже осуществляют такие страны как Чехия, Дания, Великобритания, Франция. В скором времени планируется исчезновение этой продукции и в других странах Европейского союза.
Как правильно выбрать вату для парения?
Самым простым, а еще недорогим способом найти аксессуар для парения новичкам на форумах советуют, в аптеках или простых косметических магазинах. 
Есть люди, которые любят экспериментировать, тогда они стараются скупать все виды этих гигиенических средств, а после этого, методом простого подбора, найти самый оптимальный для себя вариант. Чаще всего использовать такой вариант опытные курильщики станут только тогда, когда электронная сигарета уже есть, а времени ждать своего заказа через интернет или ехать самому в магазин со специализированными товарами для атомайзера нет.
В принципе, какую бы вату для вейпинга не выбрал курильщик, парить электронная сигарета будет хорошо. Вопрос только в том, какой будет при этом вкус, а также пропитываемость ваты
Опытные курильщики также обращают внимание на легкость и комфорт установки этого элемента в электронной сигарете. Все это будет сильно отличаться у специализированной для вейпа и простой ваты с аптеки или косметического магазина
Для того, чтобы пользоваться хорошими и правильными аксессуарами для вейпинга нужно знать несколько отличительных моментов, которые не смогут испортить процедуру парения, а, наоборот, принесут только наслаждение.
Самое главное — нельзя покупать медицинскую вату, которая проходит обязательный процесс отбеливания и стерилизации. Для этой процедуры используют хлорную известь, которая и придает белый цвет. Это обязательно отразится на вкусовых качествах и послевкусия курения.
Вату, которая не прошла всех этих этапов очистки, можно легко узнать по бурому или желтоватому цвету. Она будет подходящая для электронной сигареты, так как не будет влиять на вкус.
Гигроскопичность.
Гигроскопичностью называется способность материала к впитыванию влаги. Вид ваты, которая будет причислена к гигроскопической, имеет название хлопчатобумажная. Сделать ее можно прибегая к методу многочасового процесса кипячения. Это позволит обезжирить ее. Затем вату нужно отбелить в хлоре, а уже после ее чистят при помощи раствора разведенного с серной кислотой. Такая деталь может быть 2 видов:
У курильщиков часто возникает вопрос: «Можно ли использовать гигроскопическую вату из хлопка?». Ответ будет достаточно прост: нужно посмотреть на ее цвет. И, если он белый, то использовать ее не рекомендуется, так как вата прошла процесс стерилизации и это повлияет на вкус.
Простая гигроскопическая вата чаще всего изготавливается и применяется исключительно для медицинских целей. Поэтому трудно среди нее найти ту, которая подойдет.
В этом случае лучше рассмотреть вату для электронной сигареты, которая предназначена для косметических процедур. Здесь больше шансов найти нужный аксессуар.
Для того, чтобы самостоятельно провести анализ ваты от разных производителей, нужно просто сделать из представленных вариантов два одинаковых по размеру шарика. Затем опустить их в воду и наблюдать. Ватный шарик, который утонет быстрее и есть лучше, так как он быстрее пропитался влагой.
https://youtube.com/watch?v=_Kqql-AyOp0
Какие статистические данные привела вице-премьер, рассуждая о запрете ватных палочек
Рассуждая о запрете ватных палочек и пластиковой посуды, вице-премьер Виктория Абрамченко подкрепила свои доводы статистическими данными. Согласно официальной информации, Российская Федерация является одним из основных государств, которое вносит вклад в абсорбирование глобальных выбросов. В основном это происходит из-за вырубки лесов, из-за чего углекислого газа на 2,5 млрд тонн становится больше в атмосфере ежегодно. Для противодействия подобным мерам создаётся в РФ система карбоновых полигонов.
