Можно ли простыть (заболеть) от увлажнителя воздуха

Причины потоотделения ночью

Повышенная потливость ночью – распространенный симптом. Он настолько нехарактерен для какого либо заболевания, что заподозрить причину только на его основании сложно. Существует длинный список состояний, при которых может возникнуть повышенное потоотделение в ночное время. Некоторые из них безвредны, другие могут оказаться серьезным заболеванием.

Например, ночная потливость может быть преобладающим симптомом при туберкулезе, лейкемиях, других видах рака или СПИДе. Чрезмерное ночное потоотделение может быть вызвано различными инфекциями – как тривиальными, например, простудой, так и более серьезными, например, пневмонией, абсцессом легких или инфекционным эндокардитом.

Причиной чрезмерного потоотделения в ночное время могт стать многие гормональные нарушения. Эндокринные причины включают гипертиреоз, диабет и ночную гипогликемию, несахарный диабет, катехоламин-секреторные опухоли (например, феохромоцитома) или преждевременное истощение яичников. 

Ночная потливость часто возникает во время менопаузы, беременности и во время родов. Повышенное ночное потоотделение также может быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и обструктивным апноэ во сне.

К другим причинам ночной потливости относятся: некоторые ревматологические заболевания, синдром хронической усталости, паразитарные инфекции, сосудо-спазмолитическая стенокардия, тревожные расстройства, панические атаки, хронический стресс.

Ночная потливость также может быть результатом употребления определенных лекарств и веществ, например, алкоголя, некоторых трав, жаропонижающих средств, лекарств от гипертонии,  антидепрессантов.

Повышенная потливость ночью тесно связана со специфическими заболеваниями. Основные причины сильного потоотделения в ночное время:

• Вирусные и бактериальные инфекции. Потливость ночью при простуде обычно связана с высокой температурой. Хроническое состояние часто возникает при боррелиозе и туберкулезе;
• Гипертиреоз. Вызывает ускорение обмена веществ, провоцируя чрезмерное потоотделение. Кроме того, пациент борется с повышенным артериальным давлением, способствующим повышенному потоотделению. При здоровой щитовидной железе гормоны правильно регулируют скорость метаболизма, выработку тепловой энергии и транспортировку воды;
• Менопауза. Часто проявляется приливами, и не только в ночное время. Ночное потоотделение в этих случаях принимает одну из самых неприятных форм;
• Ожирение. Характеризуется избытком жировой ткани, тормозящей выведение тепла из организма;
• Онкологические заболевания. Прежде всего лимфома, гранулема и лейкемия. Потливость по ночам и рак очень часто зависимы. Чрезмерное потоотделение при раке чаще всего пароксизмальное. Такие состояния также сопровождаются высокой температурой – непрерывной, прерывистой или рецидивирующей;
• Сахарный диабет. Типичный симптом которого в состоянии гипогликемии (гипогликемии) — потливость;
• Апноэ во сне. Заключаетсяв коллапсе языка и горла во время сна. Остановка дыхания на мгновение вызывает вегетативные симптомы, контролирующие обмен веществ. Один из важных симптомов тогда — повышенная потливость по ночам;
• Дефицит витамина D (особенно у детей);
• Неврологические расстройства.
• Инфаркт. Проявляется одышкой и сильными болями в груди, часто дополнительно провоцирует сильную потливость;
• Проблемы с эмоциями. Провоцируют чрезмерное потоотделение ночью у людей, борющихся со стрессом, тяжелыми переживаниями или сильной нервозностью в течение дня. Потливость ночью и невроз – частое сочетание, требующее специализированной консультации.

Широкий список причин частого потоотделения в ночное время означает, что это проблема, которую нельзя недооценивать, это сигнал к проведению дополнительных исследований.

Повышенная потливость. Лицензия: Envato Elements Item

Особенности эксплуатации в детской комнате

Существует несколько мифов о том, что ультразвуковой увлажнитель воздуха может быть вреден для детей. Разберем их по мере правдивости.

