Что делать, если наушники давят на уши: как избавиться от проблемы

Особенности гигиены наружного ушного отверстия перед введением лекарственных средств

В большинстве случаев накануне осмотра специалистом барабанной перепонки необходимо очистить от корки, серных пробок, гноя наружное отверстие слухового прохода. Гигиенические процедуры состоят из очищения уха и закапывания в него специальных медикаментозных препаратов согласно врачебному назначению.

Гигиена наружного ушного отверстия является одной из стадий лечения. Она может проводиться двумя способами – сухим и влажным. Второй способ очищения эффективный при хронической и острой формах гнойного отита, когда гноя выделяется настолько много, что его удаление путём вбирания ватой требует значительных затрат времени либо не обеспечивает полного очищения.

Накануне закапывания ушей пациентам рекомендуется предварительно промывать ушную раковину тёплой водой с мылом. Для удаления серы в наружное отверстие слухового прохода необходимо закапывать 5-10 капель 3 %-ного раствора пероксида водорода (H2O2), после чего просушивать ушную раковину тёплым ватным тампоном: при закапывании перекиси в левое ухо голову необходимо поворачивать в правую сторону, при закапывании перекиси в правое ухо – в левую сторону. 

Категорически запрещается при удалении серы вводить в наружное ушное отверстие острые приспособления, поскольку ими можно легко нарушить целостность барабанной перепонки или травмировать стенки наружного отверстия слухового прохода.

Основные причины возникновения шумов

Список причин, по которым могут возникать шумы и различные фантомные звуки, очень разнообразен. Некоторые авторы работ на эту тему предлагают подразделять причины возникновения шумов на 2 группы, согласно характеру шума.

Так, считается, что причиной появления объективных шумов можно считать:

• расстройства нейромышечного характера;
• патология ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава);
• сосудистые нарушения.

Причинами возникновения субъективных звуков являются:

• любое поражение органа слуха;
• поражение слухового нерва;
• поражение головного мозга в той части, где располагается центр слуха.

Далее давайте рассмотрим причины возникновения тиннитусов согласно их распространенности.

Самыми явными и часто встречающимися причинами возникновения посторонних звуков являются:

Потеря слуха, связанная со старением, так же известная как пресбиакузис. Согласно одной из гипотез, в более пожилом возрасте волосковые клетки (клетки, расположенные во внутреннем ухе человека, похожие по строению на волосок), которые отвечают за преобразование звуковых волн в электрические импульсы, повреждены, и их количество уменьшается. В качестве ответной реакции организм создает “ложные” электрические импульсы, которые попадают по слуховому нерву в мозг и вызывают у пациента субъективное ощущение звука в ушах. Исследования 2019 года объясняют, почему фантомный звук повторяется. “Ложные” нервные импульсы возникают и у здоровых людей тогда, когда мозг как бы ожидает повторения звука, и если звук не повторяется, то отбрасывается тот самый “ложный” импульс. Если же человек страдает тиннитусом, то каждый “ложный” импульс воспринимается как звук, поэтому шумы в ушах не прекращаются и не ограничиваются одним повторением.

Постоянное подвергание организма воздействию громких звуков. Эта причина свидетельствует о том, что тиннитус может возникнуть и в молодом возрасте, особенно сегодня, когда каждый молодой человек не выходит из дома без наушников и телефона. Вы никогда не замечали, что после прослушивания громкой музыки с плеера или после посещения концерта, ночного клуба у Вас еще какое-то время звенит в ушах? Еще больше вредному воздействию громких звуков подвержены люди, работающие непосредственно в этой сфере (музыканты, певцы, композиторы, дирижеры, ведущие различных мероприятий, танцоры).

Интересный факт!

Почему происходит потеря слуха при продолжительном воздействии громких звуков? Причина все та же, происходит дегенерация (отмирание) волосковых клеток во внутреннем ухе (орган слуха человека состоит из трех отделов – наружного, среднего и внутреннего уха). Стоит помнить, что не только прослушивание громкой музыки является фактором риска. Помимо музыки к этим звукам относятся, например, звуки стрельбы из пистолета, звуки сирены, взрывающихся снарядов, крупной военной техники.

Интересный факт!

Iliveok

Отосклероз – это заболевание, при котором одна из косточек среднего уха начинает слишком сильно разрастаться. В результате это ведет к возникновению звона в ушах и потере слуха в перспективе. Отосклероз передается генетически, но может возникнуть и самостоятельно при поражении органа слуха различными патологическими процессами, например, воспалением среднего уха.