Стоит отметить, что спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко во время Невского международного экологического конгресса поддержала вице-премьера Викторию Абраменко и заявила, что вопрос запрета производства пластиковой посуды является насущным. Матвиенко резюмировала, что наступило время, когда следует подыскать замену упаковочным материалам, которые являются широко распространённым в современности. Они должны быть из сырья, которое можно перерабатывать.
Вред пластика
Приведем несколько фактов о том, как вредит пластик окружающей среде:
- Разлагается через 450 лет.
- Каждый год около 150 тонн пластиковых продуктов попадает в Мировой океан.
- Миллион в год — примерная цифра жителей океана, кто погибает от пластика.
- 4 из 5 бутылок сделаны из пластика в Соединенных штатах.
- Каждый год в мире выпускается более 13 млрд пластиковых бутылок.
И это далеко не все, что таит в себе всем удобный, и, на первый взгляд безобидный, пластик. Но в современном мире ситуация может измениться. Уже сейчас есть предпосылки к сокращению производства и использования пластиковых предметов, из СМИ ежедневно поступает информация о том, что проводятся всевозможные ЭКО фестивали, призывающие людей ходить в магазины с тканевыми авоськами и разделять мусор перед выбросом.
Можно ли использовать обычную вату?
У некоторых возникает вопрос, чем же можно заменить вату в баке или дрипке. Использовать можно и обычную, но какая разница?
Напомним, что бывает стерильная (прошедшая специальную химическую обработку) и не стерильная вата. Устанавливая стерильную, при первых затяжках получается очень неприятный вкус химии. Напоминает запах из аптеки или больницы.
Если использовать обычную вату, то получается не полная передача вкуса и наличие небольших посторонних примесей. В целом использовать можно, но на выходе не получится раскрыть вкус жидкости на полную.
Недостатки:
- впитываемость жидкости
- проводимость к койлам
- различные посторонние запахи
К достоинствам можно отнести доступность и низкую цену.
Подойдут ли ватные диски?
Заменить вату в испарителе можно ватным диском и даже ватными палочками. При этом нужно брать такие, в составе которых нет ни каких ароматизаторов. Такой метод был очень распространен во время зарождения вейпинга в России. Связано это было с тем, что хорошую вату было сложно достать, а ватные диски продаются на каждом шагу. Сейчас парить на диске можно, только в целях экономии.
https://youtube.com/watch?v=FwwhokBYnDI
Работа вейпа во многом зависит от ряда сопутствующих аксессуаров. Важную роль в функционировании данного гаджета играет вата. Она существует различных видов, имеет свои достоинства и недостатки, которые обязательно нужно учитывать при использовании.
Ватные палочки вредны для ваших ушей?
Ватные палочки бесспорно важны для ухода за ушами и ухода за ними. Люди часто говорят, что если вы хотите, чтобы ваши уши были чистыми и аккуратными, вам следует купить для этого ватные палочки. Но так бывает не всегда.
Несмотря на многочисленные и бесчисленные преимущества использования этих средств для чистки ушей, они также связаны с некоторыми рисками и опасностями. Давайте рассмотрим некоторые из этих рисков.
Глубокое введение ватных палочек в уши при попытке избавиться от ушной серы может привести к повреждению уха
Ухо – очень деликатный орган человеческого тела, и поэтому следует проявлять абсолютную осторожность при использовании любого инструмента для его очистки
Ватные палочки в ушах также могут привести к потере слуха и проколу барабанной перепонки. В более тяжелых и серьезных случаях ватные палочки могут быть ответственны за повреждение нескольких чувствительных органов и тканей за слуховым проходом, что приводит к длительному головокружению с рвотой и тошнотой, потере аппетита или вкусовых функций и параличу лицевого нерва. Они могут даже вызвать частичную или полную глухоту. Боль и кровотечение также неизбежны, если вы недостаточно осторожны с ватными палочками.
Все это страшно даже для взрослых. Вот почему вам следует быть более осторожными, если вам вообще нужно использовать ватные палочки. В интересах всех не позволять детям пользоваться ватными палочками. Даже взрослым следует использовать ватные палочки только тогда, когда вы спокойны и собраны.