Миф 1. Переувлажнение

Влажность воздуха необходимо удерживать на комфортном уровне 40–50%, а для борьбы с ОРЗ поднимать до 70%. Но бесконтрольно повышать влажность нельзя, поскольку есть риск создать эффект бани, что приведет к сырости и короблению гигроскопичных предметов. Пропитанная как теплица комната – это идеальные условия для развития плесени. Контролировать уровень влажности поможет прибор гигрометр. Некоторые модели увлажнителей уже конструктивно оснащны им.

Миф 2. Переносит пыль

Выпускаемый из агрегата туман не несет опасности, наоборот, мелкие капли связывают пыль, очищая воздух. Но особенность конструкции в том, что вода разбивается на частички механическим способом, а не в результате кипения. Поэтому все примеси в виде солей, микроорганизмов, спор плесени оказываются в воздухе и попадают в легкие. Именно это может стать причиной аллергических реакций, осложнений ОРЗ, бронхитов. Минеральные соли оседают на твердых поверхностях в виде белого порошка (налета), попадают внутрь приборов и техники, и могут стать причиной поломки. Этого не произойдет, если в ультразвуковую камеру будет попадать вода:

• очищенная,
• дистиллированная,
• кипяченая.

Есть модели со встроенным фильтром, который необходимо менять не реже, чем раз в три месяца.

Если для вас важнее очистка воздуха от пыли и аллергенов, то присмотритесь к другим видам микроклиматической техники: фотокаталитический очиститель и мойка воздуха – эти приборы специально разработаны для этой цели.

Миф 3. Способствует обострению астмы и аллергии

Мнение о том, что после применения ультразвукового увлажнителя воздуха у детей обострялись приступы астмы и аллергии, не лишено оснований. Но эти процессы не связаны с воздействием полученной аэрозольной взвеси на легкие. Причина в том, что вода не проходит тепловую обработку, поэтому болезнетворные микроорганизмы не погибают, а распространяются вместе с влагой. Второй причиной становятся споры плесневых грибов, разрастающихся в сыром помещении.

Чтобы избежать ухудшения здоровья вместо помощи в выздоровлении, придерживайтесь правил:

• регулярно менять воду для предотвращения застоя и развития бактерий;
• чистить бак и ультразвуковую камеру от налета;
• поддерживать влажность около 50% и температуру не выше 22°C, чтобы не заводилась плесень;
• сливать оставшуюся воду, если не предполагается включение агрегата.

Для улучшения качества воздуха предназначены ионизаторы, а для борьбы с инфекциями и плесенью ультрафиолетовые лампы, если вас беспокоят неприятные запахи, то для решения этой проблемы более эффективны озонаторы или специальные средства для удаления запахов.

Миф 4. Неэффективность

Жалобы на то, что увлажнитель работает всю ночь, а гигрометр показывает незначительное повышение влажности, могут быть вполне обоснованными. Причин этому несколько:

• радиус действия бытовых агрегатов не более 1,5 метров, поэтому в больших помещениях эффективность снижается – в таком случае надо ставить увлажнитель ближе к кровати;
• недостаточный объем бака с водой – для полноценной работы всю ночь требуется не менее 5 литров;
• нет конвекции, поэтому туман «висит» в одной части комнаты, в таком случае необходимо включать вентилятор.

Миф 5. Вред ультразвука

Наиболее распространенный и одновременно самый беспочвенный миф. Ультразвук стал помощником во многих областях медицины: диагностика внутренних органов, небулайзеры, применение в терапии и хирургии. Он преобразуется в механические колебания пластины, направленные на разбивание крупных капель на мелкие. Происходит переход воды из одного агрегатного состояния в другое без закипания. Никаких других излучений нет, поэтому подобные увлажнители безопасны.

При всех полезных сторонах применения принудительного увлажнения, нельзя заменять им простое, но эффективное ежедневное проветривание. Никакие современные климатические комплексы с ионизаторами не превратят выдыхаемый углекислый газ в кислород.