Острый средний отит

По статистике заболевания острой формой среднего отита уха составляют 30% от всего количества ЛОР-заболеваний. Чаще всего оно встречается у детей дошкольного возраста.

Симптомы острого среднего отита

Для заболевания характерно острое начало с появлением следующих признаков:

• боль в ухе;
• заложенность уха или снижение слуха;
• повышение температуры тела;
• беспокойство;
• нарушение аппетита, сна;
• головная и зубная боль.

Причины развития острого среднего отита

В большинстве случаев заболевание может быть вызвано различными патогенными микроорганизмами – вирусами, микробами, грибами и др. В экссудате, полученном из среднего уха, в 30-50% случаев обнаруживаются респираторные вирусы. Чаще всего причиной отитов становятся вирусы парагриппа, гриппа, риновирусы, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.

У 50-70% пациентов с острым средним отитом в экссудате из среднего уха выявляются бактерии (чаще всего – Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis).

Нередко причиной отита становится смешанная (вирусно-бактериальная) инфекция.

При постановке диагноза проводится дифференциальная диагностика с мирингитом (воспаление барабанной перепонки) и экссудативным средним отитом.

Возникновение отитов напрямую связано с состоянием носа и носоглотки: риниты и ангины нередко провоцируют воспаление среднего уха.

Отиты часто возникают на фоне снижения иммунитета, иммунодефицитных состояний.

1

Диагностика отита в МедикСити

2

Диагностика отита в МедикСити

3

Диагностика отита в МедикСити

Пути проникновения инфекции

Самый распространенный путь инфекции в среднее ухо – через слуховую трубу при рините, гайморите.

Возможно проникновение инфекции через кровь при гриппе, скарлатине и других инфекционных заболеваниях.

В редких случаях инфекция попадает в среднее ухо через слуховой проход при травме (разрыве) барабанной перепонки.

Стадии острого отита

Существует 5 стадий заболевания:

• стадия острого евстахиита: ощущение заложенности, шум в ухе, нормальная температура тела (при имеющейся инфекции возможно ее повышение);
• стадия острого катарального воспаления в среднем ухе: резкая боль в ухе, субфебрильная температура, воспаление слизистой оболочки среднего уха, нарастание шума и заложенности в ухе;
• доперфоративная стадия острого гнойного воспаления в среднем ухе: резкая нестерпимая боль в ухе, которая иррадиирует в глаз, зубы, шею, глотку, усиление шума в ухе и снижение слуха, повышение температуры тела до 38-39 градусов, картина крови приобретает воспалительный характер;
• постперфоративная стадия острого гнойного воспаления в среднем ухе: боль в ухе становится слабее, появляется гноетечение из уха, шум в ухе и снижение слуха не проходят, температура тела становится нормальной;
• репаративная стадия: воспаление купируется, перфорация закрывается рубцом.

Возможные причины проблемы

В двухтысячных годах, благодаря широкому распространению мобильных телефонов, возникла необходимость снабдить их миниатюрными устройствами для прослушивания. Так появились первые модели крохотных наушников, их внешний вид напоминал «бочонки», которые вставлялись в уши. Но не всегда эти устройства идеально встраивались в ушную раковину, иногда они не хотели там задерживаться, чем и раздражали владельцев. Накладные наушники удобно и плотно фиксируются на голове, но с ними не очень комфортно бродить по улицам. А вот вкладыши могут вести себя по-разному, выпадение для некоторых из них – привычное дело, на это есть несколько причин:

• неудачная форма вкладышей;
• неправильное использование гаджетов.

Слух

Медленный процесс износа внутренних ушей не поддается медикаментозному и хирургическому лечению. Только на ранних стадиях развития расстройства слуха возможно применять определенные препараты и проводить терапию. Однако, ее действие достаточно краткосрочно, поскольку составляет не более 3 суток. В самых запущенных случаях используют слуховой аппарат, который позволяет различать внешние звуки.

Если отсутствует понимание собеседника, то нужно задуматься о серьезных проблемах со слухом. Если речь другого человека становится совершенно неразборчивой, необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет диагностические мероприятия и предоставит соответствующие рекомендации. Проверка слуха требуется любому человеку. Поэтому ее следует периодически проводить. Она поможет выявить не только наличие проблем со слухом, но и ряд других заболеваний, которые могут осложнять слух.

https://youtube.com/watch?v=1fV9PwKRbDI

Причины второго плана

Помимо тех причин, которые были упомянуты ранее, встречаются и менее распространенные, но не менее значимые факторы возникновения шума и звона в ушах.