Важные аспекты выбора ваты
Когда речь касается Vape, можно приобрести лён, целлюлозу, но лучший вариант — хлопок. Разные производители выпускают вату, предназначенную для вейпов. Они разнятся количеством материала в упаковке, чистотой сырья, формой и иными параметрами.
При выборе стоит учитывать такие свойства, как:
- степень впитываемости;
- простота намотки;
- термостойкость.
Высокой впитываемостью отличается хлопок, выпущенный в виде волокнистых кусков либо шариков. Пластинки хуже справляются с этой задачей. Характеризуется этот материал хорошей степенью очистки и прочески, что непосредственно сказывается на передаче вкуса парительной смеси. Наматывать хлопок гораздо легче, нежели иные материалы. Он отличается универсальностью и подойдет практически любой модели Vape. Единственное, хлопок уступает льну и целлюлозе по парам термостойкости. Он быстро нагревается, что может стать причиной пригорания материала.
Свойства.
Зная, для чего будет использоваться вата, а именно она будет установлена в электронную сигарету, она должна соответствовать некоторым характеристикам. Среди них:
1. Гигроскопичность
Очень важное свойство, особенно это касается курильщиков, которые обладают такими моделями, как дрип-атомайзер. Особенно хорошо наблюдается это свойство у хлопковой ваты
Это обуславливается тем, что у нее волокна имеют достаточную длину.
2. Без примесей. Это нужно для того, чтобы максимально точно был передан вкус при курении электронной сигареты. Поэтому не рекомендуется использовать вату чистейшего белого цвета, так как она прошла процедуру хлорирования для стерилизации.
3. Должна быть устойчива к большим температурам.
Поэтому перед тем, как купить этот аксессуар для электронной сигареты, стоит очень хорошо задуматься, какой все-таки выбрать.
На сегодняшний день есть множество вариантов. Они начинаются с самых обычных и недорогих, а заканчиваются специализированными и дорогими видами продукции, которая продается только в магазинах для вейпинга.
Здесь главное знать свойства и характеристики выбранной детали, чтобы она не испортила процесс курения, а, наоборот, смогла сделать его более качественным и приятным.
Владельцы обслуживаемых испарителей задаются вопросом, какую вату лучше использовать для своих баков и дрипок? А можно ли заменить вату на что-то другое? Давайте рассмотрим специальную вату для вейпинга, из чего она состоит и какими свойствами обладает. А также расскажем можно ли использовать что-то другое.
Почему ватные палочки признаны вредными для окружающей среды в России
Вице-премьер Виктория Абрамченко сообщила, что ватные палочки и пластиковая посуда производятся из материалов, которые не поддаются дальнейшей переработке. Время, за которое они полностью разлагаются, может составлять от 450 до 500 лет, что является длительным промежутком времени, учитывая темпы производства пластика. Стоит отметить, что довольно часто засоренными оказываются леса, так как люди, собираясь на природу, берут с собой одноразовую посуду, где нередко её и оставляют.
В связи с данным обстоятельством готовятся поправки в законодательство, которые позволили бы запретить производство продукции, состоящей из пластиковых, неперерабатываемых материалов. Виктория Абрамченко выразила уверенность, что подобная мера позволит значительно уменьшить загрязнение окружающей среды. К 2025 году можно будет постепенно восстанавливать в оборот наиболее полезные изделия из данных материалов.
Виктория Абрамченко, рассуждая о необходимости запрещения ватных палочек, сказала о быстром прорыве и победе в данном направлении, что позволит российским гражданам ощутить видимый результат, а также начать понимать важность мер, введённых правительством. Возвращая производство некоторых изделий, необходимо подобрать альтернативные материалы для их изготовления
С 2024 года 50% вторичного сырья должно возвращаться на предприятия, что позволит не только избежать загрязнения природы, но и уменьшить объёмы захоронений.