Как избавиться от кашля после перенесенной болезни?

Во все времена люди болели, поэтому все знакомы с таким понятием, как остаточный кашель. Он длится где-то до 3 недель. С одной стороны, данный период является радостным, поскольку организм является здоровым и постепенно набирается сил. С другой стороны, ослабленный иммунитет, который боролся с болезнью, становится тем фактором, который в совокупности с имеющимся кашлем может спровоцировать развитие новой болезни. Здесь возникает вопрос: как помочь больному в избавлении от кашля после перенесенной болезни?

1. Ингаляциями. Данная процедура эффективна, но непродолжительна, поскольку делается не более 10 минут, а в остальное время человек оказывается подверженным инфекциям.
2. Увлажнением воздуха. Делается это обычно развешиванием мокрых тряпок или выставлением емкостей с водой. Однако здесь возникают свои недостатки:
   • Теряется эстетика в интерьере комнаты;
   • Возникает риск переувлажнения, что станет вспомогательным фактором, который спровоцирует распространение новой инфекции;
   • Чувствуется запах сырости;
   • Появляется необходимость постоянно увлажнять тряпки и набирать емкости;
   • В воздух попадают все те вещества и микроорганизмы, которые содержатся в воде.

В данном случае сайт bronhi.com рекомендует увлажнители воздуха – техника, которая имеет различные функции поддержания в помещении того уровня влажности и содержания, который необходим. Они бывают паровыми и ультразвуковыми. Они задают тот уровень увлажнения окружающей атмосферы, который нужен. Также они насыщают воздух теми полезными веществами, которые способствуют скорейшему выздоровлению.

Ответы на популярные вопросы про тонзиллит

1. Какие антибиотики назначают при тонзиллите?

В лечении острого тонзиллита выделяют несколько групп антибиотиков:

• полусинтетические пенициллины
• цефалоспорины
• макролиды

Назначить антибиотики может только врач. Бесконтрольное самостоятельное применение антибиотиков запрещено, так как возможно развитие устойчивости бактерии к антибиотику, что ведет к неэффективности определенного лекарства к бактерии в дальнейшем. При вирусной форме ангины лечение антибиотиком не показано!

2. Можно ли делать прививки при тонзиллите?

В обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом. Прививку можно делать при хроническом тонзиллите, но ТОЛЬКО в ОТСУТСТВИЕ ОБОСТРЕНИЯ.

3. Какой врач лечит тонзиллит?

В современной медицине лечением острого тонзиллита или ангины может заниматься врач-оториноларинголог (ЛОР), врач-инфекционист и терапевт.

4. Можно ли делать ингаляции при тонзиллите?

Применение ингаляции при остром тонзиллите допустимо только после консультации врача! Не при всех формах ангины допустима данная процедура. Показания и противопоказания зависят от формы острого тонзиллита и возбудителя, поэтому дифференциальная диагностика играет ключевую роль. Только врач может назначить лекарство для ингаляции и его правильную дозировку. Также врач поможет подобрать правильный тип небулайзера.

5. Можно ли есть мороженое при тонзиллите?

Для облегчения боли в горле рекомендовано употребление холодных продуктов, в том числе мороженого. Холод обладает местноанестезирующим эффектом, достигаемым за счет воздействия на нервные окончания.

6. Какие анализы назначают при тонзиллите?

• мазок из глотки – с миндалин, дужек, задней стенки глотки на определение возбудителя и устойчивости к антибиотику, в том числе на предмет дифтерии
• экспресс-тест на выявление бета-гемолитического стрептококка группы А
• общий анализ крови
• общий анализ мочи
• СОЭ

7. Может ли тонзиллит возникать только с одной стороны?

В основном тонзиллит протекает с двусторонним поражением миндалин, но бывают исключения. Тонзиллит может протекать не только как самостоятельное заболевание, но и быть проявлением какого-либо другого заболевания. Например, при туляремии или первичном сифилисе тонзиллит проявляется с одной стороны.