Среди причин, встречающихся гораздо реже, выделяют:

Любые повреждения травматического и нетравматического характера слухового аппарата, проводящих путей и центра слуха в мозге. В зависимости от того, какая именно структура или какой комплекс структур поврежден, интенсивность и постоянство шумов будет варьировать. Так, если повреждены структуры среднего уха, то звуковые волны могут не достигнуть следующих по очередности составляющих слухового аппарата. В таком случае человек может либо слышать приглушенно, либо слышать посторонние шумы, а возможно и то, и другое.

Нарушения функции ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава). Многие исследования утверждают, что зависимость между патологией ВНЧС и шумом в ушах есть. Ученые доказали, что у людей с тиннитусом слабой степени в 19% случаев обнаружены нарушения функции ВНЧС. При этом у людей, у которых шумы выражены гораздо сильнее, этот процент возрастает до 36%. Для объяснения этого явления существуют 3 гипотезы. Первая версия говорит о том, что жевательные мышцы, которые приводят в движение ВНЧС, в некоторых вариантах анатомического строения могут проникать в среднее ухо, за счет чего и будет возникать шум в ушах при движениях нижней челюсти. Вторая теория базируется на том, что одна из связок ВНЧС может прободать среднее ухо (прободение – это нарушение целостности) и частично прикрепляться к одной из косточек в нем, что тоже может вызвать специфические звуковые сигналы. И третья гипотеза состоит в том, что иннервация ВНЧС тесно связана с органом слуха. Нервные волокна проходят в непосредственной близости от уха. Следственно, патология иннервации сустава может привести к возникновению шумов в ушах.

Синдром Меньера. Это заболевание, которое поражает внутреннее ухо (объем жидкости во внутреннем ухе, известной нам как эндолимфа, возрастает, что ведет к повышению давления в полукружных каналах) и характеризуется такими симптомами как шум в ушах, прогрессирующая глухота, нарушение координации, головные боли и другое.

HomeoPathyPlus

Дисфункция Евстахиевой трубы (канал в виде трубки, который соединяет среднее ухо с глоткой), также может послужить одной из причин появления шума в ушах. Нарушения слуха могут возникнуть в случае, если слизистая оболочка трубы отекает, а сообщение между ухом и глоткой не может закрываться. Тогда пациент слышит звон в ушах, ощущает приглушение всех звуков, чувствует переполнение в ухе, боль, нарушения равновесия.

Мышечный спазм. В среднем ухе человека имеются 2 самые маленькие мышцы в организме, спазм (непроизвольное сокращение) которых может привести к появлению ощущения шума в ушах. Такой спазм может возникнуть при стрессовых ситуациях, когда человек испытывает чувство страха, или, например, при прослушивании громкой музыки.

Интересный факт!

Акустическая травма и последствия

Прослушивание поп– или рок – музыки сродни звуковому испытанию. Без вреда для слуха можно слушать музыку через наушники в 30 децибел не более часа в день.

Вред, который приносит чрезмерный звук:

1. дезориентация человека в пространстве;
2. появление тиннитуса (постороннего шума и звона в ушах);
3. головная беспричинная боль, раздражительность, повышение артериального давления.

Последствия длительного применения микронаушников:

• внутренний слуховой аппарат перестает полноценно воспринимать звук высокой частоты;
• постоянная микровибрация барабанной перепонки под воздействием сильного звучания негативно влияет на вестибулярный аппарат;
• развивается нейросенсорная тугоухость ‒ кохлеарный нервит (поражение слухового нерва, патология практически не поддается лечению).

Что делать, если болят уши от наушников? Стоит на некоторое время отказаться от их использования, если наблюдается звон в ушах, дискомфорт, раздражительность. Перейдите на акустический способ прослушивания.

Правила, которые уменьшат риск ухудшения слуха:

1. Не допускайте прослушивание аудиозаписей при критической громкости (80-85 дБ).
2. При отсутствии возможности понизить уровень громкости делайте короткие паузы во избежание «перегруза» слухового аппарата (каждый час отдыхать минут по 15).
3. Настраивайте громкость воспроизведения сразу же после включения. Старайтесь получить громкость проигрывателя, при котором будет еще слышно легкий звук извне.
4. Для устранения дискомфорта при прослушивании, подбирайте качественные наушники, удобные лично вам по конструкции (если речь идет о «берушах» или «таблетках»).