Результат плохой укладки ваты в вейп
Подобрав вату из хлопка, целлюлозы либо льна от известного производителя, важно её правильно уложить. Начинающие вейперы часто допускают ошибки, когда требуется поменять фитиль в электронной сигарете
Это может стать причиной плохого функционирования девайса.
В ситуации, когда ватного сырья не хватает, может появиться запах гари. В обратном случае, когда ваты слишком много, потребуется много жидкости для её пропитки. Избыток парительной смеси будет поступать к койлу, из-за чего вайпер может обжечься при курении
Чтобы избежать подобных последствий, важно рассмотреть, как нужно укладывать вату в вейп:
1. Модель с боковым обдувом. В данном случае смена ваты осуществляется очень легко. Пошаговые действия:
- берём немного сырья и продеваем в койл;
- выравниваем вату таким образом, чтобы со всех сторон было одинаковое пространство;
- распушаем концы и устанавливает вату в дрипку;
- заворачиваем концы под койл. Они должны находиться на дне.
2. Vape c нижним обдувом
В данном случае особое внимание требуется уделить расчету требуемого количества ваты. Если фитиль в этом случае не достаёт до дна, на нём всегда будет курительная жидкость
В обратном случае, для ваты будет мало места в дрипке.
После выполнения смены ваты важно проследить, чтобы она не перекрывала обдув. Иначе это может стать причиной плохой тяги, из-за чего вейп не будет парить
Что использовать взамен ватных палочек из пластика?
Говоря о всеми любимых ватных палочках, важно заметить, что они влекут за собой не только положительные, но и отрицательные моменты. Так, по мнению врачей и специалистов, ватные палочки лишь усугубляют ситуацию с загрязнением ушей, ведь с их помощью удаляется лишь малая часть серы, а остальная — уходит в ухо глубоко внутрь, что приводит к ухудшению слуха и появлению пробок из серы
Так, по мнению врачей и специалистов, ватные палочки лишь усугубляют ситуацию с загрязнением ушей, ведь с их помощью удаляется лишь малая часть серы, а остальная — уходит в ухо глубоко внутрь, что приводит к ухудшению слуха и появлению пробок из серы.
Отоларингологи советуют отказаться от использования данного предмета, и ничем его не заменять. Оказывается, уши необходимо чистить специальными физрастворами либо водой с мылом. Других особых процедур не требуется, а проникновение внутрь уха — крайне опасно для здоровья.
Пластиковые ватные палочки – портят окружающую среду
Для тех, кого не убедил список причин, по которым ватные палочки крайне опасны для чистки ушей, приведем еще один довод. Каждый из нас знает, что ватные палочки изготавливают из пластика. Так вот именно пластик является основной угрозой для окружающей среды целой планеты! И данная проблема, приобретя глобальные масштабы, стала основной темой на заседании Еврокомиссии в Брюсселе, которое состоялось всего пару месяцев назад. Именно в мае этого года заместитель председателя Еврокомиссии Франс Тиммерманс опубликовал перечень запрещенных отныне пластиковых изделий, в числе которых и ватные палочки. По его мнению, запрет на эти изделия должен помочь «сообща решить проблему пластикового мусора в мировом океане». Изделия из пластика составляют более 80% мусора. Именно благодаря перечисленным научным фактам, ушные палочки уже запрещены в ряде стран или находятся на грани запрета. В числе таких – Франция, Британия, Италия и Шотландия, Чехия.
Возможно, кому-то такие научные открытия покажутся странными, а кто-то даже скажет, что много лет чистили, пользовались и ничего! Но в качестве аргумента можно вспомнить фразу, которую когда-то давно произнес величайший британский писатель Уильям Сомерсет Моэм. Задумавшись о пользе открытий, он спросил: «Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?»
Холестерин и статины – откуда берутся мифы?