8. Как долго лечится тонзиллит?

В среднем лечение может занимать 7 дней. Например, антибактериальная терапия назначается на 5-10 дней. Все зависит от группы антибиотика и наличия осложнений.

9. Можно ли самостоятельно удалять пробки при тонзиллите?

Нет, самостоятельное удаление пробок строго запрещено! Ни ватными палочками, ни зубной щеткой, ни руками. Это связано с опасностью повреждения миндалины и окружающих тканей. Повреждение может спровоцировать распространение инфекции и развитие осложнений.

Как очистить увлажнитель воздуха

Уход за увлажнителем воздуха  заключается в выполнении трех условий:

• чистка минерального налета,
• дезинфекция,
• профилактика.

Удаление минерального осадка (накипи)

В процессе эксплуатации основные элементы подвергаются воздействию жесткой воды, поэтому со временем может понадобиться очистка увлажнителя воздуха от накипи. Налет, оставляемый водой, намертво въедается в пластик. Очистить его трудно.

Для паровых агрегатов характерно накопление известкового налета на нагревательном элементе, очистить который можно, используя метод чистки накипи в обычных чайниках. Для эффективного удаления накипи следует воспользоваться противоизвестковым чистящим средством или приготовить раствор можно в домашних условиях:

• Раствор уксуса 9% (обычно берут полстакана на 1 л воды).
• Раствор лимонной кислоты (2 ст.л. лимонной кислоты на 1 л воды).

Залить приготовленным раствором резервуар и оставить на пару часов. При необходимости процедуру можно повторить и оставить емкость с таким раствором на ночь. Налет эффективно устраняется, после чего требуется тщательно промыть бак под проточной водой.

Рабочая часть протирается слабым уксусным раствором с помощью текстильного материала. Не рекомендуется использовать абразивные материалы, повреждающие поверхность.

Кроме этого уксус обладает противомикробными, противогрибковыми свойствами, поэтому это еще и хорошая дезинфекция.

В ультразвуковых моделях налет образовывается на поверхности основания и на стенках внутри резервуара. Эксплуатация существенно упрощается, если использовать отфильтрованную воду, которая содержит меньшее количество солей, приводящих к образованию твердого солевого слоя. Этот способ также избавляет от белого налета на мебели.

Перед тем, как чистить увлажнитель воздуха от накипи, необходимо обесточить его и отделить резервуар от основания. Далее чистка проводится следующим образом:

• Емкость освобождается от воды;
• Бак тщательно промывается под проточной водой;
• Основание чистится и протирается мягкой губкой, удаляя основные отложения;
• Мембрану чистят специальной щеточкой, входящей зачастую в комплект.

Дезинфекция увлажнителя

Предотвратить рост болезнетворных бактерий можно, воспользовавшись хлорсодержащими средствами. Как правило, это отбеливатели.

В бак заливают воду и 1 ч.л. отбеливателя, оставляют в таком состоянии на один час, затем тщательно промывают, заливают воду и оставляют в рабочем режиме около часа.  Прополоскать емкость, после чего прибор готов к использованию.

Хорошей альтернативой отбеливателю станет перекись водорода. Стакан перекиси разбавляют в воде и заливают резервуар. Через час необходимо его тщательно промыть.

Профилактика

Самое главное правило – не оставлять воду в резервуаре. Если увлажнитель не работает больше одного дня – воду слить, емкость и фильтры промыть, затем просушить в открытом виде.

Для профилактики известковых отложений и защиты от бактерий рекомендуют пользоваться также предварительно прокипяченной водой.