Если исключены воспалительные процессы, но болят уши в наушниках, то болезненность может быть обусловлена неудачной конструкцией последних. Это касается внешнего ушного болевого ощущения. Дискомфорт и болезненность проходят, когда пациент прекращает пользоваться аксессуаром.

Данный симптом может развиваться и привести при дальнейшем использовании микронаушников к тугоухости и частичной потере слуха. Постоянное звуковое раздражение внутреннего уха и патологически частое вибрационное воздействие на барабанную перепонку приводит к микро нарушениям структурных сенсорных элементов слухового аппарата.

Как устранить проблему

Чтобы не дому редки болей в слуховом органе из-за прослушивания звуков через наушники в личных целях или же рабочих, необходимо подбирать гарнитуру, исходя из физиологических индивидуальных особенностей своего организма.

Важно выбирать гарнитуру по назначению:

• для прослушивания звуков телевизора, разговоров в скайпе надо покупать наушники мониторного вида. Они удобные, комфортные, хорошо держатся на голове и от них не болят уши, если ими не злоупотреблять и правильно использовать. Но на улице их носить опасно, так как при такой гарнитуре уличный шум не слышен, и человек может причинить этим себе вред;
• аксессуар, подходящий для рабочего процесса, которые носят диспетчеры, должны плотно прилегать к ушной раковине;
• прослушка музыки в общественных местах и улице предусматривает носку наушников-вкладышей, они должны быть ровные и гладкие, чтобы не повредить внутренне ухо.

Советы по минимизации болевых ощущений в ушах:

• носить гарнитуру недолго, если приходиться одевать их по работе, то делать промежуток между ношениями наушников каждый час;
• не превышать максимально возможную громкость на гаджете и не использовать вакуумные модели;
• периодически включать звук на динамике устройства, давая ушам отдых.

Что делать при выпадении наушников?

Одно дело, когда “ушки” выпали один-два раза, и другое – когда это происходит регулярно. Для того, чтобы избавиться от проблемы выпадающих наушников, нужно разобраться с их конструкцией. Нужно понять, почему наушники выпадают из ушей. И уже исходя из этого решать вопрос.

Как носить наушники в ушах, чтобы они не выпадали

Вкладыши

Среди миниатюрных наушников распространены вкладыши. Они овальной, каплевидной формы. Благодаря такой своей конструкции звук подаётся не напрямую в слуховой канал. Это защищает от снижения слуха. Прослушивание музыки через наушники и на большой громкости может привести к проблемам со слухом.

Из-за своей каплевидной формы “ушки-вкладыши” могут слабо держаться. Что делать, если наушники выпадают из ушей? Решения есть.

Для того, чтобы “ушки” плотно держались, производители предлагают использовать различные насадки. Они могут быть изготовлены из силикона или других материалов, могут быть немного разной формы

Важно правильно подобрать такие насадки, которые подходят под строение конкретного уха

Несколько рекомендаций по выбору вкладышей:

• Нужно подобрать подходящие по размеру насадки. Сделать это можно только путём примерки нескольких вариантов. Производители часто предлагают комплекты насадок. Ведь в магазине примерить каждую конкретную модель нельзя. А из своего набора можно перемерить их сколько угодно. По статистике предпочтение чаще всего отдаётся накладкам небольших размеров. Они и помогают прибору держаться в ухе, и на давят чрезмерно, не вызывают головную боль.
• Также нужно ориентироваться на материал, из которого изготовлены накладки. Если они сделаны из какого-то вещества кустарного производства, то есть вероятность получить аллергию на них. В этом случае нужно отказаться от их дальнейшего использования. А для избежания таких неприятных ситуаций нужно отдавать предпочтение сертифицированным товарам.

И ещё может быть нужно поэкспериментировать с расположением вкладышей в ухе, попробовать немного вращать. Так получится найти оптимальное положение для наушников.

Вакуумники

Наушники-вакуумники схожи по конструкции с обычными вкладышами. И для их комфортной посадки также нужно использовать дополнительные насадки.

Их нужно подобрать по размеру. Сделать это можно только методом проб. Большие могут давить на ушной проход. Это может вызвать головные боли.

И ещё они отличаются по уровню шумоподавления. Это зависит от их формы и от материала, из которого они изготовлены. Можно подобрать такую модель, что не будет слышно никаких посторонних шумов – только звук в ушах.