Мифы о холестерине появляются на почве безграмотности: многие путают его фракции, не понимая, о каком именно холестерине идет речь в контексте.
Холестерин бывает нормальным, необходимым для жизнедеятельности организма, и плохим — вредным. Но это знают только специалисты. Люди, далекие от медицины, называют холестерином все липиды, включая:
- холестерол – его еще называют общим холестерином (сокращенно ХС);
- триглицериды (сокращенно ТГ);
- холестерин липопротеин низкой плотности или плохой холестерин (сокращенно ЛПНП);
- холестерин липопротеин высокой плотности или хороший холестерин (сокращенно ЛПВП).
Поэтому когда кардиологи говорят, что высокий уровень холестерина – наиболее важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они имеют в виду ЛПНП. Эта фракция способна накапливаться в сосудах, образовывая бляшки, перекрывающие русло. По уровню плохого холестерина можно судить о необходимости лечения и контролировать результаты терапии.
В кардиологии не так много лекарств, произведших революцию и преуспевших в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них особое место занимают статины — препараты, снижающие уровень холестерина и эффективно предотвращающие атеросклероз и связанный с ним риск инфаркта миокарда.
Врачи рекомендуют применять статины больным с уже диагностированным атеросклерозом и с высоким риском его развития. Но некоторые пациенты прекращают прием лекарств, потому что прочитали, что они опасны и дают побочные эффекты. При этом эти же пациенты не сомневаются в необходимости использования инсулина при диабете 1 типа и антибиотиков при воспалении лёгких. Скорее это связано с отсутствием симптомов на первых этапах атеросклероза: нет симптомов — нет проблемы, заставляющей доверять медикам и ученым.
Биоразлагаемы ли ватные палочки?
По эстетическим соображениям ватные палочки бывают из разных материалов. Хотя это хорошо, это повлияло на легкость биоразложения. Итак, ответ на этот вопрос во многом будет зависеть от различных видов ватных палочек.
Как правило, существует три типа ватных палочек: ватные палочки на бумажных стеблях, ватные палочки с пластиковыми стеблями и бамбуковые ватные палочки. Исследования показали, что, хотя бумага и ватные палочки на пластиковых стеблях не поддаются биологическому разложению или могут потребовать времени для биоразложения, при правильных условиях, бамбуковый хлопок в значительной степени поддается биологическому разложению.
Ватные палочки на пластиковых и бумажных стержнях не могут легко разложиться, потому что они сделаны из пластика и других материалов, не поддающихся биологическому разложению. Там, где они разлагаются, на это могут уйти очень долгие годы. Ватные палочки с пластиковыми стеблями, в частности, являются наиболее не поддающимися биологическому разложению типами ватных палочек.
С другой стороны, бамбуковые ватные палочки биоразлагаемы и легко ломаются. Это потому, что они сделаны из бамбука, тропического растения, которое легко разлагается. Бамбук – это органическое и естественно растущее растение, поэтому он практически не представляет угрозы для окружающей среды и является экологически чистым.
Поэтому, когда в следующий раз вы пойдете в магазин за ватными палочками, всегда ищите бамбуковые ватные палочки, поскольку они оказывают хорошее воздействие на окружающую среду.
Почему нельзя чистить уши ватными палочками
- как доказали эксперты из Американской академии отоларингологии (American Academy of Otolaryngology), проникая ватной палочкой в ухо, мы вынимаем лишь малую часть серы. Основную же массу, мы самостоятельно проталкиваем еще глубже в ухо, тем самым способствуя образованию серных пробок.
- «тыкая», прокручивая и проталкивая ватную палочку в ухо, мы сами того не подозревая регулярно беспокоим барабанную перепонку, задевая ее.
- орудуя ватной палочкой в области тончайших тканей и органов, мы рискуем существенно ухудшить слух, вызвав нарушение работы слуховых органов.