Даже если увлажнитель работает идеально, нет никакого запаха, не заметен налет внутри – очистка для профилактики нужна. Прополоскать емкость для воды, мягкой тканью или специальной щеточкой протереть указанные в инструкции части – все это следует делать регулярно

Источники

• https://StrojDvor.ru/ventilyaciya/polza-i-vred-ultrazvukovogo-uvlazhnitelya-vozduxa/
• https://PolzaVsVred.ru/zdorove/uvlazhnitel-vozduha-polza-i-vred.html
• https://sovet-ingenera.com/vent/cond/vred-i-polza-uvlazhnitelya-vozduha.html
• https://oventilyacii.ru/mikroklimat/uvlazhniteli-i-ochistiteli/polza-i-vred-ultrazvukovyh-uvlazhnitelej-vozduha-dlya-doma.html
• https://sovet-ingenera.com/vent/oborud/plyusy-i-minusy-uvlazhnitelya-vozduha-dlya-rebenka.html
• https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/uvlazhniteli-kak-vybrat/
• https://www.mosng.ru/articles/ultrazvukovoy-uvlazhnitel-vozdukha-dlya-detey/
• https://MayonesGuitars.ru/dom-i-byt/chem-vreden-uvlazhnitel-vozduha.html
• https://oboiman.ru/ingeneer/vred-i-polza-uvlaznitela-dla-organizma-celoveka-stoit-li-pokupat-uvlaznitel-i-pocemu.html
• https://www.vseinstrumenti.ru/klimat/uvlazhniteli_vozduha/articles/kak-vybrat-v-detskuyu/
• https://sovremennoedomovodstvo.ru/gostinaja/uz-uvlazhnitel-vred-dlya-detey/
• https://www.mosng.ru/articles/ultrazvukovoy-uvlazhnitel-vozdukha-polza-ili-vred/

Профилактика тонзиллита

Существуют меры индивидуальной профилактики, направленные в первую очередь на укрепление иммунитета.

Здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек, таких как курение, прием алкоголя, играют ключевую роль. Не стоит забывать про закаливание организма, занятия физкультурой, регулярное пребывание на свежем воздухе, потребление достаточного количество витаминов с пищей.

В современном мире особое внимание уделяется применению различных биологически активных добавок (БАДов) для укрепления здоровья, в том числе для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета. Состав таких добавок очень разнообразен и богат, включает в себя различные витамины, минералы, питательные элементы, вещества растительного происхождения

Состав таких добавок очень разнообразен и богат, включает в себя различные витамины, минералы, питательные элементы, вещества растительного происхождения.

Они выпускаются в виде таблеток, пастилок, драже, капель и др. Но рассчитывать на «волшебство» не стоит, добавки не являются панацеей от всех болезней, но они могут укрепить иммунитет и улучшить эффект основного лечения. При выборе добавок ориентируйтесь на потребности организма и имеющиеся дефициты. Для укрепления иммунитета можно применять жевательные пастилки с витаминами.

Тантум Прополис

Прополис – ценнейшее вещество, которое применяется в лечебных целях со времен Гиппократа, Дискорида и Авиценны. Прополис до сих пор широко используется в медицине. Растения, с которых пчелы собирают и несут на себе смолистые вещества, обладают бактерицидным, противовоспалительным, иммуномоделирующим и противовирусным свойствами.

Узнать больше

Не являясь лекарственным средством, пастилки Тантум Прополис способны поддержать иммунитет пациента в период сезонных ОРВИ и гриппа, снизить боль, раздражение и зуд в горле, а также восполнить недостаток витаминов в организме больного.

В профилактике осложнений очень важно вовремя обращаться к врачу, соблюдать назначенную схему лечения и рекомендации, исключить самолечение

Преимущества «СМ-Клиника»

У нас работают одни из лучших в Санкт-Петербурге детских пульмонологов. Клиника имеет современное диагностическое оборудование, проводит точные лабораторные исследования в короткий срок.

Наш специалист верно диагностирует заболевание и назначит индивидуальный курс лечения для вашего ребенка. Мы сделаем все для того, чтобы вернуть малышу здоровье, не допустить осложнений болезни. Если пациенту потребуется нахождение в стационаре, ему будет предоставлена комфортная и уютная палата, а внимательный персонал обеспечит круглосуточный уход.