Если вдруг заметили, что выпадают наушники, которые раньше надёжно держались, вспомните, не давали ли кому-то другому “ушки”. Они могут адаптироваться под ухо. И если их вставлять то в уши одной формы, то другой, то они могут перестать плотно сидеть.

Как правильно носить блютуз гарнитуру или наушники

Как снизить риск возникновения патологий?

Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:

1. Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
2. Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
3. Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
4. Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
5. Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
6. Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.

Боль в среднем ухе

Наиболее распространенные причины боли в среднем ухе:

• воспаление – острый средний отит, обострение хронического воспаления, острое пузырно-геморрагическое воспаление барабанной перепонки;
• мастоидит;
• рак, расположенный в барабанной полости или сжимающий или инфильтрирующий слуховую трубу;
• нарушения функционирования слуховой трубы – воспаление, новообразование, гранулематоз с васкулитом;
• травма (повреждение и перфорация барабанной перепонки) – прямая травма перепонки или головы, давление (например, во время полета самолета, погружения, взрыва), акустическая (например, на рок-концерте).

Боль в ухе у ребенка часто связана с воспалением. Из-за анатомических различий в строении уха у взрослых и детей именно малыши в возрасте до 6 лет больше всего подвержены инфекциям в пределах среднего уха (средний отит). Резкое изменение температуры или неспособность адаптировать одежду к погодным условиям может легко привести к инфекции, распространяемой через евстахиеву трубу в носоглотку.

Отит. Лицензия: Envato Elements Item

Серьезная причина боли в ухе — механическая или акустическая травма, приводящая к повреждению барабанной перепонки. В результате силы или акустической волны может произойти повреждение барабанной перепонки, часто сопровождаемое утечкой кровянистых выделений из уха.

Внезапная боль в ухе внутри может быть вызвана быстрым изменением давления. Почти каждый испытал это во время полета самолета, но это не опасно. Лишь слишком сильное повышение давления в среднем ухе может вызвать баротравму, проявляющуюся разрывом барабанной перепонки и кровотечением из уха.

Боль в среднем ухе также может быть вызвана обструкцией евстахиевой трубы. В среднем ухе отсутствует выравнивание давления, а накапливающиеся в барабанной полости выделения могут вызвать нарушения слуха и неприятные болевые ощущения. Жжение в среднем ухе ощущается в случае мастоидита — инфекции отростка височной кости.

Не следует забывать, что боль в ушах также может быть симптомом развивающегося рака, поэтому при любых неприятных ощущениях следует всегда консультироваться с отоларингологом.

Показания и особенности процедуры

Манипуляция осуществляется при наличии воспалительных процессов в ухе или при образовании серной пробки. Особой подготовки к ней не потребуется, кроме тех случаев, когда слуховой проход забит серными массами, и не получается ликвидировать их сразу. Тогда специалист добивается размягчения серы и выводит ее, назначая поддерживающую терапию.

Введение препарата осуществляется несколькими способами, в зависимости от формы лекарства (это может быть порошок, раствор и эмульсия).

Врач ЛОР может закапать капли, вдуть порошок посредством специального устройства либо ввести турунды с лекарственным веществом коленчатым либо глазным пинцетом. 
В процессе проведения манипуляции пациент не будет ощущать боли или дискомфорта.

Как проводится процедура

Сначала очищают наружный слуховой проход. При наличии серных пробок их обязательно устраняют, поскольку в противном случае ввод лекарственных препаратов будет бесполезным. Препарат, как правило, доводят до температуры тела больного, дабы не доставлять дискомфортных ощущений и не провоцировать воспаление. Слуховой проход чистят жгутиком из ваты. Дабы сделать проход прямее, специалист оттягивает ушную раковину, после чего вводит лекарство. Детям ухо не оттягивают, поскольку их слуховой проход и так достаточно короткий и прямой.

Обычно используют специальные капли. Доза взрослого человека не должна превышать шесть-восемь капель. После окончания процедуры может возникнуть побочное действие на лекарственное средство, например, повыситься давление на глаза, что приведет к болевым ощущениям. После окончания мероприятия пациент должен полежать пятнадцать-двадцать минут.

Данная процедура проводится, обычно от трех до пяти раз, но здесь все зависит от типа болезни. После этого используется иная терапия. Пациенту необходимо придерживаться рекомендаций специалиста по режиму дня после процедуры. Не следует пытаться осуществлять ввод лекарства самостоятельно, поскольку можно повредить барабанную перепонку, вследствие чего снизится слух. При гноетечении в уши, как правило, закладывают марлевые турунды. Если количество выделений большое потребуется менять их несколько раз в день.