- как доказали ученые, вырабатываемая организмом ушная сера на самом деле крайне полезна. В принципе с этим крайне сложно спорить, ведь человеческий организм действительно не делает ничего просто так.
- регулярно образовываемая организмом ушная сера существенно снижает риск травмирования органов слуха инородными предметами.
- такие насекомые как пчелы, комары, мошкара и даже мухи, то и дело пытающиеся укусить человека и заползти в самое неожиданное место, не смогут проникнуть в глубину уха, поскольку именно сера предохраняет этот орган.
- у современного человека, столь подверженного различным грибковым заболеваниям, существенно снижается риск получить грибок именно в слуховом проходе. Как утверждает специалист из академии отоларингологии Сет Шварц (Seth Schwartz), именно сера стоит на страже этой ситуации, поскольку великолепно справляется с такими угрозами.
- зуд, пересушенная кожа в ушной раковине, воспаление ушных тканей – все это не случится с вами, ведь ушная сера выполняет функцию натурального увлажнителя слухового прохода.
- чем чаще мы будем чистить уши, тем больше будет серы. Выработок слишком большого количества ушной серы называется гиперсекрецией серы. Основная причина гиперсекреции — это раздражение кожи слухового прохода. А основная причина такого раздражения — слуховые аппараты и ватные палочки.
После таких ошеломляющих открытий ученых встает закономерный вопрос: а как же тогда удалять серу из ушей? Ответ один – никак! Ее не нужно удалять. Если же вы сомневаетесь в том, насколько чисты ваши уши, или нет ли в слуховом проходе серных пробок или вас беспокоят странные ощущения в ушах, единственно правильным решением будет обратиться за консультацией к врачу специалисту. Для ежедневной гигиены и протирания наружной части ушной раковины, вполне достаточно протирать кожу ватным тампоном или даже просто пальцем. По крайней мере, именно так советует делать российский специалист, отоларинголог Владимир Зайцев.
Россия идёт в ногу со временем: как бороться с проблемой экологии
В России очень хотят показать, что страна способна вести борьбу на нескольких фронтах одновременно
Власти обращают внимание на другие страны, где ситуация с мусором и экологией в целом выглядит куда лучше. Это означает, что власти РФ идут в ногу со временем, и хотят сделать жизнь в стране намного лучше
Известно, что в России на модернизацию мусорного оборудования могут направить более одного миллиарда рублей. Эти денежные средства будут выделены из федерального бюджета до 2021 года. Сообщается, что финансирование также могут направить на возмещение компаниями до двадцати пяти процентов лизинга техники по обработке и утилизации отходов.
По словам инициаторов законопроекта, который позволит очистить Россию от мусора и избавить страну от неперерабатываемого пластика, жизнь в стране определенно станет лучше, но нужно подождать, пока и люди будут придерживаться определенных правил. Если посмотреть на другие страны, в частности, на Данию, можно увидеть, что в этой стране люди думают над тем, как и что нужно выбрасывать в мусорную корзину.
Запрет пластика отразится на участниках рынка
В письме от Гринпис Министерству природы РФ говорится о том, что в стране не предпринимают необходимых мер по предотвращению роста отходов
Важно и максимально развивать вторичное использование пластика. По прогнозам экологов, через десять лет объем пластика в расчете на одного россиянина возрастет почти в три раза — до восьмидесяти девяти килограммов
Гринпис указал на необходимость утверждения российским правительством списка многоразовых товаров и многоразовой упаковки, рекомендуемой к использованию. Также организация просит изменить законодательство в направления создания мер поощрения тех, кто использует многоразовый пластик.
Европарламент запретил производство и продажу на его территории одноразовых пластиковых изделий с 2021 года. В октябре 2019 года Министерство промышленности и торговли РФ заявило, что поддерживает идею о поэтапном сокращении использования пластиковых упаковок. При этом представители министерства считают, что полный запрет на пластик станет экономическим препятствием для рынка.