1. Н.К. Кайтмазова, Т.Б. Касохов, И.Е. Третьякова, З.А. Цораева. Современные представления об обструктивном бронхите у детей // Вестник новых медицинских технологий, 2009, т.XVI, №1, с.204-206.
2. М.О. Смирнова, Е.В. Сорокина. Бронхиты у детей: принципы современной терапии // Трудный пациент, 2009, т.7. №8-9, с.38-42.

Советы

Лечение болезни происходит дома либо в стационаре. Все зависит от тяжести симптомов и общего состояния ребенка. Легкое и среднетяжелое течение можно лечить в домашних условиях. При ухудшении состояния нужна госпитализация. Лечение в условиях стационара необходимо если:

• присутствует ярко выраженная интоксикация, которая сопровождается судорогами, нарушением сознания;

при геморрагическом синдроме и при тяжелом поражении почек;

присутствует нестабильное артериальное давление, кома, синюшность кожи; нарушается дыхание, развивается пневмония, плеврит, бронхит или бронхоспазм.

Если есть подозрение на грипп, не стоит приступать к самостоятельному лечению. Ребенка должен осмотреть педиатр, он может назначить дополнительные обследования, после чего составит правильную схему терапии. Гипертермия является ответной реакцией организма на атаку вирусов, поэтому сбивать ее до 38 градусов не стоит при условии, что у ребенка нет выраженных симптомов интоксикации и состояние его относительно удовлетворительное. Как помочь организму малыша справиться с болезнью:

1. Обеспечить оптимальные температурные условия в помещении – проветривать комнату, снизить температуру воздуха, регулярно проводить влажную уборку. В комнате не должно быть более 18 градусов тепла.

Установить увлажнитель воздуха либо использовать подручные средства для обеспечения оптимальной влажности.

Давать много теплой жидкости – чая, морса, компота, воды или сока. Не пользоваться уксусом или спиртом для снижения температуры тела. Допустимо обтирать прохладной водой тело.

Использовать жаропонижающие средства по весу, а не по возрасту ребенка. Чтобы не спровоцировать развитие бронхоспазма или обструкции, не пользоваться нетрадиционными методами лечения. Для борьбы с недугом есть эффективные медикаментозные средства, которые безопасны для организма.

Препараты для снижения температуры нужно давать только в том случае, если имеются выраженные симптомы интоксикации. Почасовый прием не рекомендуется, использовать их нужно только по мере необходимости.

Мнение и советы доктора Комаровского о кашле от увлажнителя воздуха у детей

Они имеют неоспоримые положительные моменты, помогают быстро трансформироваться кашлю из сухого в мокрый и способствуют быстрому выздоровлению малыша. Что же по этому поводу думает доктор Комаровский?

Евгений Олегович утверждает, что при ОРВИ у ребенка влажность воздуха должна быть не менее 50-70%, в противном случае повышается риск развития осложнений.

Для поддержания этого показателя в норме он рекомендует использовать специальный ультразвуковой увлажнитель. Сегодня существует множество марок и производителей этих приборов и каждый может найти подходящий именно для него.

В принципе, при правильном использовании ультразвуковой увлажнитель не вызывает никаких осложнений. Появление или усиление приступов кашля возможно только при неправильной эксплуатации прибора. В таком случае рекомендуется отдать воду из него в санитарно-эпидемиологическую лабораторию для проведения бактериологического анализа.

В случае выявления патогенной микрофлоры, необходимо провести дезинфекцию увлажнителя и помещения, в котором он используется. Поэтому на вопрос, почему от увлажнителя воздуха кашель, можно дать однозначный ответ: из-за неправильной эксплуатации прибора.

Помимо увлажнителей повысить уровень влажности в помещении можно с помощью регулярных проветриваний, влажной уборки.

Можно также повесить на батареи влажное полотенце, которое по мере высыхания будет увлажнять воздух в комнате. Самым простым способом остается опрыскивание водой из обычного пульверизатора. Это можно делать вместе с ребенком в форме игры.

Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита и кастрюля или чайник.

• Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
• Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.