Профилактика.

Во-первых, важно правильно проводить гигиену ушей: нужно удалять серу, которая скопилась у входа в слуховой проход. Нельзя лезть глубоко ватной палочкой

Во-вторых, своевременно пролечивайте лор-заболевания у оториноларинголога, не занимаясь самолечением. В-третьих, если у вас гиперсекреция серы, используйте специальные капли, о которых уже упоминалось выше, для профилактики согласно аннотации. И главное, посещайте лор-врача в профилактических целях и при любых изменениях в состоянии лор-органов. Только так можно будет избежать осложнений и вовремя справиться с недугом.

Всегда ваш, .

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Боль в ушах от наушников – тревожный симптом

Статистика свидетельствует о стремительном увеличении количества молодых людей с проблемами слухового аппарата из-за наушников. Как связаны эти два фактора?

Частое и длительное использование гарнитуры приводит к боли в ушах от наушников и тугоухости. Но что делать, если работа связана с этим прибором, а по пути хочется послушать любимую музыку?

Как снизить риск возникновения патологий

Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:

• не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
• не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
• не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
• использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
• подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.

Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.

Вывод: что делать, если болят уши от наушников

Наушники давно стали незаменимым аксессуаром. С их помощью можно слушать музыку, играть в игры и смотреть фильмы, не мешая окружающим. Боли в ушах от использования наушников – частая жалоба, особенно среди молодых людей.

Громкая музыка и неудобная гарнитура вредят слуховому аппарату, особенно при длительном использовании. Проблему нельзя игнорировать из-за риска потери слуха.

Минимальное время пользования и звук не выше 60 децибел обезопасят от патологий. При сильном дискомфорте следует обратиться к отоларингологу.

Разновидности инородных тел

В ухо попадают разные посторонние предметы, и алгоритм действий врача определяется в каждом конкретном случае.

По природе происхождения чужеродные для организма предметы делятся на эндогенные (образуются внутри организма) и экзогенные (попадают из внешней среды).

К эндогенному типу относят скопления серы – серные пробки. Они возникают из-за неправильной гигиены ушной раковины. Сера препятствует попаданию чужеродных частиц и инфекций. Неправильная чистка ушей ведет к возникновению серной пробки. Постепенно слух снижается, а давление внутри вызывает ушные боли.

Экзогенные инородные тела делятся на живые и неживые.

Живые

Такое название они получили, потому что в ухо попадают насекомые и их личинки. Они заползают во сне, на природе или при нырянии в воду. Признаки присутствия насекомого не заставят себя долго ждать. Самое время отправиться к врачу, если у вас такие ощущения:

• заложенность, снижение слуха;
• ухо распирает изнутри;
• в ухе кто-то скребется, жужжит, мечется;
• каждое движение внутри уха отдается грохотом;
• в ухе стреляет, щекочет и жжется.

Перечисленные симптомы сложно терпеть, а насекомое может ужалить и осложнить и без того неприятное положение.

Неживые

В слуховой проход могут попасть вата от ушной палочки, песок на пляже, щепка от спички, часть бумажной салфетки, деталь слухового аппарата и другие мелкие предметы. В редких случаях чуждая организму частица оказывается в ухе во время травмы или ранения. Что бы это ни было, чужеродный объект нужно достать.

Небольшой гладкий предмет может не причинять человеку боль, а острая частичка способна повредить ухо или барабанную перепонку. Это касается и так любимых многими зубочисток и канцелярских скрепок.

Особое внимание стоит уделять детским играм. Ребенок с легкостью засунет в ухо все, что туда влезет: бусину, деталь конструктора, колесико от машинки, вату, фасоль или витаминку

Малыш даже не поймет, что это опасно.

Обратите внимание на такие странности в поведении ребенка:

• плач без причины;
• мотание головой, которое не означает отрицание;
• отказ уложить голову набок; 
• попытки засунуть палец в ухо, ковырять, гладить или одергивать его;
• ребенок не сразу реагирует на просьбу взрослого, переспрашивает по несколько раз.

Важно найти подход к ребенку и не запугивать его, не угрожать. Нужно спокойно объяснить, что если какая-то игрушка залезла внутрь, ушко будет болеть

Дети не осознают опасность таких экспериментов, а ребенок постарше побоится рассказать, чтобы избежать наказания.